MPFIT Coach sportif

4 conseils pour vous la team !

Bonjour à tous !

Je vous partage un avant après sur 4 semaines ! Un gros travail pour un événement donc pas le choix de suivre de gros entraînements et une bonne diet pour avoir le meilleur résultat possible !

Il reste que quelques jours avant le résultat final mais content du premier résultat 👍🏽

Objectif : sec avec un minimum de volume musculaire, un peu plus que sur la dernière photo 👍🏽

Bonjour la TEAM 🔻

Aujourd’hui pour commencer l’année en beauté je vous partage un avant/après d’une personne que vous connaissez tous pour ses blagues à en avoir mal aux abdos 🙄🤣

Une photo qui me rend fier car il y a un très gros travail derrière tout ça ! Tu as la shape que tu mérite mais comme tu le sais le coach n’est jamais totalement satisfait et on va chercher encore plus loins en 2021😁💪🏽

Ce fut une belle évolution pour toi en 2020, une bonne chose dans cette année compliqué 🙏🏽

Merci à toi pour ta confiance 🙏🏽
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Ensemble on ne lache rien !🔻
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Jusqu’au 15 novembre 2020

Qu'il s'agisse d'une balade en forêt, d'un weekend dans une capitale Européenne ou d'un trajet vers votre bureau, le sac à dos Nature vous accompagnera dans toutes vos sorties avec son poids plume de seulement 750 grammes. Muni d'une sangle pectorale, d'un dos moussé ventilé et d'un fond renforcé le sac à dos Nature est conçu pour épouser la forme de votre dos et faire corps avec vous. A l'intérieur, son compartiment principal est très simple d'accès avec une grande ouverture zippée , un compartiment moussé pour transporter un ordinateur ou une tablette si nécessaire.

Bonjour la TEAM 🔻

Dernier jour de coaching pour ma part et donc dernier training accompagné de avant mon départ pour le Portugal ce soir 🇵🇹
Quoi de prévu pour vous ? Plage ou training ? 😁☀️
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Ensemble on ne lache rien !🔻
Vous savez ce qui est le plus important !
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Bonjour la TEAM 🔻

J’espère que votre ou vos training(s) du début de semaine c’est bien passé ?
Pour ma part petite journée 8h à 16h en coaching car en ce 14 juillet la salle a vite fermée ses portes ! Mais dès demain retour en force des 6h30 pour mon premier coaching ✊🏽
Quel entraînement faites vous demain ? 🔥
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Ensemble on ne lache rien !🔻
Vous savez ce qui est le plus important !
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Bonjour la TEAM 🔻

Après un long moment d’absence au niveau des posts, un retour qui fait du bien ! Grosse reprise des entraînements après le confinement, et quel bonheur d’avoir ces sensations 🙏🏽🔥

Séance ou plage ce week-end ? 😁✊🏽

Bonne fin de semaine à tous et bon week-end !

📷 .lpz_

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Ensemble on ne lache rien !🔻
Vous savez ce qui est le plus important !
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