Alice Ruiz Coaching

Retour sur le stage - Partie ✌️ et la dernière pour 2022

Après vous avoir fait par du déroulement de la vie quotidienne, j’aimerais vous parler un peu des coaching et surtout des coachés.

La plupart sont des personnes que j’ai la chance de pouvoir coacher toute l’année et qui ont renouvellé leur confiance en consacrant une semaine complète de leur vacances pour ce stage, d’autres sont mes plus anciens amis qui me soutiennent depuis le début, et qui a la base ne s’orientent pas vraiment vers ce type de séance, d’autres encore ont mis dans ce stage toute la volonté qu’ils ont de reprendre une activité physique.
Mais ce qui ressort de la fin de cette semaine c’est une fierté immense. Être fier de vous avoir vu vous lever en plein été pour faire du sport, la fierté de vous voir dérouler les séances, sans râler ( aussi étonnant que ça puisse paraître) et vous donner jusqu’à la dernière répétition du dernier exercice. Certains ont pu pleurer, d’autre rigoler, parfois les deux en même temps quand on ne sait plus où on en est, mais l’unique sentiment que j’ai pu avoir envers vous c’est cette fierté, elle est d’autant plus décuplée quand à la fin de la semaine je vous entends parler de vous inscrire dans une salle pour les plus éloignés ou que vous poursuivez l’aventure avec moi à Grenoble dès la semaine qui suit.
Une fierté de mon côté également, de me dire que j’ai réussi à clôturer cette semaine, c’était un énorme défi sur tous les plans, humains comme sportifs, et de vous entendre dire que vous avez hâte de l’édition prochaine, en 2023.
Alors merci pour tout, et à bientôt je l’espère ❤️

serre













napalm

Je voulais prendre un peu de recul pour vous raconter cette semaine de dingue.
On a tellement été pris dans le feu de l’action toute la semaine qu’on n’a pas pris beaucoup de photo du quotidien.

Mais je vais commencer le récit par la vie quotidienne à 11 personnes (si ce n’est pas 15 😅).

C’est une semaine qui demande beaucoup d’organisation, que ce soit pour les tâches quotidiennes, la préparation des séances, le déroulement des séances. On se demande toujours comment va se passer la vie en communauté, 11 personnes qui vivent ensemble c’est pas facile pour tout le monde.
Et pourtant, chaque personne présente a permis à cette semaine de se dérouler sans encombre, pour chaque repas, il y avait des cuisto, des mains lavantes, toujours quelqu’un pour ne pas oublier le café. Il y avait toujours quelqu’un pour proposer une activité, une petite contrée, des mots fléchés, du « télétravail 😛 », un dixit, un nerveux pas trop nerveux, un tu te mets combien.
J’ai eu l’impression de passer cette semaine avec ma famille, une sensation étrange finalement alors qu’il s’agit de personnes de divers horizons, certains ne se connaissaient pas, d’autres s’étaient entrevus, et d’autres encore se connaissent très bien.
Et ce mélange a permis de passer une magnifique semaine. Alors merci à vous tous pour votre participation votre bienveillance et votre bonne humeur (sauf le matin 😂) 💕