Aude Boucly Yoga

🧘‍♀️ C'est la rentrée ! Offrez-vous une bulle d'apaisement dès le mercredi 9 septembre.

Cette année, je vous accueille dans le quartier Charrier-Berriat pour des cours de yoga qui allient travail physique et lâcher-prise. Au-delà du mouvement, l'idée est de cultiver une vraie qualité de présence à soi, d'apprendre à ralentir et de retrouver un mental apaisé au quotidien.

Au programme cette saison :

Mercredi soir : Yoga dynamique / Vinyasa Power — Un travail tonique et fluide pour libérer les tensions physiques et canaliser l'énergie.

Vendredi à 11h00 : Yoga maternité — Un temps d'ancrage et de douceur pour accompagner les futures et jeunes mamans en toute sécurité.

Vendredi à 12h15 : Hatha Flow doux — Une pause méridienne accessible à tous pour respirer, se reconnecter à son corps et aborder le week-end en toute sérénité.

Les places sont limitées afin de préserver une qualité d'écoute et un cadre bienveillant pour chacun.

👉 Modalités d'inscription et tarifs : https://inspiration-vinyasa.jimdofree.com/

Hâte de vous retrouver sur le tapis ! Si vous avez la moindre question, posez-la en commentaire ou par message privé.

Partagez la publication ou identifiez vos proches du quartier qui auraient besoin d'une pause bien-être pour la rentrée !

-Berriat

Une approche à la fois ferme et douce pour développer la force musculaire, la flexibilité et la résilience.

📍 Les cours ont lieu au cœur du quartier Berriat / Vallier à Grenoble.

✨ Infos et réservations en lien dans la bio !

Mercredi 18h30 Vinyasa/power yoga
Vendredi 11h yoga maternité
Vendredi 12h15 Hatha Flow yoga

Début les 9 et 11 septembre 2026

📍 Les cours ont lieu au cœur du quartier Berriat / Vallier à Grenoble.

✨ Infos et réservations en lien dans la bio !

3 créneaux, 3 styles de yoga : que vous cherchiez le dynamisme du Vinyasa, l'équilibre du Hatha Flow ou la douceur d'un cours Maternité / Prénatal, il y a espace pour vous!

📍 Les cours ont lieu au cœur du quartier Berriat / Vallier à Grenoble.

✨ Infos et réservations en lien dans la bio !

🟩 La Team Pila'FIT, votre équipe de 7 coachs, vous attend avec impatience, pour 30 heures de cours collectifs par semaine, en libre accès, à partir du jeudi 27/08! (Planning allégé le 27/08 et le 28/08 et reprise complète du planning dès le lundi 31 août !)
🟩 Vous pouvez réserver votre séance d'essai sur le site : www.pilafitgrenoble.fr Infos et réservations aussi : 04 76 96 52 51.

Bonjour à tous et toutes,

Le nouveau planning 2026-2027 est disponible sur le site Inspiration-Vinyasa, et la plateforme de réservation est opérationnelle ☺🤸! Vous trouverez les liens en haut de la page Facebook.

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis!

On se voit en juillet?

Cours de yoga en juillet au Dojo avec Aude Boucly Yoga :

Mercredis 8 et 15 juillet 18h15 : vinyasa
Vendredis 10 et 17 juillet 12h15 : maternité

Inscription : https://www.momoyoga.com/aude-boucly-yoga/schedule

Cette semaine :

Mercredi 8 juillet 18h15 slow vinyasa
Vendredi 11 juillet 12h15 yoga maternité

Au Dojo Parmentier

Sur inscription : https://www.momoyoga.com/aude-boucly-yoga/schedule

Venez pratiquer en juillet !

Au Dojo Parmentier, 36 rue parmentier à Grenoble

Cours à l'unité 😇
Tout au long de la grossesse
Tous niveaux

Vos réservations : www.momoyoga.com/aude-boucly-yoga/schedule