À Caen La Forme / Greenfit

Nous partageons souvent les magnifiques paysages dans lesquels nous marchons lors de nos trekkings. Mais nous partageons moins les moments de vie, ceux qui font en réalité tout le sel de nos séjours surtout dans un pays comme le Kirghizistan où la dimension humaine est omniprésente. Voici donc quelques instants immortalisés lors de notre dernier voyage au mois de juin dernier...parmi tant d'autres vécus.

Si vous aussi vous souhaitez vivre cette aventure hors normes au Kirghizistan, rendez-vous l'année prochaine au mois de juin. Contactez-nous pour en savoir plus 😉

📷 Comme d'habitude, notre guide Etienne Loisel ramène avec lui quelques magnifiques photos de notre séjour au Kirghizistan qui avait lieu la semaine dernière 🇰🇬

💡 Si vous aussi vous souhaitez vivre cette expérience humaine incomparable avec les nomades kirghizes, contactez-nous est nous vous enverrons les informations utiles 😉

Rendez-vous du 11 au 20 juin 2027 🤩

Chaque coureur est unique. Votre chaussure devrait l'être aussi.🏅

on ne croit pas aux solutions toutes faites. On croit à la science du mouvement au service de l'humain.

Notre Bilan Motricité Chaussure, c'est exactement ça : une approche personnalisée, rigoureuse et bienveillante pour trouver la paire qui vous correspond vraiment.

Concrètement, on prend le temps de :

👂🏼Vous écouter : vos objectifs, vos sensations, vos freins.

📏Mesurer avec précision le volume de vos pieds grâce au Feetrevelator.

🏃🏼Observer votre motricité naturelle : êtes-vous plutôt flexion ou extension ?

👟Croiser toutes ces données pour vous orienter vers LA chaussure adaptée à votre morphologie et votre foulée.

Que vous prépariez un 10 km, un ultra, ou que vous cherchiez simplement à courir mieux et sans douleur, on vous accompagne avec la même exigence.

Avec Guillaume, nous décidons de partir en avril 2018 reconnaître un trekking dans le Haut-Atlas Marocain pour ensuite pouvoir le proposer au catalogue de notre agence de voyage. J'ai planifié un itinéraire, mais, comme sur toutes nos reconnaissances, nous partons avec l'objectif de saisir toutes les opportunités qui s'offriront à nous, que ce soit des chemins non prévus, des montagnes qui donnent envie d'aller voir le paysage depuis leurs sommets, ou des rencontres humaines.

Nous sommes le mercredi 11 avril 2018, et après 6 heures de marche et un peu plus de 2000m de dénivelé plus t**d, nous nous arrêtons au refuge Lepiney, un minuscule refuge qui s'apparente plus à une cabane, perché à plus de 3000m d'altitude sur un promontoire rocheux au pied de l'impressionnante montagne du Biiguinoussenne. Cette première journée de reconnaissance a déjà été bien assez longue, il est temps de planter la tente, mais un certain Hassan nous invite à prendre le goûter à l'intérieur. Il est guide et encadre un groupe d'une dizaine de Portugais, tous assis autour de la table en train de déguster des beignets faits main par le cuisinier de leur expédition quelques minutes plus tôt. L'odeur des beignets nous fait sacrément saliver. Hassan nous invite à table pour en déguster quelques-uns. Nous refusons d'abord, gênés. Mais Hassan insiste et nous finissons par nous installer pour participer au festin.

Ce jour-là et les suivants, en recroisant Hassan et son groupe dans les différents refuges de l'ascension du Toubkal, nous avons appris ce qu'était l'hospitalité berbère, celle que l'on ne connaît que trop rarement chez nous en France. Ici, dans ces montagnes du Haut-Atlas, l'esprit berbère se mêle à celui des montagnards. Il en résulte un accueil hors du commun, une générosité décuplée et une entraide rare. La gentillesse de ce peuple nous subjugue tous les deux.

De retour en France, nous décidons de travailler avec Hassan et ses équipes pour notre futur trekking, persuadés que c'est la bonne personne. C'est donc depuis 2019 et notre premier séjour là-bas avec nos clients que notre intuition s'est confirmée. Et aujourd'hui, après une dizaine de séjours au Maroc, nous n'avons cessé d'être bluffés par le courage des muletiers, le talent des cuisiniers, le professionnalisme des guides et l'hospitalité d'Hassan. Jamais un problème, jamais une mauvaise surprise, toujours le sourire et un dévouement inébranlable pour leurs missions.

