Maïdo

🌀 Les cours hebdomadaire 🌀
A partir de lundi 14 septembre 🙌🏽
Vous avez réservé votre place ?
C'est le bon moment pour (re)prendre une bonne routine ☀️
Les infos sur lemaido.com ou directement auprès des intervenants :
Jade Novakovic
Cam | Coach Sportif 🏋️‍♀️
charlene
May Yoga Aurélie
Kévin / Préparateur physique
Mélanie

Voici le planning de septembre 2026/2027
Les inscriptions sont officiellement ouvertes 🌀
Le Maïdo ouvre ses portes le 14 septembre 🙌🏽 N'hésitez pas à vous rapprocher des intervenants directement (qui vous attendent déjà :))
Charlène charlene
Aurélie May Yoga Aurélie
Jade & Alexandre Jade Novakovic
Kévin Kévin / Préparateur physique
Camille Cam | Coach Sportif 🏋️‍♀️
Mélanie Mélanie
Plus d'informations sur le site internet : maido.com
Vous partagez en commentaire les cours qui vous intéressent ?

🔸️Les intervenants 🔸️
Découvrez les intervenants du Maïdo, différents cours, différents profils... il y en a pour tout le monde 🙌🏽
Ouverture le 14 septembre, vous êtes prêts ?
N'hésitez pas à les contacter directement.
Le planning est dispo dans les ptites bulles 🗨
Kévin / Préparateur physique
Mélanie
May Yoga Aurélie
Jade Novakovic
Cam | Coach Sportif 🏋️‍♀️
charlene
☺️

🍀 A.T.E.L.I.E.R.S 🍀
Un ptit aperçu des premiers ateliers au Maïdo 🧐
Et c'est pas finit, encore pleins d'autres choses arrivent...
Prochainement, le planning des intervenants hebdomadaire ☺️
Vous avez d'autres idées vous ?
🫶🏽

Voici le planning de l’année 2025-2026 🔝
Hâte de vous retrouver 🌻

🍀 Le mouvement est la clef de notre santé ! 🍀
La pratique du yoga s'adapte à chacun, selon ses envies, son humeur & son énergie du moment.
C'est pour ça qu'il est intéressant d'essayer plusieurs fois pour trouver le style de yoga qui nous convient le mieux.
Aucun but à atteindre si ce n'est d'essayer, pratiquer, découvrir de nouvelles sensations et s'écouter.
Si j'ai bien appris quelque chose avec le yoga (et notamment en observant le corps et le mental), c'est que tout est en continuel changement.
La pratique nous aide à accepter, à s'adapter et finalement à se laisser aller au flow de la vie 🍃
🌻 Permet aussi un moment de connexion avec soi
🌻 Améliore la concentration
🌻 Apprend, petit à petit, la détente & la relaxation
🌻 Augmente la force et l'endurance des muscles
🌻 Assouplie les articulations
🌻 Développe la capacité respiratoire
🌻 Aide à mieux se connaitre sur le plan physique et émotionnel
🌻 Initie à la méditation
En gros, pratiquez et le reste viendra 😊⭐️

Reprise des cours en Corrèze à partir du 18 mars 🌻
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations 🔜☀️

🌇 Couleurs d'automne 🌇
Hasta la raíz ⭐

°Septiembre in Andalucía°
🇪🇸 🌴🌊🤸🏾🍀🌕

🌼Tu risa me salva🌼