Lemon Twist Social Club

Et si avec le même abonnement on pouvait varier les activités tout au long de l'année ?

Entre sport, danse, bien-être, mobilité, respiration ou encore créativité : chez , venez libérer votre mental au rythme de vos besoins et envies !

Le 1er club pluridisciplinaire pour toute la famille ouvre bientôt ses portes à Bordeaux Chartrons 🙌

C'est avec une équipe de choc que nous vous avons élaboré un planning vitaminé !
On vous le dévoile très vite !🍋

Derrière , nous sommes deux femmes qui souhaitons réinventer la façon dont on prend soin de notre bien-être mental ! Permettre de faire découvrir des pratiques sportives, psychocorporelles et créatives sans aucune pression, et d’instaurer celles qui plaisent dans le quotidien de tous (les hommes aussi !)

Et lorsqu’on traverse une période plus sensible, proposer un parcours individuel adapté à chacun, qu’il soit sportif ou thérapeutique.

Mathilde est coach professionnelle. "J'aime vous accompagner pour vous donner de l’élan et de la clarté afin de passer à l’action et vous réinventer!"

Avec Constance, nous avons fondé Lemon Twist Social Club pour simplifier l'accès aux meilleures approches sportives, psychocorporelles et créatives reconnues comme bénéfiques pour soutenir et prévenir la . Un lieu et pour un monde où le bien-être mental est un mode de vie, et pas seulement une urgence.

👉Plus d'infos sur le planning de nos activités à suivre dans nos newsletters ! Inscription dans le lien en bio. Ouverture prévue en Septembre 😍

🍋Nous sommes Mathilde et Constance, et avec , nous réinventons la façon dont on prend soin de notre bien-être mental !

Nos parcours de vie nous ont fait prendre conscience d’une chose : Quand on traverse une période sensible, on a du mal à savoir vers quoi se tourner, savoir ce qui nous ferait du bien. Soit on ne trouve pas de solution, soit on ne les comprend pas, soit elles nous interrogent, voire même nous font peur.

“A quoi sert cette pratique ?
Est-ce que ça va me correspondre ?
Possible de faire du sport juste pour me défouler et me sentir bien ?
Je ne cherche pas une thérapie, je veux juste m’exprimer et créer !
Rencontrer du monde autrement qu’en soirée, ça existe ?”

🙌Notre mission ?
Permettre de faire découvrir des pratiques sans aucune pression, et d’instaurer celles qui plaisent dans le quotidien de tous (les hommes aussi !)

👉Plus d'infos sur le planning de nos activités à suivre dans nos newsletters ! Inscription dans le lien en bio. Ouverture prévue en Septembre 😍

🍋Qui sommes-nous ?

Derrière , nous sommes deux femmes qui souhaitons réinventer la façon dont on prend soin de notre bien-être mental ! En créant un club pluridisciplinaire pour toute la famille qui propose des cours collectifs, des accompagnements individuels et un espace Café pour créer du lien avec les autres adhérents.

Constance est Animatrice de Loisirs Sportifs. "A travers une pratique ludique et intergénérationnelle du sport, je cherche à aider chacun à se mettre en mouvement pour mieux vivre ses émotions, à tout âge et à chaque étape de sa vie."

Avec Mathilde, nous avons fondé Lemon Twist Social Club pour simplifier l'accès aux meilleures approches psychocorporelles et créatives reconnues comme bénéfiques pour soutenir et prévenir la . Un lieu et pour un monde où le bien-être mental est un mode de vie, et pas seulement une urgence.

👉Plus d'infos sur le planning de nos activités à suivre dans nos newsletters ! Inscription dans le lien en bio. Ouverture prévue en Septembre 😍

Vous êtes nombreux à nous rejoindre ici ces derniers jours alors une petite présentation s'impose 😃

, c'est un club sport & bien-être pour libérer ton mental sans te presser le citron ! 🍋
👉Rejoins le club en t'inscrivant via le lien et bio et reçois des infos sur le planning, les tarifs et nos offres de lancement

Sport, bien-être, créativité et Café pour toute la famille! 😍

Un club pluridisciplinaire qui propose des cours collectifs, des accompagnements individuels et un espace Café pour créer du lien avec les autres adhérents.

Des abonnements multi activités pour adultes, parents/enfants et enfants à partir de 18 mois !

A découvrir dès la fin de l'été aux Chartrons à Bordeaux ! 🔥

🍋On a les clés !!! 🥳🥳🥳

Nous sommes très heureuses de vous annoncer que s'installe aux Chartrons pour vous accueillir dans un quartier vivant et accessible à tous !

Situé à proximité du Tram Camille Godard, entre le Jardin Public et Grand Parc, le local sera divisé en plusieurs espaces :
- Un accueil Café pour créer du lien avant et après votre séance, ou tout simplement venir co-worker dans un environnement convivial
- Une grande salle de cours collectifs chaleureuse et pensée pour votre bien-être
- Des vestiaires pour se changer et se rafraîchir si besoin après une séance intense de cardio ou un massage
- 4 espaces cosy et intimistes conçus pour vos pratiques individuelles

Le Club est pensé pour être PMR et Kids-friendly.

Les travaux démarrent très vite, ouverture prévue en Septembre 😍

Un grand merci à Pierre-Emmanuel chez pour son accompagnement dans l'acquisition de ce local !

Chez , les jeux d’expression et l’improvisation en groupe permettent d’explorer de façon concrète et dans la relation aux autres l’ancrage, le positionnement, la présence à soi et la liberté d’expression.

Animé par Florence Join‑Lambert (), comédienne et facilitatrice d’ateliers de connaissance de soi.

✨ Quelle aventure ! ✨

Grâce à vous, notre cagnotte participative est un vrai succès ! 🍋

Vos dons, vos partages, vos messages d’encouragement et votre confiance nous ont donné un formidable élan pour faire grandir cette cagnotte et rêver un peu plus à notre lieu dédié au bien-être mental, au mouvement et au collectif.

Chaque contribution compte et nous rapproche un peu plus de l'ouverture de notre club à Bordeaux. Voir autant de personnes croire en notre vision nous touche profondément. 💛

Un immense MERCI à toutes celles et ceux qui ont participé, de près ou de loin. Vous faites désormais partie de cette aventure et de cette belle histoire qui ne fait que commencer.

On a hâte de vous accueillir, de partager, de bouger, de transformer et de célébrer ensemble cette prochaine étape. 🍋✨

Chez , la préparation mentale en collectif vise à renforcer la confiance, la motivation et la cohésion grâce à des outils comme la visualisation, la gestion du stress et la fixation d’objectifs.

Animé par Antso Rakotondramanga (), Hypnothérapeute et Préparateur mental, champion de France de tennis en titre +35.

🎓 Clap de fin pour le Groupe 1 de Bordeaux sur le CQP ALS AGEE 🎉

Une aventure qui se termine… et surtout une nouvelle qui commence 🚀

Après plusieurs mois d’engagement 💪, de travail 📚, de remises en question 🤔 et de progression 📈, le Groupe 1 de Bordeaux clôture sa formation CQP ALS AGEE.

Des séances animées 🏃‍♂️, des projets construits 🛠️, des échanges riches 🤝, des moments de doute… mais surtout beaucoup de réussites 🌟, de solidarité et une vraie montée en compétences pour chacun.

👏 Bravo à toutes et à tous pour votre implication tout au long de ce parcours !

🙏 Un grand merci aux formateurs, tuteurs et structures d’accueil pour leur accompagnement et leur engagement.

Place maintenant à la suite : terrain, projets, animations… et de belles perspectives dans l’animation sportive !