J'aide les gens à gérer leurs douleurs dorsales, renforcer leur ceinture abdominale et réduire le Habitant·e de Brest? Je recommande vivement ses cours.
En avez-vous assez de souffrir de douleurs dorsales ? Le Pilates vous a-t-il été recommandé par votre kiné, ostéopathe, médecin ou un ami MAIS vous n'avez pas encore sauté le pas ? Aimeriez-vous renforcer votre sangle abdominale, améliorer votre posture et réduire vos tensions musculaires au niveau du cou, des épaules ou du dos ? Vous n'êtes pas seul·e…
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Retour d'expérience*
" Souffrant de mal de dos et j'ai essayé le Pilates sur les conseils d'un médecin. J'étais nerveuse au début mais Oliver est merveilleux et m'a accueilli avec bienveillance. Il est très patient et connaît vraisemblablement son sujet. "
Nicky - *traduit de l’anglais
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Do you struggle with back pain and feel fed up with it getting in the way of life? Have you been recommended to do something like Pilates by your physio, osteopath, doctor or friend to help strengthen your core BUT are concerned a group class is not right for you and would prefer some 1 to 1 attention? Would you love to find a way to feel less stiff & sore in your neck and shoulders while improving your posture? You are not alone...
In your FREE online or in-person: 1 to 1 "reduce & manage back pain, get a stronger core and feel less stiff and sore in your neck/shoulders" Pilates session
You will discover:
-how you can use the Pilates method as a way to manage back pain
-what to do to strengthen your core in a way that's safe by following 1 to 1 guidance from a professional
-which stretches that you can use to feel less stiff/ sore in your neck and shoulders while improving your posture
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Oliver
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SUCCESS STORY:
“Suffer from a bad back and so tried Pilates after a doctor advised. Nervous at first but Oliver is fantastic and made me feel very welcome. He is very patient and clearly knows his stuff.”
- (Nicki)
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SIRET: 848 927 810 00012
Registered in France and have my "carte professionnelle d'éducateur sportif" as well as professional insurance.
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