Lnm Coaching

20/09/2026

* CIRCUIT TRAINING AU STUDIO LNM COACHING *

On profite de l’été indien pour pratiquer nos séances sur la terrasse du Studio ☀️

Ce matin c’était Circuit Training, Cardio Renfo Gainage, entre remise en forme, rehab & recherche de performance, il y en a pour tous les goûts.

À chacun son rythme, son niveau de pratique & ses objectifs, on s’entraîne dans le respect du corps & avec le sourire 😁

Bon dimanche à tous !

17/09/2026

* REFORMER PILATES AU STUDIO LNM COACHING *

La pratique du Pilates sur Reformer est dorénavant possible sur Gruissan au Studio LNM Coaching !

Le Reformer est l’origine de la méthode Pilates, un appareil à la base de rééducation “RE-FORMER” pour renforcer, gainer, étirer votre corps.

On l’utilise pour développer la conscience & la maîtrise du mouvement ce qui est essentiel pour retrouver un corps sain, fort, résilient & améliorer les performances sportives.

Séances en individuel & duo, sur rdv par téléphone au 06 75 13 11 06.

“From Rehab To Flow” by

16/09/2026

* CIRCUIT TRAINING BY LNM COACHING *

Rdv Dimanche 20 Septembre à 11h au Studio LNM Coaching pour une séance dynamique Cardio Renfo Gainage sous forme de Circuit version Tabata 💪😉

Spécial petit groupe, tous niveaux, sur réservation dans la rubrique événements :
https://www.lnmcoachingstudio.com/evenements

Liza Moretti | Coach Sportive

13/09/2026

* PORTES OUVERTES DU STUDIO *

Voici un petit retour de la matinée Portes Ouvertes pour cette 6ème rentrée au Studio LNM Coaching !

Du soleil, un cadre agréable, des activités à gogo, du nouveau matériel, du partage, de la générosité & surtout de la bonne humeur ☀️🏝️🧘🏼‍♀️💪🧉🤩

Merci à tous pour votre fidélité, le Studio évolue d’année en année & c’est grâce à vous 🙏

Bon dimanche ☀️

09/09/2026

* PORTES OUVERTES DU STUDIO *

Je vous donne RDV DIMANCHE MATIN pour re-découvrir le STUDIO LNM COACHING & ses principales activités :

🤸‍♂️ 9H PILATES
💪 10H CIRCUIT TRAINING
🧘‍♀️ 11H YOGA

Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 séances gratuitement & profitez d'un brunch sucré salé à partager tous ensemble.

Pensez à vous inscrire & à préciser à quelle(s) activité(s) vous souhaitez participer & si vous serez présent pour le repas de midi.

https://www.lnmcoachingstudio.com/evenements

Au plaisir de vous recevoir & de vous faire découvrir mon univers Sport Santé Bien-être & Performances.

Bonne semaine à tous ☀️

Liza Moretti | Coach Sportive

07/09/2026

* PLANNING COURS CO AU STUDIO *

C'est la rentrée aujourd'hui au Studio LNM Coaching de GRUISSAN !

Cours collectifs de PILATES & YOGA sur réservation :
https://www.lnmcoachingstudio.com/book-online

COACHING SPORTIF en individuel & duo & SOIN OSTÉO-MASSAGE THAÏ sur rdv par téléphone au 06 75 13 11 06

Matinée PORTES OUVERTES dimanche matin, sur inscription :
https://www.lnmcoachingstudio.com/evenements

Bonne semaine à tous ☀️

Liza Moretti | Coach Sportive

04/09/2026

* STUDIO LNM COACHING *

Pour sa 6ème rentrée, le Studio Equilibre de Gruissan devient le Studio LNM Coaching !

Bien plus qu'un nom, les initiales de Liza Nina Moretti se transforment en marque LNM que vous retrouverait sur plusieurs supports & dans de futurs projets en lien avec le Sport, la Santé, le Bien-être, la Rééducation & la Performance.

Dès la semaine prochaine venez re-découvrir le Studio & ses nouveautés :

Coaching sportif personnalisé
Pilates sur tapis, SpringBoard & Reformer
Yoga
Musculation
Soin Ostéo Massage Thaï
Et bien d'autres services pour prendre soin de vous.

Infos & Résas sur le site :
www.lnmcoachingstudio.com

Bon week-end à tous !

01/09/2026

* NEWSLETTER SEPTEMBRE *

C'est bientôt la rentrée au Studio LNM Coaching de Gruissan.

Je vous donne rdv Lundi 7 Septembre pour nos ACTIVITÉS SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE & PERFORMANCES, j'ai hâte de vous faire découvrir les nouveautés du Studio, en attendant, voici quelques informations dans la newsletter :

https://www.lnmcoachingstudio.com/so/beP_yHQ-p?languageTag=en

Bonne semaine à tous & bonne reprise !

Liza Moretti | Coach Sportive

"From Rehab To Flow"

24/08/2026