29/09/2026
PRÉPARATION PHYSIQUE |
Chaque samedi matin, nos jeunes compétiteurs du centre d’entraînement se retrouvent pour une séance de préparation physique encadrée par Mehdi ! 🔥
Au programme : vitesse, explosivité, coordination, appuis, endurance, et renforcement… Des séances variées pour progresser physiquement, se dépasser et être toujours plus performant sur le court. 🚀
De l’intensité, de l’engagement et surtout une belle énergie collective ! 👏
Bravo à tous nos jeunes pour leur investissement et leur motivation ! 💪🎾
Killyan Dorchin 📸