18/09/2026
🏃♀️ MARRE DE COURIR TOUTE SEULE ? 🌸
Tu cherches à te vider la tête, à bouger à ton rythme et à progresser sans aucune pression de chrono au côté d'autres filles ? Bienvenue dans le groupe loisir féminin de l'Unitas Brumath !
Nous misons sur des séances intimistes en petit comité pour que chacune se sente à sa place. Tu bénéficies d'un vrai suivi et de retours individuels pour courir avec la bonne posture, progresser à ton rythme, sans te blesser et en toute sécurité. 🤝✨
💪 Au programme pour varier les plaisirs (et progresser ensemble) :
• Footing tranquille pour papoter.
• Fractionné et séances de côtes adaptés à tous les niveaux pour booster ton cardio sans souffrir seule.
• Renforcement musculaire pour se muscler et courir en protégeant ses articulations... toujours en musique 🎶
• et bien d'autres surprises, toujours dans le fun !
Pourquoi nous rejoindre ?
• Zéro jugement : On court, on trottine, on s'attend. Toutes les allures sont les bienvenues ! 🫶
• La sécurité avant tout : Finis les footings stressants en solo à la tombée de la nuit. Ensemble, on se soutient et on progresse.
• L’After-Run : Parce qu’après l’effort, le réconfort ! On aime finir la séance autour d'un repas convivial 🍕🍾
📅 Rendez-vous : tous les lundis et jeudis de 18h30 à 20h00 (et certains dimanches de 9h30 à 11h00).
📍 Point de rencontre : Piste d'athlétisme Hubert Steinmetz (Complexe Rémi Huckel, Brumath)
Amène tes baskets, ton sourire et ta copine, ta cousine ou ta collègue ! 👯♀️
👉 Envie de tester ? Envoie-nous un message privé ou vient directement au stade au prochain entraînement (vestiaire 3 😉)
