CapSanté Dijon Talant

Rentrée = meilleur moment pour se remettre au sport 💚💪
Chez CapSanté, vos coachs sont certifiés APA et vous accompagnent tout au long de votre séance.

Concrètement, comment se passe une séance ?
1. Vous choisissez le créneau qui vous convient sur une application (ou par téléphone)
2. Vous arrivez le jour J, votre séance est déjà prête et peut être adaptée en fonction de votre forme du jour
3. La séance est d’une durée d’une heure, tout le long, un coach vous accompagne et vous motive.

Une ambiance bienveillante, motivante, pour tous les âges !

Et quand on vous dit que CapSanté | Sport-Santé Dijon et Talant donne le sourire, c’est la vérité, preuve en photo 😃

L’offre parrainage continue jusqu’au 31 août 💪💚
C’est le moment de motiver vos proches à s’inscrire chez CapSanté | Sport-Santé Dijon et Talant ! Deux salles de sport-sante en Bourgogne : Talant & Dijon.

Au tour de Jean 💚

Aujourd’hui, on vous présente Jean, l’un de nos enseignants en Activité Physique Adaptée.

Joueur de handball depuis de nombreuses années, et pratique beaucoup le trail ! Cette exigence, il la met aujourd’hui au service de vos séances : il sait apporter son expertise du sport santé avec bienveillance, sans jamais vous mettre la pression.

Précis sur l’exécution de chaque exercice, Jean s’assure avant tout que vous puissiez pratiquer en toute sécurité. Avec lui, chaque mouvement est expliqué, chaque posture est vérifiée pour progresser sereinement, à votre rythme.

CapSanté, salle de sport à Dijon & à Talant

Hello les sportifs 💪
C’est le moment de motiver vos proches à s’inscrire !
À partager sans modération !

Inaugurée récemment, CapSanté Talant, c’est plus de 200 m² entièrement pensés pour la pratique du sport santé, avec un large choix de machines et d’équipements de musculation adaptés à tous les profils.

Ici, même philosophie qu’à Dijon : un espace sécuritaire et convivial, une prise en charge individualisée, et des coachs diplômés en Activité Physique Adaptée qui construisent votre programme autour de vos capacités et de vos objectifs.

Que vous soyez en reprise d’activité, en rééducation, senior, ou simplement en quête d’un cadre bienveillant pour bouger, nous vous attendons à Talant ou à Dijon ! 💚

Lien en bio.

Aujourd’hui on vous (re)présente nos coachs, au tour de Priscillian ! 💚

Chez CapSanté, on ne vous laisse jamais seul face à un exercice. Aujourd’hui, on vous présente Priscillian, l’un de nos enseignants en Activité Physique Adaptée.

Footballeur dans l’âme, Priscillian connaît sur le bout des doigts les bienfaits d’une activité physique régulière parce qu’il les vit lui-même chaque semaine. Il prend toujours le temps de vous expliquer la bonne posture, le bon mouvement, sans jamais vous brusquer (même si parfois il aime vous lancer quelques défis …)

Sa philosophie : vous rendre le mouvement accessible, quel que soit votre niveau de départ.

Nouvelle rentrée, nouvelles habitudes ? Pas besoin de se mettre la pression : chez CapSanté, on ne vous demande pas d’être performant, juste d’être vous-même.

Qui sommes-nous ? Une salle de sport santé à Dijon et Talant, pensée pour tous les profils : débutants, personnes en reprise d’activité, seniors, ou simplement celles et ceux qui n’osent pas franchir la porte d’une salle classique.

Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée construisent un programme autour de VOUS, pas l’inverse.

Et la bonne nouvelle : le sport, ce n’est pas que de l’effort. C’est aussi de la bonne humeur, du lien, des sourires et des petites victoires qu’on célèbre ensemble. 💚

Envie de tester ? Réservez votre séance d’évaluation dès maintenant, un moment pour faire le point,discuter de vos objectifs et démarrer en toute confiance, sans engagement.

Deux salles de sport-santé : Dijon & Talant

Lien en bio

Même avec une douleur au genou, il est possible de faire du sport et surtout quand on est bien accompagné ! 💚💪

Une douleur, une blessure, une pathologie : ce n’est pas une porte fermée sur l’activité physique. C’est juste un signal qu’il faut adapter, pas abandonner.

Chez CapSanté, nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée (APA) savent exactement comment construire un programme autour de votre douleur, pas malgré elle.

Bilan complet, suivi personnalisé, exercices ajustés à ce que votre corps peut faire aujourd’hui et progression en douceur, sans jamais forcer.