24/08/2023
🚨 VENEZ APPRENDRE À VOUS DÉFENDRE 🚨
Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quel que soit votre niveau :
Nous vous proposons des cours de self-défense :
✅ Adultes (lundi et jeudi 19 h 30) 145 € à l’année.
✅ 100 % femmes (lundi 18 h 30) 115 € à l’année.
✅ Ados de 11 à 15 ans. ( vendredi 18 h 30 et samedi 10 h 30 ) 125 e à l’année.
✅ Enfants de 7 à 10 ans. ( vendredi 17 h 30 ) 95 € à l’année.
Six instructeurs et instructrices diplômés vous accompagnent quel que soit votre niveau. Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer.
Cours d’essai gratuit. 😉
Munissez vous d’un jogging ou legging, d’un tee-shirt, d’une paire de basket propre, d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous.
PREMIER COURS : lundi 11 septembre 2023.
✅ à 18 h 30 : 100 % femmes
✅ à 19 h 30 : Mixte adultes.
Gymnase Jean Brivot 18000 Bourges.
RETROUVEZ-NOUS À LA FÊTE DES ASSOCIATIONS LE DIMANCHE 10 septembre.
Notre club est affilié à l’ APRAM sous la direction technique de Philippe Rollin Apram ainsi qu’à la FFK - Fédération Française de Karaté.
Photo: Lydia Descloux
16/08/2023
🚨 JE REViENSSSSSS, PAUSE TERMINÉE ! 🚨
Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace.
Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quel que soit votre niveau :
Nous vous proposons des cours de self-défense :
✅ Adultes (lundi et jeudi 19 h 30) 145 € à l’année.
✅ 100 % femmes (lundi 18 h 30) 115 € à l’année.
✅ Ados de 11 à 15 ans. ( vendredi 18 h 30 et samedi 10 h 30 ) 125 e à l’année.
✅ Enfants de 7 à 10 ans. ( vendredi 17 h 30 ) 95 € à l’année.
Six instructeurs et instructrices diplômés vous accompagnent quel que soit votre niveau. Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer.
Cours d’essai gratuit. 😉
Munissez vous d’un jogging ou legging, d’un tee-shirt, d’une paire de basket propre, d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous.
PREMIER COURS : lundi 11 septembre 2023.
✅ à 18 h 30 : 100 % femmes
✅ à 19 h 30 : Mixte adultes.
Gymnase Jean Brivot 18000 Bourges.
Notre club est affilié à l’ APRAM sous la direction technique de Philippe Rollin Apram ainsi qu’à la FFK - Fédération Française de Karaté.
Photo: Lydia Descloux
14/08/2023
Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace.
Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quel que soit votre niveau :
Nous vous proposons des cours de self-défense :
✅ Adultes (lundi et jeudi 19 h 30) 145 € à l’année ;
✅ 100 % femmes (lundi 18 h 30) 115 € à l’année.
✅ Ados de 11 à 15 ans. ( vendredi 18 h 30 et samedi 10 h 30 ) 125 e à l’année.
✅ Enfants de 7 à 10 ans. ( vendredi 17 h 30 ) 95 € à l’année.
Six instructeurs et instructrices diplômés vous accompagnent quel que soit votre niveau. Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer.
Cours d’essai gratuit. 😉
Munissez vous d’un jogging ou legging, d’un tee-shirt, d’une paire de basket propre, d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous.
PREMIER COURS : lundi 11 septembre 2023.
✅ à 18 h 30 : 100 % femmes
✅ à 19 h 30 : Mixte adultes.
Gymnase Jean Brivot 18000 Bourges.
Notre club est affilié à l’ APRAM sous la direction technique de Philippe Rollin Apram ainsi qu’à la FFK - Fédération Française de Karaté.
20/07/2023
Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace.
Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quelque soit votre niveau :
Nous vous proposons des Cours de Self-défense :
✅ Adultes ( lundi et jeudi 19h30 ) 145 euro a l’année
✅ 100 % Femmes ( lundi 18h30 ) 115 euro à l’année.
✅ Ados et Enfants. ( vendredi 18h30 et samedi 10h30 pour les Ados ( 11 à 15 ans )et vendredi 17h30 pour les enfants ( 7 à 10 ans ) ados 125 e et enfants 95 e.
6 instructeurs et instructrices diplômés vous accompagnent quelque soit votre niveau. Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer.
Cours d’essai gratuit. 😉
Munissez vous d’un jogging ou legging, d’un tee-shirt, d’une paire de basket propre et d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous.
Gymnase Jean Brivot 18000 Bourges.
