La Grande Randonnée vers Paris - Gironde

🟠🔥 | Le niveau de vigilance pour le risque feux de forêt est abaissé en orange en Gironde à compter de ce jeudi 20 août.

👉 Cette évolution, décidée par Sophie BROCAS, préfète de la , au regard des conditions météorologiques, permet la reprise de certaines activités dans les espaces exposés des communes à dominante forestière.

🚫 La vigilance reste toutefois de mise. Des mesures de restrictions demeurent, afin de prévenir tout nouveau départ de feu.

Plus d'infos sur https://www.gironde.gouv.fr/Actualites/Communiques-de-presse/Communiques-de-presse-2026/Aout-2026/Le-niveau-de-vigilance-feux-de-foret-en-Gironde-abaisse-en-ORANGE-a-compter-du-jeudi-20-aout

[RANDONNEE] Porté et financé par le Comité d'itinéraire, le plan de promotion 2026-2027 du Chemin d'Amadour, coordonné par Gironde Tourisme, est actuellement en cours.
🌐Une campagne de valorisation sur internet, confiée à Ad.MySports en mars/avril, a boosté la fréquentation du site Internet, en pleine préparation des vacances.
🥾Le Chemin d'Amadour a été présent au Salon du Randonneur à Lyon et au Forum Nantais des Chemins, en mars.
📰Une publicité paraitra dans le magazine Doc Du Sport et son numéro de mai, Randonnée Santé, diffusé pendant un an dans 9 000 cabinets de professionnels de santé du sport et 90 magasins Decathlon.
📰Une autre publicité sera intégrée dans le numéro de septembre du magazine Grands Reportages.
Un dossier complet de 10 pages paraitra dans ce magazine en mars 2027 (reportage en août 2026).
📰En partenariat avec le CRT Nouvelle-Aquitaine, un reportage sera réalisé en juillet par le magazine belge GR sentiers
📖Et toujours la diffusion de version 2 du guide commercialisé par les Editions Sud Ouest.

Plus d'informations :
https://www.chemin-amadour.fr/

Lot Tourisme, Dordogne Périgord Tourisme, Tourisme Lot-et-Garonne
Médoc Atlantique Tourisme, Médoc-Vignoble Tourisme, Margaux Médoc Tourisme, Bordeaux Tourisme, Entre-deux-Mers Tourisme, Tourisme Castillon-Pujols
Département de la Gironde

🚨 Arrêté préfectoral – Accès aux forêts interdit en Gironde 🌲

Par décision préfectorale, toutes les forêts publiques et privées sont interdites d’accès au public jusqu’au 23 février inclus.

👉 Cette interdiction concerne :
• Les espaces forestiers
• Les pistes forestières
• Les sentiers de randonnée
• L’ensemble des parcelles situées en forêt
Merci de respecter strictement ces mesures pour la sécurité de tous et la préservation de nos espaces naturels. 🙏
N’hésitez pas à partager l’information autou ́ventionsanté

LienINFOROUTE : https://www.gironde.fr/deplacements/inforoutes

Département de la Gironde

💥𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚𝐧𝐜é𝐞 ! 💥

Vous aimez la randonnée ? Vous adorez partir quelques heures ou quelques jours sur les sentiers de toute la France ? Et surtout vous avez envie de partager ça avec d’autres passionné(e)s dans la joie et la bonne humeur ? 🫶

Vous êtes au bon endroit : nos 3 500 clubs partout en France sont là pour vous accueillir ! 🤗🎉

Toutes les infos c'est par ici 👇
https://www.ffrandonnee.fr/s-informer/actualites/rentree-sportive-2025-2026-des-pas-qui-nous-rapprochent-rejoignez-un-de-nos-3500-clubs

Courbatures après une rando ? Vous n’êtes pas seul·e.

Premier jour : le plaisir.
Deuxième : les grimaces.
Troisième : chaque escalier devient un Everest 🥵

Et pourtant… ces douleurs sont normales, voire utiles !
🔍 Découvrez comment fonctionnent les microlésions musculaires, pourquoi la descente fait si mal, et surtout, ce que vous pouvez vraiment faire (ou éviter) pour soulager vos jambes.

👉 Des conseils clairs, concrets et validés par Docteur Stéphane Cascua - Médecin du sport .

🥾 Randonneurs, randonneuses : à lire, à garder et à partager !

📖 L’article complet ici ➡️https://www.docdusport.com/comment-limiter-les-courbatures-en-randonnee/

❗️𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐝 𝐞𝐧 𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 ! 🥵

Vous l'avez sans doute remarqué : depuis quelques jours il fait chaud voire très chaud ! ☀

🥾Alors si vous comptez partir à l'aventure sur les sentiers, ou pratiquer toute activité extérieure, il existe quelques conseils et mesures de prévention très simples à appliquer pour se protéger des fortes chaleurs ! 📝

👉Boire régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
👉Eviter de sortir aux heures les plus chaudes
👉S'informer régulièrement sur l'évolution de la météo
👉Adaptez vos itinéraires de randos, voire même annulez certaines sorties si les températures s'annoncent trop élevées etc...

Retrouvez des conseils et des informations sur les précautions à prendre ICI 👇
https://www.ffrandonnee.fr/s-informer/actualites/canicule-et-activites-sportives-les-precautions-a-prendre

Ministère des Sports

𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐅𝐅𝐑𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫 🎙🌿

🥾Jeudi 1er mai 2025, Frédéric Montoya était l'invité de l'émission "Grand Bien vous fasse" présenté par Ali Rebeihi sur France Inter, aux côtés de Sylvia Pinosa, rédactrice en cheffe du hors-série "Marcher, mon atout de santé" de Notre Temps ; Laurent Tillon, biologiste à l'Office National des Forêts et du marcheur Hugues Le Bret. 🌼

🎧Pour réécouter l'émission "Comment réussir sa randonnée" et découvrir les différents conseils pratiques et de sécurité pour profiter pleinement de vos sorties en pleine nature, c'est par ici 👇
https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-jeudi-01-mai-2025-7724790

👋 France Inter I Grand bien vous fasse