24/08/2026
🔥 BODY PUMP : PRÊT(E) À TE DÉPASSER ? 🔥
Tu veux te renforcer, te défouler et sortir de ta séance avec la sensation d’avoir TOUT donné ? 💪🔥
Le BODY PUMP, c’est une séance complète qui combine renforcement musculaire, rythme et bonne humeur ! 🎶🏋️♀️
👉 Pas besoin d’être un(e) pro
👉 Chacun adapte les charges à son niveau
👉 Une ambiance motivante et conviviale
👉 Et surtout… on se dépasse ensemble ! 🚀
Alors, qu’est-ce que tu attends ? 😏
Viens tester le BODY PUMP chez CHRYSCOACH33 ! ❤️
📍 Ton corps va travailler… mais ton mental va adorer !
🔥 CHRYSCOACH33 — On vient pour essayer, on revient pour progresser.
19/08/2026
😱🔥La rentrée, c’est maintenant ✨
👉Tu ne sais pas encore comment tu vas gérer ta rentrée ?
👉Tu ne sais pas quels exercices faire selon ton objectif ?
👉Tu commences motivée… mais tu ne sais pas vraiment par où commencer ?
✅ Et si cette fois, tu ne faisais pas le chemin seule ?
😊Sur les réseaux sociaux, tu regardes mes contenus et tu te dis :
❤️« C’est exactement ce qu’il me faut ! »
Mais tu n’as pas encore osé faire le premier pas…
🎯Alors cette rentrée, décide de prendre soin de toi 💪🏼✨
✅Il me reste quelques disponibilités pour septembre pour t’accompagner dans tes objectifs, avec des séances adaptées à ton niveau, à tes besoins et à tes envies.🎯
📌Je suis une coach bienveillante, à l’écoute et sans jugement. Ensemble, nous mettons en place un accompagnement qui te permet d’obtenir des résultats visibles et surtout durables.
🥰Et parce que je veux que tu sois certaine que je suis la bonne personne pour t’accompagner, je te propose une session découverte, sans pression et sans engagement
📩 Réserve ta session découverte et fais enfin ce premier pas.
💕Ta rentrée peut être le début d’un vrai changement.
Et si cette fois, tu commençais par toi ?😁
📌 Studio chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️06 81 11 23 58
16/08/2026
✨ Vos témoignages, ma plus belle récompense ! ✨
✅Chaque personne que j’accompagne a un objectif🎯, un parcours et des besoins qui lui sont propres.
💕C’est pourquoi je crée des programmes 100 % personnalisés, adaptés à votre niveau, votre rythme et surtout à vos objectifs. 💪
Et quand les résultats sont là, que vous vous sentez mieux dans votre corps et plus en confiance… c’est une immense satisfaction ! ❤️
🥰Vos retours me touchent énormément et me motivent chaque jour à continuer à vous accompagner avec bienveillance, écoute et efficacité.
👉 Pas de programme standardisé : du sur-mesure, de l’accompagnement et des résultats.
Merci à toutes et tous pour votre confiance ! 🫶
14/08/2026
😊💯Et si vous regardiez moins les écrans pour prendre enfin du temps pour vous et surtout pour vous faire du bien sûr le plan physique et santé ?❤️
👉Nombreux sont ceux qui lisent mes publications et se disent que oui c'est vrai vous cochez la case!
✅Alors n'hésitez plus, arrêtez de remettre au lendemain ce que vous pourriez faire aujourd'hui !
👉Jusqu'à fin août, profitez d'une offre exceptionnelle sur mes séances de coaching privé, et sur les cours que je propose en petit groupe !
📌 Studio chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️06 81 11 23 58
A très vite !
13/08/2026
🏃♀️ Le sport sur ordonnance : une vraie solution pour retrouver sa santé ! 💙
❤️Saviez-vous que l'activité physique est aujourd'hui reconnue comme un véritable traitement pour de nombreuses pathologies ?
🎯Chez Chryscoach33, je vous accompagne en petits groupes, dans un cadre bienveillant et adapté à chacun.
❣️Mes séances sont destinées aux personnes concernées par :
✅ L'obésité
✅ Le cancer (pendant ou après les traitements)
✅ Le cholestérol
✅ Une ALD (Affection Longue Durée)
✅ Les pathologies cardiaques
✅ Les seniors souhaitant préserver leur autonomie
✅ Pré et post partum , endométriose....
💯Chaque séance est adaptée à vos capacités, à votre rythme et à vos objectifs. Ici, pas de jugement, seulement de l'accompagnement, de l'écoute et de la progression.😊
📍 Les cours ont lieu dans mon studio Chryscoach33
🗓️ Les lundis, mardis, mercredis et jeudis matins.
👌👌🏃♀️Parce qu'il n'est jamais trop t**d pour reprendre une activité physique en toute sécurité, faites le premier pas vers une meilleure santé.💕
📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre place.
📌 Studio chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️06 81 11 23 58
12/08/2026
💕💕Le challenge GET FIT revient au studio Chryscoach33 !😘
💯Perte de poids sur 6 semaines pour tout âge!
🎯Le pack comprend:
✅ 1 Fascicule explicatif avec rééquilibrage alimentaire
✅2 séances d'entraînement physique sur les cours en petit groupe proposé sur le planning du studio chryscoach33
✅ 3 bilans avec pesée impédance métriques
✅ Conseils nutritionnels
✅ Photos avant et après le challenge !
Vous voulez vous débarrasser de vos kilos superflus ?
Être plus alerte?
En meilleure forme et santé ?
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N'hésitez plus le programme GET FIT est fait pour vous !
📌 Studio Chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
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