Free Movement

Tu veux libérer ton corps et ton esprit ? 🧘‍♂️✨ Bienvenue au cours de Free Movement !

Que tu sois grand sportif, passionné de danse ou simplement curieux de bouger, ce cours mixe le meilleur de plusieurs disciplines :
🔹 Arts martiaux & Danse contact 🥋💃
🔹 Yoga & Improvisation 🧘‍♀️🎭
🔹 Brain gym & Réflexes archaïques 🧠

L'objectif ? Plus d'équilibre, de coordination, de force et de confiance en toi. Et surtout : on est là pour JOUER et RIGOLER ! 🤪 C'est scientifiquement prouvé, un système nerveux détendu apprend deux fois mieux. 🔬🚀

🗓️ INFOS PRATIQUES :
• Tous les mardis et mercredis 📅
• De 19h00 à 20h30 🕖
• Sur Bordeaux et Pessac 📍

📩 Prêt(e) à tenter l'expérience ? Envoie-nous "FREE" en message privé pour venir tester un cours !

Bordeaux Dance Crew
Josué Kizafro Bdc

✨ Et toi, tu danses avec quoi ?

Dans la danse, on pense souvent aux pas…
Mais avant tout, il y a 3 essentiels :

🚶‍♀️ Marcher
🎶 Le tempo
⚡ L’énergie

C’est à partir de là que tout commence.

Ici, on explore, on ressent, on laisse le corps s’exprimer sans chercher à “bien faire” 💭
Chaque mouvement devient une façon de se découvrir autrement.

💃 Pas besoin d’être danseur(se) pour commencer
Juste l’envie de bouger et de ressentir

🤍 Tous niveaux, tous âges
💥 Cours d’essai possible

👉 Dis-moi en commentaire : tu es plutôt tempo, énergie ou mouvement ?

✨ Et si tu te reconnectais à ton corps ?

Ici, on ne parle pas de performance.
On parle de ressenti, de liberté et d'expression 💃

Le cours d'Expression Corporelle, c’est un moment pour :
🔥 Bouger sans pression
🔥 Gagner en mobilité
🔥 Reprendre confiance en toi
🔥 T’exprimer pleinement, quel que soit ton niveau

Débutant(e) ou confirmé(e), tout le monde est bienvenu 🤍

👉 Viens découvrir ce que ton corps est capable de raconter

💥 Cours d’essai possible !
Tu veux tester sans pression ? Envoi "Essai" en commentaire pour recevoir toutes les informations