Cabinet Sophrologie Hypnose Coaching

Et si ce que vous ressentez avait plus d'importance que vous ne le pensez ?

Avez-vous déjà eu l'impression :

* de porter quelque chose qui ne vous appartient pas ?

* de répéter toujours les mêmes situations ?

* d'être épuisé(e) après certaines rencontres ?

* de ne pas trouver votre juste place ?

* de sentir qu'il se joue quelque chose dans votre vie sans parvenir à mettre des mots dessus ?

Nous parlerons souvent de psychologie, d'émotions ou de comportements.

Mais avant tout cela, il y a parfois quelque chose de très simple :

nous ressentons.

Et si le ressenti était la porte d'entrée vers une meilleure compréhension de nous-mêmes ?

C'est ce que nous explorerons lors de cet atelier découverte en ligne.

Non pas pour apprendre des théories.

Mais pour expérimenter, observer et découvrir comment ce que nous percevons peut parfois nous renseigner sur nos relations, nos choix, notre histoire et notre place dans le monde.

📅 Mardi 16 juin
📍 En ligne sur Google Meet

Et si cette soirée n'était que le début d'une exploration beaucoup plus vaste ?

Est-ce que votre mental s’arrête vraiment… quand la journée est terminée ?

Beaucoup de personnes très actives vivent avec un mental qui tourne en permanence :
on réfléchit, on anticipe, on rumine… et le corps finit par encaisser.

Il existe pourtant des techniques simples pour réguler le stress et retrouver du calme intérieur, sans perdre en lucidité ni en efficacité.

Je propose un atelier du soir :

Réguler le stress par l’auto-hypnose pragmatique
(Apaiser sans décrocher – outils pour personnes très sollicitées mentalement)

Au programme :
• comprendre comment fonctionne le stress
• apprendre à calmer le système nerveux
• découvrir des techniques d’auto-hypnose simples et concrètes
• repartir avec des outils utilisables au quotidien
Pas d’hypnose de spectacle
Pas de perte de contrôle
Curieux, rationnels et sceptiques bienvenus

Centre Uni-Sens à Caen Atelier pratique – places limitées
Infos et inscription en message privé ou auprès du centre Unisens
Renseignements avec moi si besoin. # gestion des émotions in #

Nous avons le plaisir de vous accueillir pour un stage D'AUTO HYPNOSE animé par Aline VENZAL, ainsi qu'un atelier d'un NEW MOON GONG BATH, pour poser une intention.

Ce stage propose une approche claire, pragmatique et accessible de l’auto-hypnose, destinée aux personnes très sollicitées mentalement, qui souhaitent apprendre à apaiser leur stress sans perdre en lucidité ni en efficacité, par des exercices simples à mettre en application chez soi.

Programme du jeudi 19 Mars 2026 :

🌟19h00 -20h30 STAGE D'AUTO-HYPNOSE - 25€
🌟20h30- 22h00 NEW MOON GONG BATH - 35€
👉Ou 55€ les deux activités.

POUR les stages, les réservations se font ici 👉 [email protected] ou bien par téléphone au 06 67 18 64 62.

Detox ✨

Nous avons le plaisir de vous accueillir au centre pour un FULLMOON GONG BATH, et préparer 2026 avec une pleine lune prévue le 1 fevrier 2026 à 23h09 en Lion.

👉 Cette lune vous invite à prendre un peu de distance face aux remarques positives ou négatives que vous auriez reçues. Des émotions fortes en rapport avec le travail et votre position seront présents, ainsi que vos valeurs et principes. Vous serez plus à même de ressentir les attentes de votre entourage. Une lune pleine de sens, d'analyse, et vous poussant à exprimer votre créativité.

Nous vous donnons rendez-vous le dimanche 1 et le lundi 2 fevrier 2026, le premier gong bath détox de l'année 1 !

INSCRIPTIONS ici 👉https://calendly.com/uni-sens/fullmoon-gong-bath

Belle journée ❤️