J'M LudiSport

"Je ne peux pas faire de capoeira, je ne suis pas assez souple." »:
​C'est la phrase qu'on entend le plus. Et c'est exactement pour ça qu'il faut commencer.
​On ne vient pas à la capoeira parce qu'on est déjà acrobate. On vient pour le devenir, à son rythme.
​En 1h30 par semaine, tu travailles tout :
• Raffermissement & Cardio sans voir le temps passer
• Mobilité & Agilité pour débloquer ton dos et tes hanches
• Lâcher-prise total grâce aux percussions et à l'énergie de groupe
​Pas de machines froids, pas de compétition toxique. Juste un art martial complet, fluide et ultra stimulant.
​🔥 Reprise des cours adultes (Saison 2026/2027) :
🗓 Tous les mardis de 20h00 à 21h30
📍 3 rue des Acadiens, 14000 Caen
🎓 Encadré par l’Instructeur Caranguejo (Grupo Capoeira Brasil)
​Ton premier cours d'essai t'attend. Envoie "ESSAI" en message privé ou appelle au 07 83 53 90 55 pour réserver ta place.

"Je ne peux pas faire de capoeira, je ne suis pas assez souple." »

​

​C'est la phrase qu'on entend le plus. Et c'est exactement pour ça qu'il faut commencer.

​On ne vient pas à la capoeira parce qu'on est déjà acrobate. On vient pour le devenir, à son rythme.

​En 1h30 par semaine, tu travailles tout :

• Raffermissement & Cardio sans voir le temps passer

• Mobilité & Agilité pour débloquer ton dos et tes hanches

• Lâcher-prise total grâce aux percussions et à l'énergie de groupe

​Pas de machines froids, pas de compétition toxique. Juste un art martial complet, fluide et ultra stimulant.

​🔥 Reprise des cours adultes (Saison 2026/2027) :

🗓 Tous les mardis de 20h00 à 21h30

📍 3 rue des Acadiens, 14000 Caen

🎓 Encadré par l’Instructeur Caranguejo (Grupo Capoeira Brasil)

​Ton premier cours d'essai t'attend. Envoie "ESSAI" en message privé ou appelle au 07 83 53 90 55 pour réserver ta place.

🌿☀️ NOUVELLE DATE ! [ÉVÉNEMENT] UNE PARENTHÈSE ENCHANTÉE ET BOTANIQUE ☀️🌿
​Besoin de faire une vraie pause et de laisser le quotidien de côté ? Envie de vous offrir un instant de sérénité et de reconnexion ? Attention, notez bien notre nouvelle date !
​✨ Pour cet atelier, imaginez-vous totalement transporté au cœur d'un jardin de simples d'une abbaye du Moyen-Âge, inspiré de l'univers d'Hildegarde de Bingen. Un véritable jardin de curé à l'ancienne où se mêlent la poésie des vieilles pierres et la magie des plantes.
​Laissez-vous surprendre par une bulle de déconnexion totale : plongez dans une atmosphère immersive, guidés par le mouvement doux, le pouvoir des sons et les effluves enivrantes des plantes aromatiques. Une immersion complète au milieu des herbes médicinales pour libérer le stress, détendre les tensions du corps et simplement s'évader. 🧘‍♂️🌸
​La séance se prolongera par un doux moment de partage et de dégustation autour de ces trésors de la botanique ancienne. Réservez votre place et laissez-vous porter par l'expérience...
​📅 INFOS PRATIQUES :
📍 Lieu : À la Librairie l’Eau Vive
📅 Date : Samedi 25 Juillet
⏰ 2 sessions au choix (places très limitées pour votre confort) :
• 14h00 - 15h30
• 16h00 - 17h30
​💰 Participation : Tarif libre en conscience.
⚠️ Réservation obligatoire ! Pour réserver votre place et vous offrir cette parenthèse, contactez-nous rapidement en message privé 📩 (Renseignements possibles à la librairie ou auprès de J'M LudiSport).
​Prenez soin de vous, respirez... On vous attend avec joie ! 🕊️
​

🌿☀️ [ÉVÉNEMENT] UNE PARENTHÈSE ENCHANTÉE À LA VEILLE DE L'ÉTÉ ☀️🌿
​Besoin de faire une vraie pause et de laisser le quotidien de côté ? Envie de célébrer l'arrivée des beaux jours au cœur d'une atmosphère enchantée ? ✨
​À la veille de l'été, nous vous invitons à pousser les portes d'un lieu préservé pour un voyage sensoriel inédit au Moyen-Âge, inspiré de l'univers d'Hildegarde de Bingen.
​Laissez-vous surprendre par une bulle de déconnexion totale : plongez dans un décor immersif d'un autre temps, guidés par le mouvement doux, le pouvoir des sons et les effluves des plantes aromatiques et florales. Une immersion complète pour libérer le stress, détendre les tensions du corps et simplement s'évader. 💆🌸
​La séance se prolongera par un doux moment de partage et de dégustation. Réservez votre place et laissez-vous porter par l'expérience...
​📅 INFOS PRATIQUES :
​📍 Lieu : À la Librairie l’Eau Vive
📅 Date : Samedi 20 Juin
⏰ 3 sessions au choix (places très limitées pour votre confort) :
• 11h30 - 13h00
• 14h00 - 15h30
• 16h00 - 17h30
​💰 Participation : Tarif libre en conscience.
​⚠️ Réservation obligatoire ! Pour réserver votre place et vous offrir cette parenthèse, contactez-nous rapidement en message privé 📩 (Renseignements possibles également à la librairie).
​Prenez soin de vous, respirez... On vous attend avec joie pour fêter ensemble cette nouvelle saison ! 🕊
​

