12/08/2026
Le mouvement en toute chose n’est pas qu'un déplacement : c’est une danse universelle et inéluctable. 💫
Du battement de ton cœur au souffle du vent, tout dans cet univers est en constante évolution. On cherche souvent à tout contrôler, à figer les choses pour les retenir… alors que notre nature profonde est d'être en flux permanent, traversée 🌊.
Chaque geste, chaque respiration, chaque transition de vie fait partie de cette même grande danse universelle. Tu n'as pas besoin de connaître la danse pour danser, car tu es le danseur : ton corps exprime déjà ta propre danse à chaque pensée, sensations et emotions qui te traversent. Permets toi simplement de faire ce premier pas à ta propre rencontre.
Angélina.
🌀Facilitatrice en Danse de Plein Potentiel®, voie de la Danse-Art-Thérapie, sans problème à résoudre. Juste la réintégration de nos plus beaux potentiels humains.
27/07/2026
Dans le milieu du bien-être, il y a cette injonction silencieuse au fait de toujours veiller à "aller bien" et à faire tout ce que l'on peut pour maintenir cet état et être dans de "hautes énergies". Alors il faut "positiver" ou vite se libérer de ce qui nuit à notre paix intérieure. Mais à force de courir après une version idyllique et apaisée de nous-mêmes, on finit par refouler ce que l'on ressent vraiment dans le présent et à se dissocier de soi et de ce qui a davantage besoin d'être accueilli avec douceur plutôt qu'être jugé et mis à distance.
Il ne s'agit pas d'utiliser la danse comme une méthode de libération ou de relaxation de plus ou de chercher à atteindre un état de calme forcé. Il s'agit de revenir à soi dans son authenticité du moment.
✨ Notre Plein Potentiel n'est pas une destination ni un but à atteindre. C'est ce qui est déjà là, enfoui sous les conditionnements et les empêchements.
• Le mouvement est le canal de ce qui emerge du dedans (expression du vivant, empêchements, histoires qui se racontent...).
• En cessant de chercher à « aller bien », on s'autorise enfin à ÊTRE. Et c'est dans cet espace de liberté absolue que naissent les nouveaux choix qui jalonneront notre vie dans le quotidien.
✨ Expérimente la Danse de Plein Potentiel® avec moi :
📍 En présentiel à Caen
💻 En distanciel (Visio) depuis chez toi
🔗 Toutes les dates d'ateliers collectifs sont en lien dans ma bio.
