Coach Zen Body

19/09/2026

17/09/2026

✨ Retrouver l'harmonie
en 2 séances de soins énergétiques chamaniques d'1 heure 30

🪶Harmoniser son corps et son esprit
🪶Dissoudre le stress et les tensions
🪶S'apaiser
🪶Avoir les idées plus claires

✨Offre découverte : 140€ au lieu de 180 €

Offre valable 1 fois par an, non cumulable avec d’autres offres promotionnelles.

🎁 A offrir (en bon cadeau) ou à s'offrir

Audrey Lopez - Coach Holistique
Harmonie & Chamanisme
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Renseignements :
06 77 32 07 81
https://audreychamanisme.wixsite.com/audrey-lopez

15/09/2026

🔹Je vous propose une séance de méditation au tambour

✨Le vendredi 25 septembre 2026
De 18h30 à 19h30
Au studio Coach Zen Body à Bois-Guillaume

🔹Le tambour vous guidera avec douceur, battant au rythme du cœur de la Terre,
Sa vibration tendre et enveloppante tissera autour de vous un cocon d’harmonie.
Laissez ses résonances emporter les murmures du mental,
Dissiper les brumes des pensées errantes,
Et ouvrir l’espace d’un instant sacré,
Où seul demeure le souffle profond de l’instant présent.

Sur réservations, places limitées.

25€/personne

Audrey Lopez
Harmonie & Chamanisme
📍63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Renseignements et réservation :
📧 [email protected]
📞 06 77 32 07 81
🌐 https://audreychamanisme.wixsite.com/audrey-lopez

14/09/2026

🪷 NOUVEAU 🪷

Offre relaxation
3 séances personnalisées d’1h pour (re)trouver calme intérieur, et détente profonde

Offre spéciale rentrée
140 € au lieu de 180 €
Jusqu'au 30/09/2026

📍Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

Renseignements :
Audrey Lopez Coach Holistique
📞 06 77 32 07 81
🌐 www.coach-zen-body.com

11/09/2026

🪷 Apprendre à méditer en 3 séances d'1 heure pour créer sa routine de méditation chamanique personnelle ou la faire évoluer

Afin de mieux
🧘‍♀️ Gérer son stress et ses émotions
🧘Avoir un mental plus calme
🧘‍♀️ Prendre du recul

140€ au lieu de 180 €
Offre valable 1 fois par personne, non cumulable avec d’autres offres promotionnelles.

Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com

09/09/2026

🪷Se recentrer pour la rentrée 🪷
✨ Atelier Pilates Conscience accompagné par les bols de cristal ✨

Je vous propose un moment hors du temps pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Lors de cet atelier de Pilates Conscience, nous explorerons un enchaînement de pratiques douces et profondes :
✨ méditation
✨ respiration consciente
✨ Pilates
✨ étirements et stretching
✨ relaxation

Tout au long de la séance, Isabelle accompagnera la pratique avec ses bols de cristal, dont les vibrations sonores favorisent la concentration, l’intériorité et une meilleure connexion à soi.

Pendant que je vous guiderai dans la méditation, la respiration, les postures de Pilates et les étirements, les sons des bols viendront soutenir la détente et amplifier la qualité de présence au corps.

Un atelier pour
✨ renforcer le corps
✨ assouplir les tensions
✨ apaiser l’esprit
✨ se reconnecter à soi
📅 Samedi 12 septembre 2026
🕒 14h30 – 17h30
💶 Tarif : 50 €

👩‍🏫 Atelier animé par Audrey & Isabelle
Places limitées.

08/09/2026

✨ NOUVEAUTÉ ✨ Voyage Intérieur féminin | Reconnexion & Sérénité ✨

Et si vous vous offriez une véritable parenthèse pour ralentir… respirer… et revenir à vous ?

J’ai imaginé *Voyage Intérieur féminin*, un accompagnement de *1h30*, comme une traversée douce vers un profond lâcher-prise.

Il ne s’agit pas de trois prestations, mais d’un *seul et même voyage*, entièrement personnalisé selon vos besoins du moment.