🌟 Retour sur une Parenthèse Enchantée à Caen ✨
​Récemment, l'association JM LudiSport a transformé la librairie L'Eau Vive en un lieu hors du temps pour un atelier unique : "Le Jardin des Songes Suspendus". 🌸☁️
​Ce fut bien plus qu'une simple séance de Zen~Flow ; une véritable immersion onirique et féerique qui nous a profondément marqués. ✨ Vos retours et l'émotion qui flottait dans l'air nous ont touchés en plein cœur. Nous avons vu l'émerveillement dans vos yeux et partagé ensemble des instants de détente absolue, loin du tumulte quotidien. Merci à tous d'avoir rendu cette parenthèse possible, et en particulier à qui contribue grandement à apporter une part d'humanité dans un monde où il en manque cruellement : on t' embrasse fort. 💖
​✨ Préparez-vous pour notre prochaine escale... ✨
​Nous travaillons déjà sur le prochain chapitre de ce voyage sensoriel : "L'Odyssée des Eaux Miroirs". 🌊
​Lors de cette nouvelle expérience, nous vous invitons à une véritable traversée émotionnelle au cœur de l'élément eau, qui nous compose à 70 %. Telle une odyssée, nous explorerons tour à tour la profondeur des abysses, la sérénité des lacs calmes et l'énergie vibrante des cascades, en résonance avec vos propres émotions.
​🗓 Rendez-vous le jeudi 7 mai (à la librairie L'Eau Vive) :
🕒 Session de 15h à 17h : Quelques places encore disponibles pour voyager avec nous.
🕕 Session de 18h à 20h : Déjà victime de son succès, cette séance est complète ! (N'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire sur liste d'attente).
​Précision importante : comme toujours avec JM LudiSport, nos ateliers sont proposés à prix libre en conscience.
​Nous avons hâte de partager ce nouveau voyage avec vous. 💙
​

🌊 L’Odyssée Sacrée des Eaux Miroirs... ✨
​Laissez-vous porter au fil de l’eau pour un voyage sensoriel unique. Des sources tranquilles aux cascades libératrices, jusqu'aux profondeurs sereines des abysses, venez découvrir comment l’eau reflète vos émotions. 🐚
​Une immersion sacrée pour retrouver votre propre fluidité intérieure... 🤫✨
​📅 Le Jeudi 7 Mai
📍 Librairie l’Eau Vive
🕒 Deux sessions : 15h-17h ou 18h-20h
​On a hâte de vivre cette odyssée avec vous ! 💙✨



​ ~Flow

✨ NOUVEAU À CAEN : Offrez-vous une bulle de sérénité avec Zen~Flow ✨
​Besoin de ralentir et de déconnecter du quotidien ? Rejoignez-nous pour un atelier de relaxation hors du commun : "Le Jardin des Songes Suspendus". 🌷✨
​Proposée par JM LudiSport, Zen~Flow est une véritable invitation au voyage et à la poésie. Sur votre "ballon-nuage", laissez votre corps flotter et votre esprit s'évader...
​Pourquoi venir ?
✅ Pour relâcher les tensions grâce à des mouvements fluides.
✅ Pour l'ambiance magique et le partage bienveillant.
✅ Pour vivre une expérience qui nourrit autant le corps que l'âme.
​📍 Lieu : Librairie l’Eau Vive à Caen
🗓️ Date : Le Jeudi 2 Avril
🕒 Horaires : de 15h à 17h OU de 18h à 20h
⚠️ Attention : Les places sont très limitées. Tarif libre en conscience.
​👉 Inscriptions & Infos : [ https://www.facebook.com/share/1X6iDEptz8/]
​Venez comme vous êtes, repartez avec le sourire et le cœur léger. 🌿💛
​.


​ ~Flow

Hello la team, toute l'équipe de l'association J'M LudiSport vous remercie pour votre présence et votre soutiens pour l'année 2025. Nous vous souhaitons un joyeux Noël et une très belle année 2026🌲🌲🎅⛷️.

Retour en images lors du stage découverte de Capoeira inclusive et du Yoga sur ballon du 28/10/25. Une très belle énergie et une très bonne ambiance. La convivialité, le partage et l'entraide sont des valeurs primordiales pour nous. Encore un grand merci aux participants de nous permettre de réaliser ce projet qui nous tient tellement à coeur🙏💙