Nadi Poppins

🇫🇷 Les maladies hivernales chez l’enfant de 0 à 10 ans: prévenir, soulager, agir avec sérénité 👶🏼

Tous les enfants y sont sujets à un moment ou à un autre. Alors, comment faire pour les soulager au mieux ?
Quels signes doivent alerter et quand consulter?

Notre équipe en charge du développement de la petite enfance vous propose un webinaire animé en français le dimanche 15 mars 2026 à 10h.

Avec Dr VALIMAHAMED MITHA Sarah, pédiatre, spécialisée dans les maladies respiratoires de l’enfant

🫶🏼 En cette journée internationale des droits des femmes, je nous souhaite de continuer à nous soutenir, à prendre soin les un.e.s des autres et à cultiver l’équité autour de nous.

À travers nos mots, nos actes, nos postures et nos intentions, nous pouvons faire évoluer le monde, instant après instant. ✨

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne chaque jour les femmes, les familles sur des chemins de connaissance de soi, de justesse relationnelle et de relations plus conscientes.

Parce que les familles recomposées ont elles aussi besoin d’espaces de compréhension et d’équilibre.

With love and joy!
Nadira
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✨Si tu me découvres sur ce post, je suis Nadira Imambaksh, coach certifiée spécialisée en neurosciences et Montessori.

🧰 Ici je propose des outils pour naviguer sereinement et durablement dans l’aventure de belle-mastrescence.

✨J’aide les belles-mères trouver une place juste et alignée dans leur famille recomposée.

💖 J’ai la conviction qu’en prenant soin de nos relations, nous bâtissons une société plus équilibrée, confiante et plus joyeuse.

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✨ Oser être soi grâce à ses forces

Happiness Challenge 2 de .neuro
Invitée Nadira IMAMBAKSH

📅 Lundi 16 février – 20h30

Au travail comme dans la vie :
La vraie question n’est plus “comment être performant.e ?”

Plutôt
👉 Comment contribuer avec enthousiasme ?
👉 Comment aligner identité, énergie et impact ?

Au programme :
🔎 Débrief des forces via VIA Institute on Character

🎁 Tirage au sort en live

📊 Pistes concrètes de job crafting

Il s’agit d’amplifier ce qui est déjà vivant en vous.

Commentez FORCES pour recevoir le lien.
Lien en bio pour aller plus loin.

À lundi pour activer votre singularité avec enthousiasme ✨

« Je suis créateur.rice d’un foyer harmonieux, innovant, unique, joyeux et vivant. »

Dans une famille recomposée, le modèle se construit. Il s’invente. Il s’ajuste.

Faire famille c’est aussi créer un foyer, c’est poser une intention consciente sur l’ambiance que l’on souhaite faire grandir.

🌿 Cette affirmation peut devenir votre ancrage :

je contribue à une atmosphère sécurisante,
j’ose expérimenter de nouvelles manières de faire famille,
je respecte notre singularité au lieu de me comparer,
je nourris la joie comme un choix relationnel.

Le « foyer » est un espace où l’on peut traverser les désaccords tout en maintenant le lien.
Il s’agit d’une dynamique évolutive, portée par la créativité et la conscience.

En méditation, j’accueille cette posture de créateur.rice 🙏🏼

With love and joy,
Nadira
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✨ Je suis Nadira Imambaksh, coach certifiée spécialisée en neurosciences, approches éducatives favorisant l’autonomie et constellations familiales.

🧰 Ici, je partage des outils concrets pour naviguer avec clarté et stabilité dans l’aventure de la belle-matrescence.

✨ J’accompagne les belles-mères à construire une place juste et assumée dans leur famille recomposée.

💖 Je crois profondément qu’un foyer conscient contribue à une société plus équilibrée, innovante et humaine.

Monter sur la scène du GRAND REX… CHICHE ?

échange avec et dit, en parlant de son nouveau livre :
« Je regrette de ne pas l’avoir pris… il a une jolie couverture bleu ciel. »parlant de son nouveau livre :

Le livre est posé sur mes genoux.
Mon amie .neuro me l’a offert cette semaine.

Et là, petite voix intérieure :
Tu ne vas tout de même pas lui apporter ?
2 500 personnes.
Le grand rex.
Restons sages.

✨ Chiche!

Je descends de la mezzanine.
Le cœur bat fort.
Je traverse l’allée principale.
Je m’assois brièvement au premier rang.
Sourire aux lèvres.
Un soupçon d’appréhension… ou plutôt une excitation très vivante.

Et ces pensées éclairs :
Tu vas déranger.
C’est sérieux ici.
La sécurité va t’arrêter.
Ce serait gênant.
N’y va pas.

Pensées trop courtes pour s’installer.

En réalité, c’est la joie qui mène la danse.
L’élan.
L’intuition.

Dernière vérification intérieure :
Audace ou irrespect ?

Mon intention est claire.
Respect.
Générosité.
Contribution.
Le reste n’est que bruit.

Et puis Florence demande :
« Qui se sent courageux ? »
Des mains se lèvent.
« Qui se sent audacieux ? »

Je regarde ma voisine.
Chiche.

Je monte sur scène.
Mission audace accomplie.

Florence m’accueille avec un sourire et de la gratitude.
Thomas applaudit.
La salle aussi.

Et moi, à l’intérieur, une joie profonde.
La fierté d’avoir écouté l’élan juste.

À cet instant, je comprends très concrètement cette nuance partagée par Florence :

Le courage aide à survivre. Il est rationnel, parfois défensif.
L’audace traverse une peur choisie. Elle est vivante, instinctive, créative.

