Parinam Studio de Yoga

28/09/2026

✨Sadhana de la semaine: Aparigraha ( le non-attachement)

Aparigraha nous rappelle une réalité toute simple : rien n’est permanent. Notre corps change, notre énergie varie, nos relations évoluent, nos envies se transforment, certaines périodes commencent et d’autres se terminent.

Sur le tapis, nous pouvons le constater lors de chaque pratique. Une posture qui semblait facile hier peut être différente aujourd’hui. Notre équilibre, notre souplesse ou notre énergie ne sont jamais exactement les mêmes.

Dans la vie, nous avons parfois tendance par confort à vouloir conserver ce que nous connaissons : une situation, une habitude, une relation ou même une certaine image de nous-mêmes. Pourtant, le changement fait naturellement partie de notre chemin.

🧘🏼Cette semaine, observez simplement : qu’est-ce qui a changé dans ma vie et comment est-ce que j’accueille cette évolution ?

Aparigraha nous invite à ne pas nous définir par ce qui était hier, mais à rester ouverts à ce qui évolue, se transforme et ce qui devient. ✨

Belle pratique d’Aparigraha cette semaine les yogis!

Namasté 🤍🧘🏼

Maryline 💫

24/09/2026

✨🧘🏼Notre énergie suit notre attention.

Une pensée que nous entretenons, une habitude que nous répétons, une relation à laquelle nous donnons beaucoup de place: tout cela prend de l’espace dans notre vie.

Brahmacharya nous invite donc à porter un regard conscient sur ce à quoi nous donnons notre temps, notre attention et notre énergie.

Nous ne choisissons pas toujours ce qui arrive, mais nous pouvons choisir ce à quoi nous accordons de la place.🧘🏼✨

22/09/2026

✨🧘🏼Un enseignement qui commence bien avant la posture.

Chez Parinam Studio de Yoga, nous avons choisi d’inscrire notre vision directement sur les portes du studio :

Mouvement intérieur.
Souffle comme guide.
Cœur comme centre.
Présence comme chemin.

Ces quelques mots résument l’enseignement que je souhaite transmettre.

Le yoga n’est pas une recherche de performance ou de posture parfaite. C’est un espace pour écouter, respirer, observer et mieux être à l’écoute de son corps.

Le mouvement explore.
Le souffle guide.
Le cœur adoucit.
La présence nous ramène à l’essentiel.

Parinam signifie transformation.
Une transformation qui ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à se rencontrer autrement, séance après séance.

Désormais, ces mots accueillent chaque personne qui franchit la porte du studio. 🧘🏼✨

Du souffle à la lumière.💫

21/09/2026

✨Sadhana de la semaine: Brahmacharya (la modération)

Brahmacharya nous invite à prendre conscience de notre énergie et de la manière dont nous choisissons de l’utiliser.

Sur le tapis, cela peut être apprendre à doser son effort : savoir quand avancer, quand ralentir, quand écouter son corps plutôt que de chercher à toujours en faire davantage.

Dans la vie, notre énergie peut facilement se disperser entre les obligations, les sollicitations, les écrans, les pensées ou les choses qui ne nous nourrissent pas vraiment.

Brahmacharya nous invite à nous demander : où est-ce que je choisis de déposer mon énergie ? Et est-ce que cela nourrit réellement ce qui compte pour moi ?

✨ Cette semaine, observez simplement ce qui vous donne de l’énergie et ce qui vous en prend.

Ce que nous choisissons de nourrir grandit. Alors, choisissons avec conscience où nous déposons notre énergie. 🤍

Belle pratique de Brahmacharya cette semaine les yogis!

Namasté 🧘🏼🤍

Maryline 💫

18/09/2026

✨Et si vous vous offriez une parenthèse hors du temps ?

Laissez le quotidien s’éloigner, fermez les yeux et laissez les sons vous guider.

Les bols chantants, les vibrations et les résonances sonores créent un espace propice au relâchement, à l’écoute intérieure et à la présence.

Un moment pour ralentir, ressentir et simplement se laisser porter 🤍

✨ Voyage Vibratoire
Une expérience sonore à vivre chez Parinam Studio de Yoga.

📅 Vendredi 16 octobre
📅 Vendredi 6 novembre
📅 Vendredi 27 novembre
🕡 18h30 – 19h45
📍 123 avenue de Clermont — Cournon-d’Auvergne

Les places sont limitées.
Réservez votre voyage sur parinam.fr 🌙

Son • Vibration • Transformation

⚠️ Pour votre confort et votre sécurité, certaines précautions s’appliquent. Retrouvez-les sur la page de réservation.

