11/09/2026
đąđ©· PORTRAIT OUINS OUINS #âŠ
Hassane Ziyani â Le frangin quâon nâa jamais choisi ! đ
Une nouvelle fois, le portrait du jour est un peu particulierâŠ
Parce que Hassane, 48 ans, bientĂŽt 49 đ, fait partie de ma famille⊠mĂȘme si nous nâavons absolument aucun lien du sang !
Avec Hassane, tout comme avec Karl, le mari dâAngĂ©l, notre histoire remonte Ă nos 3 ans !
Nous Ă©tions ensemble Ă la maternelle de lâĂ©cole dâOrlut⊠et depuis, il ne sâest jamais vraiment dĂ©barrassĂ© de moi ! đ
Pour décrire Hassane au premier abord, on pourrait dire :
TĂȘtu⊠rancunier⊠borné⊠avec un trĂšs fort caractĂšre ! đ
Dit comme ça, forcĂ©ment, ça ne donne pas forcĂ©ment envie de faire sa connaissance ! đ€Ł
Mais moi, je le connais particuliĂšrement bien.
Et derriÚre cette sacrée carapace se cache en réalité une toute autre personne.
Il faut simplement rĂ©ussir Ă passer le premier mur⊠puis le deuxiĂšme⊠et Ă©ventuellement le troisiĂšme ! đ
Mais une fois que vous avez gagné sa confiance, vous découvrez un gars profondément attachant, fidÚle et sur qui on peut compter.
đ Merci Mme Delmas⊠merci Jacques â€ïž
AprĂšs lâĂ©cole dâOrlut, nous avons poursuivi Ă lâĂ©cole de Mesnac avec Mme puis M. Delmas.
Et lĂ , une chose Ă©tait clairement obligatoire :
LE BASKET ! đđ
Avec Jacques, qui Ă©tait finalement trĂšs en avance sur son temps, les matinĂ©es Ă©taient consacrĂ©es Ă lâĂ©cole avec sa rigueur lĂ©gendaireâŠ
Et autant vous dire quâon a ramassĂ© sĂ©vĂšre ! đ
Puis les aprĂšs-midis, câĂ©tait basket⊠ou tennis pendant Roland-Garros ! đŸ
Il valait mieux ĂȘtre bon au basket si on voulait Ă©viter quelques petites punitions supplĂ©mentaires ! đ€Ł
Mais derriÚre tout ça, Jacques nous a surtout transmis le goût du sport.
Et je pense que nous ne lui avons jamais vraiment dit merci pour ça.
Alors Ă travers ce portrait, jâai envie de rendre hommage Ă Mme Delmas et Ă Jacques, qui vient malheureusement de nous quitter il y a quelques semaines. â€ïž
Une partie de notre passion du sport vient sans doute de ces années-là .
Et aujourdâhui encore, elle nous accompagne.
đ Puis il y eut le basket⊠et quelques Ă©tincelles ! đ
Hassane a continué le basket pendant de trÚs longues années.
Et comme Boris, lorsquâil Ă©tait sur un terrain, il pouvait ĂȘtre lĂ©gĂšrement⊠impulsif ! đ
Disons quâil avait parfois une façon bien Ă lui dâexprimer sa motivation ! đ
đ”ââïž Puis sont arrivĂ©es les annĂ©es VTT
Avec les copains, nous nous sommes ensuite lancés dans le VTT.
Et lĂ , il faut reconnaĂźtre une chose :
Hassane est sacrément costaud sur un vélo !
On nâa jamais rĂ©ussi Ă le battre.
Enfin⊠si !
Une seule fois. đ
CâĂ©tait Ă la randonnĂ©e de Saint-Laurent.
Hassane venait de faire une crise allergique et nous sommes tous les quatre passĂ©s Ă cĂŽtĂ© de luiâŠ
sans mĂȘme nous arrĂȘter ! đ€Šââïžđ
Avec le recul, on se dit quâon Ă©tait quand mĂȘme super intelligents ! đ€Ł
đââïž Et finalement⊠la course Ă pied !
AprĂšs le VTT, Hassane mâa rejoint au club dâathlĂ© de Cognac.
Et évidemment, lorsque nous avons créé les Ouins Ouins en 2017, il nous a rejoints immédiatement !
Finalement, aprĂšs toutes ces annĂ©es, il Ă©tait assez logique que lâaventure continue ensemble. đąđ©·
La lĂ©gende raconte mĂȘme que Hicham El Guerrouj, le grand champion marocain et recordman du monde du 1 500 m, serait originaire de la mĂȘme ville que son grand-pĂšre au Maroc, et que les deux familles se connaissaientâŠ
Alors Hassane, franchementâŠsi tu avais bossĂ© autant que lui, tu aurais peut-ĂȘtre fait la mĂȘme carriĂšre ! đđ
Bon⊠il y avait quand mĂȘme un petit problĂšme :
Hassane nâaime pas le fractionnĂ©.
Il nâaime pas le trail.
Il nâaime pas les cĂŽtes.
Il nâaime pas la chaleur.
Il nâaime pas le long.
Et quand Hassane nâaime pas quelque choseâŠ
IL NE LE FAIT PAS ! đ€Ł
â±ïž Pourtant, il avait du potentiel !