Nous espérons que nos séjours au Maroc vont durer encore longtemps pour honorer tous ces Berbères du Haut-Atlas marocain et leurs familles qui vivent de leur travail. Cette année va marquer un tournant dans notre collaboration avec les Marocains puisque nous créons un nouveau séjour dans le désert et nous l'ouvrons aux comités d'entreprise avec un tarif préférentiel.

Il nous reste également des places sur notre trekking historique au Toubkal prévu du 17 au 24 octobre prochain (https://acaenlaforme.fr/product/ascension-du-toubkal-maroc-du-17-au-24-octobre-2026/). Alors si vous étiez encore en pleine hésitation quant à l'intérêt que vous portiez à ces séjours marocains, j'espère que ces lignes et ces quelques clichés que j'ai capturé lors de mes derniers trekkings là-bas vont vous aider à franchir le pas. Car je vous le dis aussi franchement que possible, mais les leçons de vie dont nous sommes témoins au cours de ces séjours font un bien fou et nous donnent soudainement l'envie de recroire en l'humain. N'est-ce pas une chose précieuse par ces temps troublés ?

A très bientôt sur les sentiers du bonheur !

Etienne

Rencontre avec Simon
Coach & Formateur Santé au Travail

"On nous a livré un seul corps à la naissance — autant en prendre le plus grand soin."

Simon croit dur comme fer que bouger, c'est pas une option. C'est une nécessité. Meilleur sommeil, corps en équilibre, tête qui décompresse… l'activité physique, la pleine nature, les loisirs : c'est son antidote au quotidien qui s'emballe.

Ce qui le drive ? Pas les performances sur papier — mais les gens qui reprennent confiance en leur corps, qui dorment mieux, qui soufflent enfin.

Parce que la santé, ça se travaille. Et Simon est là pour ça.

Nous essayons de proposer constamment le meilleur à nos clients. Et cela passe aussi par le choix des chaussures avec lesquelles ils bougeront. La nouvelle Cloudmonster 3, tout fraîchement arrivée dans nos showrooms, fait partie de cette famille des chaussures exceptionnelles dont on ne se lasse jamais. Polyvalente, ultra dynamique sans faire de compromis sur l'amorti, réactive, une forme retravaillée permettant des foulées plus fluides, et surtout un confort inégalable, la grande sœur de la Cloudmonster 2 est tout simplement LA chaussure de la gamme qu'il faut avoir. Venez la découvrir dès maintenant à A Caen La Forme ou Greenfit.
Et en plus, elle se marie à merveille avec les chaussettes !😅

Une vision.
Une passion pour le mouvement et l'humain.
Et 30 ans d’histoire.

1995
Guillaume commence dans l’entraînement sportif.
Déjà une idée : mieux comprendre le corps et la tête pour mieux accompagner les personnes.

2008
Ouverture de "A Caen La Forme"
Un lieu dédié au mouvement et à l’accompagnement de l'humain.

2015
Collaboration avec Volodalen.
Pour se rapprocher davantage de la science du mouvement et devenir toujours plus précis et performant dans l’accompagnement.

2018
Ouverture de l’agence de voyage.
Parce que bouger, c’est aussi explorer et vivre des expériences.

2019
Naissance de Greenfit
Un lieu où les professionnels du sport et de la santé collaborent et partagent leurs connaissances pour offrir un accompagnement humain, personnalisé et véritablement pluridisciplinaire.

2021
Lancement des formations santé au travail pour remettre le mouvement au cœur du quotidien des entreprises.

2025
Ouverture du pôle performance.
Un pôle dédié aux athlètes, pour optimiser l’entraînement, analyser la performance et accompagner chaque détail de la progression.

Au final, une seule ligne directrice depuis le début :
Mieux comprendre d'ou vient le mouvement pour mieux accompagner l’humain.

La stabilité n’est pas une option.

Et si tu pouvais courir avec l’impression de flotter ? ☁️

Découvre une nouvelle manière d’amortir, de relancer, de gagner en stabilité avec la CloudRunner 3

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