Studio Ebene

18/09/2026

Dans le Bonbon Lyon cette semaine... 🤎

La nouvelle référence du bien-être dans l’est lyonnais 🧘‍♂️
https://tinyurl.com/5xm43tyw

14/09/2026

Chez Ebene, le sport change de camp.

Pendant des années, on a cru qu'il fallait forcer, s'épuiser, se dépasser. On en connaît aujourd'hui les limites. Des articulations usées avant l'heure. Des blessures qui reviennent. La pression permanente de la performance.

Nous avons choisi l'inverse.

Ici, le sport n'est plus une performance, mais un soin que l'on s'accorde. On respecte le corps au lieu de l'épuiser. On le renforce en profondeur au lieu de le pousser à bout.

Parce que la finalité reste la même : prendre soin de soi, améliorer sa condition physique, traverser les années en pleine santé.

Lutter contre la sédentarité, renforcer le dos, retrouver mobilité et équilibre, accompagner un post-partum. Le Pilates agit là où le quotidien nous fragilise. Et au-delà du corps, il apaise l'esprit, par le contrôle et la concentration qu'il demande.

Nous avons voulu créer tout cela ici, dans l'est lyonnais.

Un lieu qui vous ressemble, à deux pas de chez vous.
Votre havre de paix, votre parenthèse bien-être.

Le corps et l'esprit ne font qu'un. Chaque séance est une façon de revenir à soi.

Renforcez le corps. Révélez l'esprit. 🤍

08/09/2026

Trois nouveautés arrivent au planning dès cette semaine :

• YOGA VINYASA 🧘🏻‍♀️
On se laisse transporter. On respire. Le corps se délie posture après posture, le système nerveux s'apaise, le mental se libère, l'énergie revient.

Tous les lundis à 18h30 et mercredi à 7h30 et 9h.

• HOT PILATES ❤️‍🔥
Salle chauffée à 35 °C par infrarouges. La chaleur délie les muscles, ouvre les amplitudes, amplifie chaque mouvement. On transpire, on s'affine, on se dessine. On en ressort l'esprit vidé et le corps léger.

Tous les vendredis à 17h20 et 18h30.

• RUN & PILATES 🏃🏼‍♂️
Ce qui nous maintient en bonne santé, c'est le cardio et le renforcement profond. Nous voulons offrir les deux, dans un format encadré par des professionnels. La course ouvre le souffle, le Pilates tient la foulée.

Tous les mercredis à 18h30.

Trois façons de bouger, trois sensations, une seule adresse.

Renforcez le corps. Révélez l'esprit 🤍

06/09/2026

Posée. Présente. Entière.

Cette rentrée, vous choisissez de ralentir. Et ça change tout.

Bienvenue chez Ebene. 🤍

Contenu : .kondrat

05/09/2026

Studio Ebene partagera ce bel évènement ! Nous avons hâte de vous retrouver dans une ambiance festive et conviviale.

Plein de belles surprises au programme. 🤍

🎉🛍️ GRANDE FÊTE DU COMMERCE et DES VIEUX TACOTS GENASSIENS 🛍️🎉
📅 Samedi 19 septembre
⏰ De 10h00 à 17h00
📍 Rue de la République & Place
Une journée festive, conviviale et 100 % plaisir, à partager en famille ou entre amis ! 😍
🚶‍♀️ 1. Rue de la République piétonnisée
Profitez pleinement de la rue, en toute sécurité, pour flâner et découvrir les commerces.
🎈 2. De magnifiques animations GRATUITES
Des animations pour tous les âges, petits et grands ! Il y en aura pour tout le monde.
🎶 3. Concerts & défilés musicaux
De la musique, de l’ambiance et des surprises pour rythmer toute la journée ! 🎺🎷🎵
🍔 4. De quoi régaler toutes les envies !
street food, sandwichs, hot-dogs, gâteaux, glaces, restaurants, écailler… 🤤
👉 Un véritable festival de saveurs !
🍷🍺 5. Boissons & dégustations
Boissons softs, dégustations de vins, bières… À savourer avec modération ! 🥂
🛍️ 6. Promotions & bonnes affaires
Nos commerçants vous réservent de nombreuses offres, promotions et bonnes affaires à ne pas manquer !
🚗✨ 7. Et bien sûr… le SALON DES VIEUX TACOTS !
Retrouvez de magnifiques voitures anciennes sur la place pour le plus grand plaisir des passionnés et des curieux ! ❤️
👉 Une journée à ne surtout pas manquer !
Venez nombreux faire vivre vos commerces, profiter des animations et partager un super moment tous ensemble ! 🎊
📣 SAMEDI 19 SEPTEMBRE — DE 10H À 17H
On vous attend ! 🥳
ACtiv'Genas Ville de Genas Vieux Tacots Genassiens

