CrossFit Tarvos

🐂 IN TARVOS 2024 💥

Ce week-end, nous avons organisé l'édition annuelle de notre compétition réservée à nos adhérents.

Un moment agréable de plaisir et de défi pour tous les niveaux.

Nous espérons que vous avez trouvé cela génial ⁉️

Classement :
🥇Maxime & Thibaut
🥈Flo & Baptiste
🥉Emma & William

Félicitations à tous, maintenant place aux Open !

📸

🐂 In Tarvos 🐂

Comme chaque année, c'est le moment de notre compétition interne réservée aux adhérents de CrossFit Tarvos! 🏋️‍♂️

Cette compétition a pour but de vous faire kiffer et de vous remercier pour votre investissement dans l'organisation de notre compétition externe, les Tarvos Contest 🎉

Cette fois-ci, on vous propose un format en équipe de deux, que vous soyez HH / HF / FF. Vous pourrez choisir la difficulté de chaque WOD à chaque étape. 💪

N'oubliez pas d'apporter votre propre repas pour le déjeuner. 🥗

📥Inscrivez-vous à l'accueil avant le jeudi 15 février. (Si vous n'avez pas de partenaire, mettez-vous sur la liste de recherche.)

🏋️‍♀️

On vous attend avec impatience! 💙"

Les prochain Évent de la Box à ne pas louper 🗓

Tu seras sur quel Event ⁉️
Enregistre le post pour te rappeler des dates

🎅 Sam 15 Décembre : Notre soirée de Noël convivial
👯‍♀️ Sam 17 Février : InTarvos ,Notre compétition interne
🏋‍♂️🧀 Ven 1/8/15 Mars : Soirée Open & Raclette
🐂 30&31 Mars : Tarvos Contest 2024 , Notre grosse compétition 💣

🎃 Halloween 2023 🎃

Un giga Wod Team & des super déguisement 👻

Prochaine soirée pour Noël 🎅 🤶

Encore cette année, Tarvos s'est déplacé pour les

Toujours une superbe compétition à tout les niveaux, merci Max & Ju pour l'orga & tout les bénévoles.

3 podiums:

Scaled HH:
🥈 & .a.m.i.e.n.s
🥉Alex & Evan

RX HHF
🥈 dans une team recomposée avec & (ex æquo 🥇)

RX FF:
11/18 & +👶🍼

On revien l'année prochaine ! 💥

IN TARVOS 2023

Le week end dernier c'était notre compétition interne en équipe de trois.

Vous avez battaillé sur 4 wod pendant la journée de Samedi 🔥

On espère que ça vous à plus !!

NUTRIMUSCLE

Nouveaux Compléments alimentaires
à la box.

La base restera toujours une alimentation saine et équilibrée mais comme leur nom l'indique, les compléments alimentaires peuvent la compléter.

Pour palier certaines carences ou surtout augmenter votre apport en protéines, primordial pour progresser dans votre activité physique.

N'hésitez pas à nous demander conseil si besoin

WHEY (protéines)
MULTI VITAMINES
MAGNÉSIUM
OMEGA 3
CREATINE
COLLAGÈNE
ECT..

une marque qui partage nos valeurs, le moins de produits inutiles dans les compositions de leurs produits

🎮 GAME NIGHT 🎲

Vendredi 16 Décembre 20h
On vous propose une soirée un peu spécial 🤠

Au programme
🍕 Pizza
🃏 Jeux de sociétés
⚾️ Spyke ball
📺 Film
🎮 Jeux vidéo

Ça va être FUN 😉 si tu rate ça.. tu rate ça 😅

Ce week end 5 compétiteurs on participés au tournois des champions
et réalisés de très bon résultats.

🥇Perrine et 🥉Célia qui finissent respectivement 1ere et 3eme dans la catégorie minimes filles pour leurs premières compet ( Perrine qui se qualifier pour le Trophée National Minimes )

🥇 Julie en catégorie nouvelles seniors femmes

🥈 Laetitia en catégorie honneur seniors femmes

Et enfin 🥇Benjamin dans l catégorie honneur seniors hommes

Astrid & Raphaël qui en profitent pour valider l'examen d'arbitre régional.

Félicitations à tous ✊️

Heure du Crime : Un instant de Septembre

Résultats du défis du mois de Septembre : 1' Max Burpees Over Lateral

Femmes :
🥇27 .chn &
🥈26
🥉25 Johannie

Hommes :
🥇 36 & Fred
🥈 35 .b
🥉 34

Félicitations à vous & tout les participants

Défis du mois D'octobre
↪️ 2000m Bike Erg ForTime 🚴‍♀️💦

GAMES TIME 🔥

Vous avez un coin réservé à la box si vous souhaitez regarder les CrossFit Games.
Y a des bières 🍺 au frigo quand y en a plus faut juste en ramener 😅