Maison Sport Santé Pays de Brest

🌸Yoga adapté – Cancer du sein🌸

À partir de la rentrée, Lauriane COUM-MENSLER vous propose des cours de yoga adaptés aux femmes touchées par un cancer du sein, au studio La Bulle – Ateliers des Capucins, à Brest.

🧘‍♀️ Tous les mardis de 12h30 à 13h30

Ces séances s’adressent aux femmes en cours de traitement ou ayant été traitées pour un cancer du sein.

L’objectif est de favoriser :
✨ la mobilité des épaules
✨ l’ouverture de la cage thoracique
✨ une meilleure respiration
✨ la mobilité et le confort du corps
✨ le bien-être général

Les séances se déroulent en petits groupes de 10 participantes maximum, afin de permettre une adaptation individualisée des postures, en fonction des capacités et des éventuelles limitations de chacune.

Les séances peuvent également faire l’objet d’une prise en charge partielle par certaines mutuelles.

📩 Inscriptions & renseignements :
[email protected]
📞 07 80 94 29 20

N’hésitez pas à partager cette information autour de vous afin que les femmes concernées puissent découvrir cette possibilité d’activité adaptée. 💗

✨ Retour sur les 80 ans de Don Bosco ! ✨

Hier, nous avons eu le plaisir de célébrer les 80 ans de Association Don Bosco avec la Caravane du Sport lors d’un événement alliant pique-nique et activités aux Jardins de la Palud à Landerneau.

Sous un beau moment de convivialité, petits et grands se sont réunis pour partager bien plus qu’un repas : des rires, des rencontres et une belle énergie collective 💛

Au programme : activités ludiques, sports adaptés, jeux en plein air, découvertes autour de la mobilité…

Un immense merci aux personnes présentes ainsi que les accompagnants qui ont fait de ce moment sportif une véritable réussite.

📅 Journée Découverte Sport Santé – 16 avril !

Envie de bouger et de prendre soin de votre santé ? 💪
Venez découvrir le Sport Santé lors d’un après-midi convivial et accessible à tous !

🕐 De 13h30 à 16h30
📍 La Cimenterie à Landerneau
🎟️ Gratuit et ouvert à tous !

👉 Au programme : découverte d’activités physiques adaptées avec les associations du territoire, échanges et moments de partage dans une ambiance bienveillante.

Parce que bouger pour sa santé, c’est possible près de chez vous !

N’hésitez pas à venir seul, en famille ou entre amis 👟

🌼🎉 Demain, on fête ensemble les 80 ans de Don Bosco ! 🎉🌼

Rendez-vous mercredi 8 avril 2026 aux Jardins de la Palud à Landerneau pour un moment convivial et ouvert à tous 🤗

🧺 Au programme :
• Grand pique-nique (pensez à apporter votre repas !)
• Activités ludiques et sportives adaptées
• Jeux pour tous les âges
• Animations

🕛 De 12h à 16h
🎯 Activités gratuites et accessibles à tous
🥞 Crêpes et buvette sur place (payant)

👉 Que vous veniez en famille, entre amis ou en solo, tout le monde est le bienvenu !

💬 Parce qu’une fête, ça se partage… rejoignez-nous !

🎉 Inauguration de la Maison Sport Santé Itinérante de la presqu'île de Crozon Aulne Maritime, portée par l’UFOLEP ! 🎉

Nous sommes heureux d’annoncer l’ouverture officielle d’une nouvelle Maison Sport Santé Itinérante sur la presqu'île de Crozon avec nos partenaires : la Cpts Du Bout Du Monde (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé), la Communauté de Communes Presqu'île de Crozon - Aulne Maritime, le contrat local de santé du Pays de Brest, l'Agence Régionale de Santé Bretagne et le SDJES du Finistère (Service Départemental à la Jeunesse, à l'Engagement et aux Sports).

Nous intervenons au sein de plusieurs communes : Crozon, Argol, Telgruc-Sur-Mer, Lanvéoc, afin de proposer des bilans sport santé aux habitants souhaitant reprendre une activité physique adaptée.

🤝 Grâce à ces collaborations, des créneaux dédiés sont désormais ouverts les lundis.
Chaque personne est accueillie pour un bilan Sport Santé personnalisé, puis orienté vers des séances d’activités physiques adaptées, encadrées par un enseignant APA ou vers les associations/structures du territoire labellisées sport santé.

📆N'hésitez à prendre RDV directement sur notre site internet : https://maisonsportsantebrest.org/ ou par téléphone au 07 62 34 92 47.

Ce matin, l’équipe des soins de support était présente au sein du CFRO, sur le site de la Cavale Blanche.

Cette intervention avait pour objectif d’informer et de sensibiliser les patients aux différents soins de support disponibles tout au long de leur parcours de soins, afin d’améliorer leur qualité de vie et de répondre au mieux à leurs besoins spécifiques.

À cette occasion, plusieurs disciplines étaient représentées : la réflexologie (avec Elisabeth Floch Guillou), la sophrologie (avec Sophie Chacon), la socio-esthétique (avec Hélène Kerloc'h) ainsi que l’activité physique adaptée (Célia Le Rousseau et Laure Ruello-Abjean).

Les professionnels présents ont pu échanger avec les patients, présenter les bienfaits de ces approches complémentaires et expliquer concrètement en quoi elles peuvent contribuer au mieux-être physique et psychologique durant les traitements.

Prévention des chutes à Brest : Panier de soins gratuit ! 🤩

La Maison sport Santé de l'UFOLEP propose dès début mars une offre à destination des habitants de la rive droite de Brest de plus de 65 ans : Un Panier de soins prévention des chutes et maintien de l'autonomie.

Qu'est-ce que c'est ?

Entièrement pris en charge par l'ARS Bretagne, il est composé de :
👉 Un bilan sport santé et 10 séances "équilibre" encadré par un enseignant en Activité Physique Adaptée
👉 5 Ateliers alimentation avec une diététicienne
👉 Un accompagnement individualisé avec une ergothérapeute

📆 Démarrage le 2 mars 2026
📍 Patronage Laïque Le Gouill - Stade Quilbignonnais
☎️ 07 80 61 68 42
📧 [email protected]

Contactez-nous ! 😉

À Saint-Pierre, un programme santé destiné aux seniors mis en place par l’Ufolep Autonomie, prévention, diététique… Dans le quartier Saint-Pierre, l’Ufolep propose un programme gratuit pour les plus de 65 ans.

WEBINAIRE SPORT ET SANTE - MERCREDI 21 JANVIER 2026 - Santé-vous bien à Brest Dans la continuité dU webinaire sport santé organisé début décembre en direction des Associations et structures proposant de l'activité physique (…)

Panier de soins - Prévention des chutes.👵👴

📌A partir de début février, nous mettons en place un panier de soins, pour les personnes 65 ans et plus, présentant des troubles de l'équilibre.

👫Cet accompagnement de 3 mois se composera de séance d'activité physique adaptée encadrée par un enseignant en APA, de 5 ateliers diététiques encadrés par une diététicienne, et d'un suivi par une ergothérapeute (visite à domicile, information technique et financement).

😃Entièrement gratuit et pris en charge par l'ARS Bretagne, il s'adresse aux personnes résidents sur la rive droite de Brest.
Le lieu de pratique étant le Patronage Laïque Jean Le Gouille SQ.

📆Il y aura trois sessions, une en janvier, avril et octobre 2026; 8 places sont disponibles par session, aussi, inscrivez vous vite par mail à [email protected] ou par téléphone au 07 80 61 68 42.

́ventionsanté ́etbienêtre