MJC Les Arcades musculation-fitness

24/09/2026

Hello tout le monde 😊🍂✨

Les Concerts Sensoriels reprennent ! 🙏
Et le premier rendez-vous de cette nouvelle saison aura lieu le samedi 3 octobre à 19h.

Nous venons de passer l’équinoxe et nous entrons doucement dans les énergies de l’automne 🍁
Une période qui invite naturellement à ralentir, à revenir à soi, à respirer…

Je vous invite à venir vous déposer tranquillement dans un espace de douceur sonore et vibratoire ✨

Un voyage au son des bols tibétains, du gong, du handpan et des instruments vibratoires, pour simplement écouter, ressentir, vibrer… et vivre le son autrement. 🙏✨

🍂 CONCERT SENSORIEL
📅 Samedi 3 octobre – 19h
📍 MJC Les Arcades
1756 Avenue de l’Europe – Castelnau-le-L*z
🎟️ 10 €
📱 Infos & réservations : SMS / WhatsApp
06 71 77 14 71

Je suis heureux de vous retrouver bientôt pour partager ensemble ce délicieux moment 🙏✨🍂

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08/09/2026

C'est la rentrée aux Arcades ! Découvrez le planning de la saison 2026-2027 🏋️‍♀️

06/07/2026

☀️ Le planning d’été est arrivé ! 💪🌴

Cet été, on ne lâche rien ! 🔥 Retrouvez nos cours adaptés à la saison et profitez de votre énergie pour rester en forme !

📅 Fermeture estivale du 3 au 16 août

29/06/2026

Horaire été 2026
Le Centre André Malraux ferme ses portes jusqu’au 31 août inclus. L’accueil téléphonique reste ouvert jusqu’au 3 juillet à 17h.
Réouverture au public le 1er septembre : du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h.

L’accueil des Arcades reste ouvert
1756 avenue de l’Europe – 34170 Castelnau
Ouvert du 1e Juillet au 2 août 2026 et du 17 au 28 août : de 9h à 12h.
Congés annuel du 3 au 16 août.
A partir du 1e Septembre : de 9h à 19h.

22/06/2026

✨ Retour en images sur notre gala Danses Urbaines & Fitness « Quand je serai grand… » du samedi 20 juin ✨
Quel spectacle ! 🤩 Des chorégraphies dynamiques, des prestations spectaculaires et une multitude de thèmes qui nous ont fait voyager tout au long de la soirée 💃🕺
Un immense bravo à toutes les danseuses et tous les danseurs, aux chorégraphes et à toutes les personnes qui ont contribué à faire de ce gala un moment inoubliable 👏❤️
Merci également à notre formidable public qui a joué le jeu du début à la fin et qui a mis une ambiance incroyable ! 🔥
📸 Revivez les meilleurs moments du gala grâce aux photos et vidéos disponibles ici :

https://photos.google.com/share/AF1QipMGH0Vi74zz0GDHiur6ABrWwU8V6ZTdtrTeoNlPCNRdq9bdTO826zg2So2bHIK5pQ?key=OUFWQy1LSDRPVjU0NW4zYUVJeU1GaDV2MWxmTjBn

Encore bravo à tous et rendez-vous l’année prochaine pour de nouvelles aventures ! ✨

01/06/2026

C'était samedi aux Arcades ⭐️

✨🎶 Tout est prêt pour ce soir à la MJC Les Arcades 🎶✨

Les tapis sont installés, les bols tibétains sont accordés 😉, le gong attend son heure… 🌙🙏

Dans une heure, cette salle se remplira de vibrations, de silence, de sons et de belles présences. Un moment hors du temps pour ralentir, respirer et simplement être là.

J'aime toujours cet instant juste avant l'arrivée des participants, lorsque tout est calme et que la magie commence doucement à s'installer. ✨

Merci à toutes les personnes qui seront présentes ce soir pour partager cette aventure sonore avec moi. 🙏💛

🧘‍♀️ Mode cocooning activé

🎶 Bols tibétains • Handpan • Gong • Instruments vibratoires

✨ Voyage sonore et relaxation profonde

Il me tarde de vibrer avec vous ce soir. 🙏✨

Gong Relaxation BienEtre CastelnauLeL*z GoodVibes Meditation Vibrations GuilhemCleophas ✨🎶🙏

28/05/2026

💃✨ Les danseurs de la MJC Les Arcades ont travaillé avec passion tout au long de la saison pour vous présenter leurs galas de fin d’année ! ✨🕺
Des mois de répétitions, d’émotions et de créativité pour vous offrir des spectacles uniques à découvrir au KIASMA 🎭
🎟️ La billetterie est disponible sur HelloAsso
👉 Retrouvez tous les liens de réservation sur : mjc-castelnau.fr
Nous vous attendons nombreux pour applaudir le talent de nos danseurs 🌟

16/04/2026

🐣 Vacances de Pâques 🐣
Le planning des vacances de Pâques
📆 Du Lundi 20 Avril au Dimanche 03 Mai

18/02/2026

❄️ Planning des Vacances d’Hiver ❄️

Même pendant les vacances, on ne lâche rien 💪🔥

Découvrez les horaires et cours spécialement adaptés pour les vacances d’hiver !

16/01/2026

💪 Bonnes résolutions 2026 ? On commence maintenant ! 💪

✨ Offre spéciale jusqu’au 31 janvier
👉🏻 25€ le mois seulement

En 2026, prends du temps pour TOI 💥
La salle de musculation des Arcades à Castelnau t’accompagne pour atteindre tes objectifs forme et bien-être 🏋️‍♀️

🔥 Motivation et ambiance conviviale
📍 Les Arcades Castelnau- Le - L*z

👉 Ne remets pas à demain ce que tu peux soulever aujourd’hui 😄

🎟️ Offre réservé aux non adhérents, sur l’espace musculation - cardio

*z 💥

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