MalgrĂ© tout ça, Hassane a quand mĂȘme rĂ©ussi Ă descendre sous les 40 minutes au 10 km, avec un joli 39'.
Et trĂšs honnĂȘtement, il aurait largement Ă©tĂ© capable de faire beaucoup mieux.
Mais voilĂ âŠ
pour ça, il aurait fallu travailler ! đ
Et le fractionnĂ©, les cĂŽtes et les longues sĂ©ances⊠ce nâĂ©tait clairement pas son programme prĂ©fĂ©rĂ© ! đ
đââïž La tactique Hassane
Sur une course, Hassane a toujours la mĂȘme tactique :
Il part Ă bloc ! đ
Le premier kilomĂštre, vous pouvez ĂȘtre certain de le retrouver dans le peloton de tĂȘte.
Devant, tout va bienâŠ
TrĂšs bien mĂȘme ! đ
Câest gĂ©nĂ©ralement aprĂšs que ça se gĂąte ! đ€Łđ€Ł
Parce que Hassane nâest pas vraiment adepte du fameux nĂ©gative splitâŠ
Sa devise pourrait dâailleurs ĂȘtre :
« Tout ce qui est fait nâest plus Ă faire ! » đ
Et finalement, aprĂšs toutes ces annĂ©es, il nâa toujours pas changĂ© de tactique.
Pourquoi changer une mĂ©thode qui lui ressemble autant ? đ€Ł
đââïžđââïžđââïž Et le jour oĂč Hassane a aimĂ© le longâŠ
Enfin⊠normalement ! đ
En 2021, Ă la sortie du Covid, les courses Ă©taient toujours Ă lâarrĂȘt.
Alors avec Guinguin, Hassane et moi, nous nous sommes lancé un petit défi :
đ rejoindre Meschers en courant et en autonomie.
Une belle sortie longue de 60 km, exactement le genre de truc que Hassane adoreâŠ
Enfin, non ! đ€Ł
Et pourtant, ce jour-lĂ , il nous en a fait voir de toutes les couleurs !
Ă mon avis, il avait simplement peur dâĂȘtre en re**rd au restaurant ! đđ
Comme quoi, mĂȘme Hassane peut courir longtemps quand la motivation est suffisamment importante ! đœïžđ€Ł
đ· Et puis il y a⊠le vin !
Parce quâon ne peut Ă©videmment pas parler de Hassane sans Ă©voquer son petit pĂ©chĂ© mignon : le vin ! đ·đ
Un grand amateur.
Et lĂ encore, il peut ĂȘtre trĂšs sĂ©rieux sur le sujet ! đ
Finalement, chacun ses motivations pour courirâŠ
Pour certains, câest le chrono.
Pour dâautres, le plaisir.
Pour HassaneâŠ
il y a peut-ĂȘtre aussi la perspective de lâapĂ©ro Ă lâarrivĂ©e ! đ
✠Et forcĂ©ment⊠nous ne sommes pas toujours dâaccord !
Bon, il ne faudrait quand mĂȘme pas donner lâimpression que nous sommes toujours parfaitement dâaccord tous les deux ! đ
AprĂšs 45 ans dâamitiĂ©, il reste quand mĂȘme quelques sujets qui peuvent crĂ©er des tensionsâŠ
Moi, câest le PSG.
Lui, câest lâOM ! đđđ
Autant vous dire quâil y a certaines discussions oĂč nous savons trĂšs bien que nous ne tomberons jamais dâaccord !
Mais ça ne nous empĂȘche pas de nous chambrer et de passer Ă autre chose cinq minutes aprĂšs.
â€ïž DiffĂ©rents⊠mais tellement pareils
Avec Hassane, nous sommes différents sur beaucoup de choses.
Et en mĂȘme temps, tellement pareils.
Nous pouvons passer des heures ensemble sans jamais avoir besoin de chercher un sujet de conversation.
Pas de blanc.
Pas besoin de faire semblant.
On se comprend.
Et surtout, dans les bons comme dans les mauvais moments, nous avons toujours Ă©tĂ© lĂ lâun pour lâautre.
Il a Ă©tĂ© prĂ©sent dans certains moments difficiles de ma vie, comme jâai essayĂ© de lâĂȘtre pour lui.
Et ça, finalement, câest bien plus important que toutes les courses, tous les kilomĂštres et tous les chronos.
â€ïž Un frangin, tout simplement.
Alors ouiâŠ
Hassane est tĂȘtu, rancunier, bornĂ©, avec un caractĂšre de cochon ! đ
Mais derriÚre cette carapace, il y a surtout un gars fidÚle, généreux et profondément attachant.
Un gars que je connais depuis lâĂąge de 3 ans.
Un gars avec qui jâai grandi, fait du sport, roulĂ© en VTT, couru, rigolĂ©âŠ
Et surtout, un gars qui fait partie de ma famille depuis toujours.
Pas besoin dâavoir le mĂȘme sang pour ĂȘtre des frĂšres.
Hassane, ce nâest pas mon frĂšre de sangâŠ
câest mon frangin. â€ïž
đąđ©· Et ça, ça ne changera jamais.
Hassane Ziyani
Team Ouins Ouins Trail Running