03/09/2026

NOUVEAUTÉS AU PLANNING 2026/27 ❤️‍🔥

HOT PILATES · tous les vendredi à 17h20 et 18h30

Salle chauffée à 35 °C par infrarouges.
Le corps se délie plus vite, l'effort devient plus profond : tonification, endurance et une vraie légèreté en sortant.

Non accessible aux femmes enceintes.
· 25 € la séance, 23 € en pack de 10, 20 € en pack de 20.

https://www.studio-ebene.fr/hot-pilates-lyon

RUN & PILATES 🏃🏻‍♀️ • tous les mercredis à 18h30
On ouvre par la course on enchaîne au tapis. Foulée plus stable, respiration maîtrisée, articulations protégées. Tous niveaux.

15' d'échauffement + 30' de course et 30' de Pilates au sol

· 15 € la séance

À tester dès cette rentrée ! 💫

Réservation : https://studio-ebene.fr/hot-pilates-lyon/ ou sur notre application "Studio Ebene", disponible sur Apple et Androïd.

Studio Ebene · 13b rue de l'Égalité, Genas (Carré Nina)

03/09/2026

Le Pilates ne triche jamais.

Chaque mouvement se construit. Se répète. S'affine.

Pas de performance immédiate. De la justesse. Le millimètre qui change tout, le centre qui s'engage, le souffle qui guide.

C'est cette exigence qui transforme le corps en profondeur. Muscle après muscle.

Séance après séance. 🤍

01/09/2026

Cinq pratiques. Une seule expérience. 💫

Rejoignez Studio Ebene et profitez de -10€ par mois pendant un an, sur tous nos abonnements. 🤎

Tarifs préférentiels jusqu'au 30 septembre 2026.

30/08/2026

Parrainez vos amis pour vivre l'expérience à deux 🤎

On vous voit arriver ensemble. Vous poser sur les tapis et Reformer côte à côte. Vous motiver, vous dépasser, repartir plus légères et plus fortes. Alors pourquoi s'arrêter là ?

Cette rentrée, on récompense les duos. Parrainez celle ou celui qui vous accompagne déjà ou qui n'attend qu'un signe pour commencer !

Un pack souscrit, une séance de votre choix offerte pour vous.
Un abonnement souscrit, deux séances de votre choix offertes.

De quoi se motiver toute l'année et faire ce que vous faites de mieux ensemble ! ✨

26/08/2026

Du nouveau chez Ebene ! 🧘🏻‍♀️

Yoga, Hot Pilates, Run & Pilates arrivent officiellement au planning dès le lundi 7 septembre !

Des pratiques intenses et dynamiques pour dénouer, allonger, apaiser et diversifier vos pratiques.

Nous ajoutons également des cours tôt le matin : Pilates au sol, Reformer, Sculpt, Yoga... Plus de flexibilité, pour vivre votre parenthèse quand vous le préférez !

Cette rentrée, on vous en donne encore plus 🤎

* - 10€ par mois sur tous nos abonnements, pendant un an. Offre valable jusqu'au 30 septembre 2026.