17/09/2026

Les yogis aiment chercher la joie sur le tapis et les ouvertures de hanches sont un joli terrain de jeu pour la trouver. 😄

Parce que parfois, pratiquer, c’est aussi jouer, explorer, oser et sourire de soi-même.

Et si cette joie ne restait pas que sur le tapis ?
Jouons-la, vivons-la, emportons-la avec nous en dehors. ✨

🧘🏼Parce que le yoga ne s’arrête pas lorsque l’on range son tapis.

17/09/2026

✨🧘🏼Nous recherchons souvent à l’extérieur ce qui pourrait nous rendre plus heureux, plus confiants, plus épanouis. Par exemple, nous regardons les autres, leurs qualités, leur parcours, leur façon d’être en oubliant parfois de reconnaître les nôtres.

Asteya nous invite à changer doucement notre regard : plutôt que de chercher constamment ce qui nous manque, il s’agit de prendre conscience de ce qui est déjà là:

🤍Une qualité que nous ne voyons pas encore
💪🏻Une force que nous avons développée
📿Une confiance qui grandit
😇Une richesse intérieure que nous avons peut-être simplement oubliée

✨ Cette semaine, prenez un instant pour vous demander : « Qu’est-ce que je cherche chez les autres que je pourrais apprendre à reconnaître en moi ? »

Peut-être que nous n’avons pas toujours besoin de chercher plus loin mais tout simplement de mieux voir ce qui est déjà là 🧘🏼✨

16/09/2026

Vous pensez ne pas être fait(e) pour le yoga ? Et si vous vous trompiez ? 🧘🏼✨

On entend souvent :
« Je ne suis pas assez souple… »
« Je n’ai jamais fait de yoga… »
« Je ne saurai pas faire les postures… »

Mais le yoga n’est pas une question de performance!

C’est un espace pour bouger, respirer, ralentir, écouter son corps et revenir à soi. Un espace où chacun peut pratiquer à son rythme, quel que soit son niveau ou son expérience.

Chez Parinam, vous pouvez simplement venir comme vous êtes 🤍

🧘🏼 Cours tous niveaux
📍 123 avenue de Clermont à Cournon d’Auvergne
✨ Carte Découverte : 3 cours / 36 €
👉 Réservation sur parinam.fr

Que vous soyez débutant(e), ancien pratiquant(e) ou simplement curieux(se), votre tapis vous attend.

Et si votre premier cours était le début d’une belle transformation ? ✨

Parinam Studio de Yoga Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Voyages Sonores, Méditation Réservez votre cours ** Vous pouvez également venir sans réservation et régler votre séance sur place, sous réserve des places disponibles. Excellent Basée sur 18 avis Benjamin DUMERGUE Trustindex vérifie que la sour...

15/09/2026

👋🏻 Coucou les yogis !

Pour celles et ceux qui auraient encore un petit doute en arrivant… 😅
Oui, oui, Parinam Studio de Yoga, c’est bien ici ! 🧘🏼✨

La façade peut être un peu trompeuse pour le moment, puisque l’enseigne des anciens locataires est encore en place.

Mais rassurez-vous: la nôtre arrive très bientôt ! 🤍✨

Encore un tout petit peu de patience et Parinam sera officiellement visible de l’extérieur aussi. 😍

En attendant, poussez la porte, vous êtes au bon endroit. 🥰

14/09/2026

✨Sadhana de la semaine: Asteya (ne pas voler)

Asteya nous invite à ne pas prendre ce qui ne nous appartient pas, mais aussi à observer cette tendance que nous pouvons avoir à convoiter ce que nous n’avons pas comme le temps des autres, leurs qualités, leurs réussites, leur vie…

Sur le tapis, cela peut être se comparer à la pratique de la personne à côté de nous, vouloir aller plus loin ou penser que notre pratique serait meilleure si notre corps était différent.

Dans la vie, cela peut être regarder ce que les autres ont et oublier de voir tout ce qui est déjà présent dans notre propre vie.

✨ Cette semaine, observez simplement : qu’est-ce que je regarde chez les autres que j’oublie de reconnaître en moi ?

Asteya nous rappelle que lorsque nous cessons de convoiter ce qui manque, nous découvrons peu à peu la richesse de ce qui est déjà là. 🤍

Belle pratique d’Asteya à vous cette semaine les yogis!

Namasté 🧘🏼🤍

Maryline 💫