Quelques secondes sur la scène du rex.
Un hug.
Un souvenir ancré pour longtemps.

Oser.
Oser avec intention.
Oser avec respect.
Oser parce que l’élan est aligné.

Et vous, la dernière fois que vous avez choisi l’audace plutôt que la prudence automatique… c’était quand ? ✨

✨ Affirmation du jour ✨
« Je suis centré.e sur l’amour et le bonheur que nous partageons en tant que famille. »

Dans une famille recomposée, l’attention peut vite être happée par ce qui manque, ce qui coince, ce qui fatigue.

Et pourtant, il existe aussi des instants précieux : des rires, des complicités discrètes, des moments simples qui font lien.

💛 Cette affirmation invite à un recentrage conscient :
je choisis de nourrir ce qui va bien,
je donne de la place à la joie déjà présente,
je m’appuie sur l’amour comme ressource relationnelle.

Sans nier les défis, je décide de leur laisser une place consciente.

Je reconnais le bonheur partagé, même imparfait, même fugace, et je le laisse grandir.
En méditation, j’ancre cette affirmation 🙏🏼.
With love and joy,
Nadira
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✨ Je suis Nadira Imambaksh, coach certifiée spécialisée en neurosciences, approches éducatives favorisant l’autonomie et constellations familiales.

🧰 Ici, je propose des pistes concrètes pour naviguer avec plus de sérénité et de conscience dans l’aventure de la belle-matrescence.

✨ J’aide les beaux-parents à trouver une place juste, stable et alignée dans leur famille recomposée.

💖 Je suis convaincue qu’en prenant soin de nos relations, nous contribuons à une société plus équilibrée, plus confiante et plus joyeuse.

FamilleRecomposée 


La discipline, c’est l’art de dire « je t’aime » en mettant des limites.
Dimanche j’ai l’immense joie d’accueillir sur notre chaîne .parentsacademy pour un échange unique.

Ce webinaire vous aidera à comprendre :

➡️ Comment enseigner le respect sans peur ?
➡️ Pourquoi mon enfant teste régulièrement les limites ?

➡️ Comment ne pas culpabiliser quand je dis “non” ?

👉 Rejoignez notre webinaire inspirant (sur inscription)

🎓 Avec Sandra Magistry, coach parentale

🗓️ Dimanche 7 décembre de 10h à 11h
🗣️ Animé en français
💖🫶🏼✨

En méditation 🧘

Offrir son attention, est un geste simple…et dans une famille recomposée, cela devient presque un super-pouvoir relationnel.

Quand tu choisis de te rendre disponible quelques secondes – un regard, une écoute, une vraie présence – tu envoies un message clair : « je te vois, tu comptes ».

Ce don de temps et de présence , cette générosité nourrit la qualité de votre lien, même lorsque le quotidien ressemble à un agenda Tetris 😉

💡 Les recherches en psychologie relationnelle montrent que répondre aux « appels à connexion » (un commentaire, une émotion, une question, un besoin) consolide la confiance, apaise les tensions et crée un climat de sécurité dans le couple comme dans les relations avec les enfants.

Sources :
• Gottman, J. & Gottman, J. (2017). The Role of “Bids” in Relationship Development and Maintenance, The Gottman Institute. https://www.gottman.com
• Mikulincer, M. & Shaver, P. (2016). Attachment in Adulthood (2e éd.), Guilford Press.
• Fonagy, P. et al. (2018). Affect Regulation, Mentalization and the Development of the Self, Routledge.

En pratique, un instant d’attention n’efface pas les défis d’une famille recomposée, il crée plutôt un terrain relationnel plus stable, plus détendu et plus coopératif.

With love and joy!
Nadira
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✨Si tu me découvres sur ce post, je suis Nadira Imambaksh, coach certifiée spécialisée en neurosciences et Montessori.

🧰 Ici je propose des outils pour naviguer sereinement et durablement dans l’aventure de belle-mastrescence.

✨J’aide les belles-mères trouver une place juste et alignée dans leur famille recomposée.

💖 J’ai la conviction qu’en prenant soin de nos relations, nous bâtissons une société plus équilibrée, confiante et plus joyeuse.

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Ce jour là nous avons ouvert un espace rare et précieux : un lieu pour comprendre ce qui se joue vraiment dans nos relations.

Pourquoi les mêmes disputes reviennent-elles encore et encore dans le couple ?
Comment désamorcer un conflit avec un enfant ou un bel-enfant sans perdre son rôle de parent ?

Qu’est ce qui fait que certaines conversations glissent vers le malentendu alors qu’on voulait simplement créer du lien ?
Et comment s’affirmer sans basculer dans la force ou l’effacement ?

Ces questions, beaucoup les portent en silence. Lors de cet atelier nous les avons mises en mots, en conscience et en pratique.

Avec nos participants lyonnais , nous avons exploré les mécanismes relationnels qui façonnent nos réactions. Nous avons travaillé sur l’art d’exprimer un besoin , d’écouter sans se dissoudre, de poser un cadre sans rigidité.
Un atelier fait de prises de conscience, de rires, parfois de petits vertiges intérieurs… et surtout de déclics durables.

Chaque participant est reparti avec des outils concrets pour transformer ses interactions dès aujourd’hui :
des clés d’affirmation de soi,
des stratégies de prévention des conflits, et une nouvelle façon d’aborder les conversations parfois difficiles.

Merci à vous d’entre vous pour botte présence engagée, votre sincérité et cette énergie collective qui fait avancer.

À très bientôt pour la suite.

Pour vous inscrire au prochain atelier DM me 😊



en soi