Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:30 - 19:30 Mercredi 18:00 - 19:30 Jeudi 18:15 - 19:15

Quel est le site Web ?

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11/09/2026

🧘‍♀️✨ Et vous, qu’est-ce que le Yoga vous apporte ?

On a posé la question aux participantes de nos cours de Yoga… et leurs réponses nous ont beaucoup touchées. 💚

🌿 Bien-être, détente et sérénité
🫶 Écoute de soi et bienveillance
💪 Souplesse et bienfaits physiques
🧠 Concentration et présence
✨ Dépassement de soi, à son rythme
🤍 Une prof passionnée, à l’écoute et bienveillante
🌸 Un véritable moment de partage et de convivialité

Au-delà des postures, le Yoga, c’est aussi apprendre à mieux se connaître, à écouter son corps, à respecter ses limites… et à s’accorder un vrai moment pour soi. 🪷

Merci à toutes pour vos magnifiques retours et merci à Bénédicte pour ces beaux moments partagés chaque semaine. 🙏💕

Et vous, qu’est-ce que le Yoga vous apporte ? Dites-le-nous en commentaire 👇

05/09/2026

🏃‍♀️💪 Effects se joint à Decathlon pour VITALSPORT ! 💪🏃‍♀️

📅 Samedi 12 septembre 2026, retrouvez-nous pour une journée 100 % sport & bien-être ! 🎉

📍 Decathlon – Sarrebourg
🎟️ Entrée libre et gratuite !

Toute la journée, venez découvrir nos disciplines, rencontrer nos animatrices et pourquoi pas trouver l'activité qui vous donnera envie de bouger toute l'année ! 💚

Au programme chez Effects :
🔥 CAF – Cuisse Abdo Fessiers
🧘‍♀️ Yoga
✨ Silhouette +
🥊 Piloxing
💃 LIA – Low Impact Aerobic
🌿 Yoga bien-être

👉 Démonstrations à la demande : l'occasion parfaite de venir tester, poser vos questions et découvrir notre association !

Que vous soyez déjà sportif, débutant, curieux ou simplement à la recherche d'une nouvelle activité pour la rentrée… venez nous rencontrer !

💬 Alors, quelle discipline allez-vous venir découvrir samedi ? 👀

On vous attend nombreux pour une journée placée sous le signe du sport, de l'énergie et de la bonne humeur ! 🩷💚

01/09/2026

🚌 Belle rentrée 2026 à tous ! 🎒
Après la rentrée scolaire, place à la rentrée sportive lundi 07 septembre chez Effects ! 🤸💦

⏩ Swipe pour découvrir :
📝 Les cours proposés
📅 Les horaires
💰 Les tarifs
🧾 Le résumé des infos

Tu te perds dans tous ces styles de cours différents et ces profs incroyables ? 🫢😋
Alors viens tester puis choisir ! 👟

Une question ? N'hésite pas à nous écrire en commentaire ou en message privé ! ✉️

On a tellement hâte de vous retrouver à partir de la semaine prochaine pour une saison incroyable ! 💛

A très vite chez Effects ! 😉

30/08/2026

💃✨ Le LIA arrive officiellement chez Effects ! ✨💃

Vous l’avez découvert cet été à travers 3 séances de LIA… et vous avez été nombreux à répondre présents ! 🥰🎶

Après ces trois cours estivaux placés sous le signe de la musique, du mouvement et de la bonne humeur, le verdict est tombé… vous avez aimé le LIA ! 💛

👉 Comme découvert sur le flyer de rentrée, le LIA intègre officiellement le planning Effects dès septembre ! 🎉

📅 Tous les mercredis
🕢 19h30 – 20h30
📍 Salle communale de Henridorff

Et pour se remémorer ces belles séances d’été, on vous partage aujourd’hui un petit aperçu de la chorégraphie que nous avons dansée ensemble ! 💃🔥

