Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Cosy Form Spa Biking

Sport.Amincissement.Bien être

Centre Aquabike et d'Electrostimulation Miha Bodytec,Coaching individuel,Tapis de marche sous vide d'air infrarouge, Slim Sonic, Hydromassage, Station d'auto massage type palper rouler, UV, Sauna infra rouge, Body Sculptor.

23/09/2026

Vous avez envie de vous tonifier mais vous avez un emploi du temps chargé ?

L'EMS permet de travailler simultanément plusieurs groupes musculaires grâce à l'électrostimulation, avec une séance encadrée par un coach.

Chez Cosy Form, plusieurs objectifs peuvent être travaillés :
💪 Renforcement global
🍑 Fessiers
🔥 Abdominaux
🧍‍♀️ Dos & posture
⚡ Remise en forme
🏃‍♀️ Préparation physique

Le but n'est pas de faire plus.
C'est de faire juste et efficacement, avec un accompagnement adapté.

📅 Réservez dès maintenant votre séance.
📩 Contactez-nous en message privé ou par téléphone.

☎️ 02.31.94.80.75
www.cosyformcaen.com ( lien dans la bio )

21/09/2026

Le Spa Bike, c'est l'association de l'activité physique et de l'hydromassage dans une cabine individuelle.

Une activité idéale pour celles et ceux qui souhaitent :

💪 reprendre progressivement
🔥 travailler leur silhouette
🍑 solliciter jambes et fessiers
💦 profiter de l'action des jets hydromassants
🚴‍♀️ pratiquer une activité sans impact important sur les articulations

Du sport, mais autrement.

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19/09/2026

Vous aimez les séances courtes mais vous voulez avoir la sensation d'avoir vraiment travaillé ?

L'Infrabike combine pédalage, chaleur infrarouge et différents programmes permettant de travailler selon vos objectifs.

🔥 Minceur
💪 Tonification
🍑 Jambes & fessiers
🤍 Sangle abdominale
💦 Drainage
Une séance de 30 minutes pour intégrer facilement une activité dans votre semaine.

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14/09/2026

Prendre soin de son corps, ce n'est pas uniquement s'entraîner.

Chez Cosy Form, vous pouvez également intégrer des activités dédiées au bien-être et à la récupération :
💦 Hydromassage
🌿 Sauna infrarouge
💆‍♀️ Roll Massage
✨ Body Sculptor

L'objectif ?
Créer une routine qui vous permet de bouger, récupérer et prendre du temps pour vous.
Parce que le bien-être fait aussi partie du parcours.

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12/09/2026

20 min d’EMS, 30 min d’Infrabike, 30 min de Spa Bike…

Pas besoin de passer 2h à la salle pour prendre soin de vous.

Votre séance doit s’adapter à votre quotidien, pas l’inverse.

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09/09/2026

Septembre ne doit pas être le mois où l’on culpabilise après l’été.

C’est le mois où l’on recommence à prendre soin de soi.

Bouger.
Se renforcer.
Se détendre.
Prendre du temps pour soi.

Et surtout, se sentir bien dans son corps.
🤎 Bien bouger. Bien manger. Bien vieillir. Bien-être.
Bienvenue chez COSY FORM.

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07/09/2026

💪 COACHING PERSONNALISÉ : UN PROGRAMME QUI VOUS RESSEMBLE !

Vous avez envie de vous remettre au sport, de vous tonifier ou simplement de retrouver une routine qui vous fait du bien ?

Mais vous ne savez pas par où commencer ? 👀

Chez COSY FORM, le coaching personnalisé s’adapte à vous, votre niveau et vos objectifs.

🎯 Un objectif précis ? → Nous construisons votre programme autour de celui-ci.

💪 Besoin de vous renforcer ? → Exercices adaptés et progression à votre rythme.

🔥 Envie de vous remettre en forme ? → Un accompagnement progressif, sans vous mettre la pression.

🤍 Besoin de motivation ? → Vous n’êtes pas seule, votre coach vous accompagne à chaque séance.

Chaque séance est pensée en fonction de votre condition physique, de vos besoins et de votre évolution. Avec ou sans technologies✨

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05/09/2026

BODY SCULPTOR : PRENDRE SOIN DE SA SILHOUETTE AUTREMENT !

Vous avez une sensation de jambes lourdes, de gonflement ou de rétention d’eau ?
Vous souhaitez améliorer l’aspect de votre peau et retrouver une sensation de légèreté ?

Le Body Sculptor associe plusieurs actions pour prendre soin de votre silhouette de manière globale. ✨
💧 Drainage → aide à favoriser la circulation et à réduire la sensation de jambes lourdes
✨ Action sur la cellulite → contribue à améliorer progressivement l’aspect de la peau
🔥 Remodelage → accompagne le travail sur la silhouette
🤍 Visage, bras, ventre, cuisses… → le soin peut être adapté à différentes zones du corps
Et surtout, ce n’est pas simplement de la pressothérapie !
Le Body Sculptor permet une prise en charge globale de la silhouette.

📅 Réservez dès maintenant votre séance.
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01/09/2026

QUEL EST VOTRE OBJECTIF DU MOIS DE SEPTEMBRE ?

✨ Reprendre le sport
💪 Me tonifier
🔥 Perdre quelques centimètres
🍑 Raffermir ma silhouette
💧 Drainer & retrouver une sensation de légèreté
🧘‍♀️ Prendre du temps pour moi
⚡ Retrouver de l’énergie
❤️ Me sentir mieux dans mon corps

Et vous, quel est votre objectif pour cette rentrée ? 👇

📍 Chez COSY FORM, nous vous accompagnons pour construire un programme adapté à votre objectif et à votre rythme.

📅 Réservez dès maintenant votre séance.
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29/08/2026

🔥 FOCUS SAUNA INFRAROUGES 🔥

Prenez une pause bien méritée ⏸️

Le sauna infrarouges chauffe le corps en profondeur (et non l'air ambiant comme un sauna classique) pour une détente immédiate : relâchement musculaire, élimination des toxines, teint frais et esprit apaisé.

✨ Le geste bien-être parfait pour clôturer une séance sportive... ou juste pour souffler.
On vous accueille pour un moment de détente bien mérité 👇

📍 Cosy Form, 16 Avenue de Garbsen, Hérouville-Saint-Clair
☎️ 02 31 94 80 75

Adresse

16 Avenue De Garbsen
Hérouville-Saint-Clair
14200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

http://cosyformcaen.fr/

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