Yoga fit

21/09/2026

Yoga Fit vous propose une nouvelle retraite de yoga dans les Hautes-Alpes du 06 au 08 novembre 2026, dans le massif du Queyras 🗻
"Ancrage & Stabilité" en harmonie avec l'énergie de l'automne 🍁

🌿 3 jours et 2 nuits pour se ressourcer, ralentir et accueillir cette saison de transition qui nous invite au lâcher-prise et à ralentir
🌿 Un programme de 7 pratiques de yoga variées (Hatha yoga, Yin yoga, Pranayama, marche méditative...) et en exclusivité, une pratique de Yoga Nidra (relaxation profonde)
🌿 Un vrai studio de yoga chaleureux et le prêt du matériel nécessaire
🌿 Profitez du gîte de Montbardon, entièrement privatisé pour notre groupe, avec un choix de chambres simples, doubles ou triples pour votre confort.
🌿 Cuisine végétarienne et équilibrée
🌿 Et en plus, un accès au sauna pour une détente maximale
🌿 Une parenthèse de détente en pleine nature, sublimée par une vue imprenable sur les montagnes

Sérénité et bien-être assurés !

🌸Découvrez le programme complet et réservez votre weekend de ressourcement sur le lien

A vos tapis,
Marilou

16/09/2026

En exclusivité dans les Hautes-Alpes "La Danse du Dragon"
L'atelier se déroulera le samedi 03 octobre de 9h30 à 12h00 avec une collation offerte en fin de pratique.
À l'auberge de jeunesse de Guillestre.

Une danse dynamique et fluide où les mouvements sont rythmés et posés par le souffle durant chaque enchaînements.
Une harmonie où se mêle fluidité, équilibre et puissance. Laisser vous portez par l'énergie Yang !
Puis, un retour au calme, à la lenteur et à la douceur en fin de pratique... l'énergie Yin !

Sur réservation uniquement.
À vos tapis,
Marilou

13/09/2026

09/09/2026

Yoga Fit c'est une ambiance apaisée et bienveillante 🪷dans le respect de tous (tes).
Chacun est dans "sa bulle" lors de sa pratique, pas de jugement !
Le bien être et la connexion à soi ✨

À vos tapis,
Marilou

08/09/2026

04/09/2026

La rentrée 💥 & les offres chez Yoga Fit by Marilou

🖋️Planning des cours collectifs:
Hatha yoga lundi à 18h00
Yin Yoga lundi à 19h15
Hatha yoga jeudi à 12h15
Pilates jeudi à 18h00

👉Sur réservation via le site:
www.lemondedubienetre.com

💥Offre "découverte"* 🌿
Séances illimitées sur tous les cours Yoga Fit de votre choix pendant 1 mois. *Du 07/09 au 01/10/2026

À vos tapis
Marilou
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03/09/2026

Offre rentrée Yoga Fit* !
Séances illimitées au choix pendant 1 mois. *Du 07/09 au 01/10/2026, pour seulement 50€ !!
N'attendez plus pour vous inscrire et essayer toutes les pratiques de votre choix.

Cours collectifs de Hatha Yoga, Yin Yoga et Pilates à l'auberge de jeunesse de Guillestre.
Sur réservation.
À vos tapis,
Marilou

30/08/2026

🖋️Le nouveau planning de Yoga Fit à partir du 07 septembre !

Lundi Hatha yoga à 18h00
Lundi Yin yoga à 19h15
Jeudi Hatha yoga à 12h15
Jeudi Pilates à 18h00

👉Sur réservation pour un effectif réduit et garder la qualité d'enseignement et de correction.

👩‍🎓Enseignante diplômée et qualifiée en Activités Physiques Adaptées (APA) Sport-Santé.

😊Cours collectifs ouverts à TOUS, j'adapte en fonction de vos besoins/possibilités !

À vos tapis 🪷
Marilou

22/07/2026

Venez partager un moment de détente et de bien-être à Vars en extérieur !
Yoga Fit vous accompagne tout l'été pour une initiation en Hatha yoga en extérieur.
Pensez à apporter votre tapis ou serviette de plage.
Toutes les infos via le lien de l'Office du tourisme de Vars.
À vos tapis 😉
Marilou ✨

https://www.vars.com/ete/offres/yoga-fit-by-marilou-vars-fr-ete-4335761/

16/07/2026

Retrouver Yoga Fit cet été à Vars les vendredis à 17h (sauf demain à 14h au Val d'Escreins)
Initiation yoga offerte par 🌲 Vars - La Forêt Blanche ⛷
À vos tapis 😊🪷