Que vous ayez participé aux cours d’été ou que vous découvriez complètement le LIA à travers cette vidéo, rendez-vous à la rentrée pour continuer à danser, bouger et transpirer en musique avec nous ! 😍

Alors, qui sera de la partie en septembre ? 🙌💃

26/08/2026

✨ LA SAISON 2026/2027 SE PRÉPARE CHEZ EFFECTS ! ✨

C’est officiel… les cours reprennent à partir du lundi 7 septembre 2026 🥳💪

Cette année, on retrouve vos incontournables… avec quelques nouveautés 👀

🏋️ CAF – nouveau !
🧘 Yoga
✨ Silhouette +
🥊 Piloxing
💃 LIA – nouveau !
🌿 Yoga bien-être

Il y en a pour toutes les envies : se défouler, se renforcer, danser, améliorer sa mobilité, travailler son équilibre ou tout simplement prendre un moment pour soi 🫶

📍 Rendez-vous à la Salle Communale de Henridorff

💥 1 séance d’essai offerte pour chaque cours !
Alors n’hésitez plus : venez tester et trouver l’activité qui vous correspond 😉

📅 Reprise des cours : lundi 07 septembre 2026

💶 Nos formules annuelles :
➡️ 1 cours/semaine : 140 €
➡️ 2 cours/semaine : 240 €
➡️ 3 à 6 cours/semaine : 300 €

On a déjà hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison pleine d'énergie, de sport, de bonne humeur et de dépassement de soi ❤️💚

📞 Renseignements : 07 80 27 87 07

👉 Taguez votre futur partenaire de sport et partagez autour de vous !

19/08/2026

☀️💛 L'été continue... mais la rentrée approche à grands pas ! 💛☀️

En attendant de vous dévoiler notre planning de la rentrée, on vous propose un petit retour en images sur le cours collectif de juin. 🎥✨

Piloxing 🥊, LIA 💃, Pound 🥁, Yoga 🧘, Silhouette + ✨, Interval Training 🔥… autant de disciplines, de sourires et de beaux moments partagés qui font vivre notre association tout au long de l'année.

Un grand merci à tous nos adhérents pour leur énergie, leur bonne humeur et leur confiance. C'est grâce à vous que chaque séance est un vrai plaisir ! 💛

👀 Encore un peu de patience… Dans quelques jours, nous vous dévoilerons le planning complet de la rentrée et toutes les nouveautés qui vous attendent ! 🎉

💬 Alors, quel cours avez-vous le plus hâte de retrouver en septembre ? 😍

30/07/2026

☀️🏃‍♀️ On ne s'arrête pas cet été ! 🏃‍♀️☀️

Les vacances sont là… mais chez Effects, on continue de bouger ! 💪😎

Retrouvez-nous en août pour quelques séances estivales, ouvertes à tous dans la bonne humeur 🌸

📅 Les mardis 4, 11 et 18 août:
✨ Silhouette + à 18h30

📅 Les mercredis 5, 12 et 19 août:
🥊 Piloxing à 18h30
💃 LIA à 19h30

Que vous soyez adhérent, de retour de vacances ou simplement curieux de découvrir nos cours avant la rentrée, venez partager un moment sportif et convivial avec nous ! 💛

🌞 De quoi garder la forme tout l'été… et arriver en pleine énergie pour la rentrée de septembre !

💬 Alors, qui sera au rendez-vous ? 😉

09/07/2026

📣✨ Retour sur notre Assemblée Générale ! ✨📣

Hier soir, nous avons eu le plaisir de nous retrouver pour notre Assemblée Générale annuelle, suivie d'un moment convivial autour d'un verre et d'un bon repas 🥂💛

Au programme de la soirée :
📊 Bilan de cette belle année écoulée et présentation des chiffres de l'association
☀️ Présentation des cours proposés cet été
📅 Découverte du planning de la saison prochaine
🗳️ Élection de notre nouvelle secrétaire et de notre secrétaire adjointe
💬 De beaux échanges autour des projets et de l'avenir de notre association

