Emeraude Yoga

Bientôt bientôt back sur le tapis !🤸‍♀

📩infos et inscriptions en MP

🪷La rentrée approche à Espace Tandem Grenoble...
Reprise des cours de Hatha yoga le lundi 14 et le mardi 15 septembre !

Venez découvrir une pratique complète qui allie effort musculaire, respiration, mobilité, conscience et relaxation.

Cours d'essai gratuit en septembre.
Abonnements annuel, trimestriel, carte 10 cours ou à l'unité ensuite.

💬 Infos et tarifs en MP

🌻Une année de plus de transmission du yoga, qui s'est terminée en beauté avec la retraite Yoga et créativité !

C'est toujours autant un plaisir de partager et/ou d'organiser avec vous, participant.e.s, partenaires, ces moments qui certes, font du bien individuellement mais peuvent aussi être au service du collectif et nous donner de la force pour toutes les luttes et les avancées sociales, écologiques, politiques, à mener ✊

Un grand merci à Santi Mentale · Sophrologie, créativité, sonothérapie, Point d'Eau et Groupe AGIR à dom. pour nos collaborations qui ont du sens !

Un autre grand merci à Espace Tandem Grenoble, YOGA de la JOA et pour le prêt de matériel sur la retraite 🙏

Bel été, on se retrouve en septembre !

© Anne Rsr

🥰On est trop contentes que les places se remplissent avec Santi Mentale · Sophrologie, créativité, sonothérapie et Iris sur cette super retraite !!

🌻On peut encore accueillir 3 participantes..

Du 17 au 20 juillet 2026, 4 jours en pleine nature pour te déposer et faire circuler l’énergie de l’été.
🧘‍♀️ Yoga – hatha au réveil, yin et douceur le soir
🎨 Créativité – ateliers peinture et techniques mixtes et autre surprise
🔔 Voyage sonore & vibrations apaisantes
🌿 Pleine conscience, nature, temps pour toi
🥗 Repas végétariens savoureux & colorés
💦 Détente – piscine, soleil, douceur estivale
👭 Petit groupe intime – 10 femmes
Une bulle ressourçante, joyeuse et lumineuse.

👉 Toutes les infos & réservations sur https://santi-mentale.fr/retraite-yoga-et-creativite-juillet-2026

💫 Le dernier trimestre de Hatha yoga démarre dans 2 semaines !

L'occasion de venir essayer postures, conscience du souffle et relaxation, dans une pratique dont tu peux choisir l'intensité !

📧Infos et inscription en MP ou par mail : [email protected]

🤶C'est la fin du trimestre en Hatha yoga à Espace Tandem Grenoble !
On se retrouvera les 5 et 6 janvier 2026 pour la reprise, probablement en mode détox post-fêtes 😅

Pour ce second trimestre, je peux accueillir 2 nouvelles personnes sur le cours du MARDI 🥰
Au programme : respirer, bouger, se muscler, s'assouplir, se détendre et aussi.. découvrir la philosophie et les différents aspects du Hatha yoga !

Cours d'essai, abonnement à l'unité, carte 10 cours ou au trimestre, tu peux choisir ce qui te convient le mieux !
👉 Pour plus d'infos : MP ou [email protected]

✨Viens te ressourcer avec nous lors de la retraite yoga & créativité aux portes de la Drôme ! 🌻🌊

Du 17 au 20 juillet 2026, profite de 4 jours magiques en pleine nature : hatha yoga, yin yoga, ateliers créatifs, pleine conscience, voyage sonore, piscine... 🧘‍♀️

👭Limité à 10 femmes pour une expérience intime
🥗 Des repas végétariens délicieux et sains
🗻 Un cadre ressourçant au cœur de la nature

Réserve vite ta place ! 💫

👉 Plus d'infos & réservations sur santi-mentale.fr | Santi Mentale · Sophrologie, créativité, sonothérapie

Cette semaine, c'était la reprise du Hatha yoga à l'Espace Tandem 🥰
Quel bonheur de reconnecter avec notre souffle et notre corps sur les tapis... et de pratiquer ensemble !

✨ Pour celles et ceux qui ont envie d'une pratique qui allie mobilité du corps et pleine conscience, renforcement musculaire profond et assouplissement, douceur et intensité, le Hatha yoga est pour VOUS !

Il reste quelques places sur mon cours du MARDI de 18h à 19h15,
et le cours d'essai est gratuit jusqu'à fin octobre !

Plus d'infos en MP 📩