👏 Bienvenue à Alice et Manon dans leurs nouvelles fonctions ! Toutes deux ont récemment rejoint notre association et ont déjà choisi de s'investir à nos côtés en devenant secrétaire et secrétaire adjointe. Merci pour votre engagement et votre envie de faire grandir Effects sur le long terme ! 💛

🌸 Nous adressons également un immense merci à Corinne, notre secrétaire sortante, pour son investissement, sa disponibilité et tout le travail accompli au service de l'association au fil des années. 💚

💚 Mais aussi un immense merci à Céline, qui quitte aujourd'hui l'association pour se consacrer à de nouveaux projets.
Entre son énergie communicative, sa bonne humeur et ses séances d'Interval Training qui faisaient parfois regretter d'être venues... avant d'avoir hâte d'y retourner la semaine suivante 😄💪, elle laissera de très beaux souvenirs à nos adhérents.
Nous lui souhaitons beaucoup de bonheur et de réussite dans cette nouvelle aventure et la remercions chaleureusement pour tout ce qu'elle a apporté à Effects. 🌸

🙏 Merci à tous les adhérents présents pour leur confiance, leurs idées et leur implication. C'est grâce à vous que notre association continue de grandir et de proposer des activités dans une ambiance conviviale, dynamique et bienveillante.

📸 Retour en images sur cette belle soirée !

💬 Hâte de retrouver les cours cet été et à la rentrée ? 😊

OnBougeEnsemble Merci Bénévolat

27/06/2026

☀️🔥 Une semaine pour découvrir, bouger… et choisir ! 🔥☀️

Pour terminer cette belle saison sportive, nous vous avons préparé deux rendez-vous ouverts à tous !

💪 Lundi 29 juin | 18h15 - 20h15
Session Multi Fitness:
Découvrez (ou redécouvrez) les différentes disciplines proposées par l'association :
🥊 Piloxing
🥁 Pound
🔥 Interval Training
🧘 Yoga
✨ Silhouette +
Une belle occasion de partager un dernier moment sportif et convivial avant la pause estivale avec toutes les animatrices !

💃 Mercredi 1er juillet | à partir de 18h30
Découverte LIA :
Suite aux fortes chaleurs de la semaine dernière, la séance découverte LIA a été reportée afin de garantir le confort et la sécurité de tous. 🌡️
👉 C'est donc le mercredi 1er juillet que vous pourrez venir découvrir le LIA (Low Impact Aerobic), un cours cardio chorégraphié accessible à tous, mêlant énergie, coordination et bonne humeur, animé par Noémie.

👥 Que vous soyez adhérent, futur adhérent ou simplement curieux de découvrir notre association, ces séances sont ouvertes à tous !

On a hâte de partager cette belle semaine avec vous et de clôturer la saison dans la bonne humeur ! 💛

25/05/2026

📣✨ Sessions de (re)découverte avant la rentrée ! ✨📣

Noémie vous propose 2 sessions de (re)découverte au mois de juin : une séance de POUND et une séance de LIA 💥

Venez les tester avant la finalisation du planning de rentrée de septembre !

🎵🥁 POUND
📅 Mercredi 10 juin
🕢 19h30
Un mix explosif entre cardio, renfo et rythme avec les baguettes 🔥

💃⚡ LIA
📅 Mercredi 24 juin
🕢 19h30
Un cours fun et dynamique mêlant cardio et danse, accessible à toutes ✨

📍 Juste après le Piloxing de 18h30

Le cours qui remportera le plus de succès rejoindra officiellement le planning de rentrée 💚🩷

Votre participation compte : venez tester, bouger et faire entendre votre préférence 😍

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Adresse

Salle Des Fêtes/Grand Rue
Henridorff
57820

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 19:30
Mercredi	18:00 - 19:30
Jeudi	18:15 - 19:15

Site Web

facebook.com

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