🌿 *Le voyage se déroule en trois étapes* :

✨ Entrer dans le calme grâce à une méditation guidée au tambour.

✨ Se reconnecter à soi avec un massage intuitif personnalisé.

✨ Intégrer en profondeur grâce à une relaxation sonore au tambour océan.

Chaque séance est unique. J’adapte chaque étape à votre état du moment, dans le respect de votre rythme et de ce qui demande à être accueilli.

Un espace pour déposer les tensions, retrouver le souffle, se ressourcer et renouer avec son équilibre intérieur.

🤍 *Durée : 1h30*

💫 *Tarif habituel : 110 €*

✨ *Pour vous mesdames qui souhaitez retrouver une présence confortable dans votre corps*

🌸 *Offre découverte exceptionnelle : 75 € au lieu de 110 € pour toute réservation effectuée pendant le mois de juin.*
Offre valable jusqu’au 30 septembre 2026

Si vous ressentez l’appel de ralentir et de prendre soin de vous, je serai heureuse de vous accueillir dans cet espace de douceur.

📍 Audrey Lopez - Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (près de Rouen)

📩 Réservation en message privé ou par téléphone au 06 77 32 07 81

exclusif Modelage rentrée RelaxationProfonde offre promo réduction MéditationAuTambour TambourOcéan BienÊtre LâcherPrise ReconnexionÀSoi MassageBienÊtre audreylopez BoisGuillaume Rouen monstsaintaignan isneauville normandie seinemaritime chamaneriedunord PrendreSoinDeSoi ideecadeau

07/09/2026

✨ NOUVEAUTÉ ✨ Voyage Intérieur féminin | Reconnexion & Sérénité ✨

Et si vous vous offriez une véritable parenthèse pour ralentir… respirer… et revenir à vous ?

J'ai imaginé *Voyage Intérieur féminin*, un accompagnement de *1h30*, comme une traversée douce vers un profond lâcher-prise.

Il ne s'agit pas de trois prestations, mais d'un *seul et même voyage*, entièrement personnalisé selon vos besoins du moment.

🌿 *Le voyage se déroule en trois étapes* :

✨ Entrer dans le calme grâce à une méditation guidée au tambour.

✨ Se reconnecter à soi avec un massage intuitif personnalisé.

✨ Intégrer en profondeur grâce à une relaxation sonore au tambour océan.

Chaque séance est unique. J'adapte chaque étape à votre état du moment, dans le respect de votre rythme et de ce qui demande à être accueilli.

Un espace pour déposer les tensions, retrouver le souffle, se ressourcer et renouer avec son équilibre intérieur.

🤍 *Durée : 1h30*

💫 *Tarif habituel : 110 €*

✨ *Pour vous mesdames qui souhaitez retrouver une présence confortable dans votre corps*

🌸 *Offre découverte exceptionnelle : 75 € au lieu de 110 € pour toute réservation effectuée pendant le mois de juin.*
Offre valable jusqu'au 30 septembre 2026

Si vous ressentez l'appel de ralentir et de prendre soin de vous, je serai heureuse de vous accueillir dans cet espace de douceur.

📍 Audrey Lopez - Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (près de Rouen)

📩 Réservation en message privé ou par téléphone au 06 77 32 07 81

04/09/2026

🎁 Parrainez et profitez d'une séance offerte !
Pour vos filleuls : 5 % de remise sur leur 1er forfait.

🪷 Hatha Yoga
🪷 Yin Yoga & tambour
🪷 Pilates au mur
🪷 Pilates
🪷 Pilates Energy
🪷 Pilates Ball
🪷 Stretching

👉 Valable toute l'année

📅 Retrouvez le planning des cours ici :www.coach-zen-body.com/planning-coach-zen-body

Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

06 77 32 07 81
Formulaire de contact : www.coach-zen-body.com/contact-coach-zen-body

02/09/2026

🌷🌹OFFRE RENTRÉE🌸🌺

🔖 Profitez de 5% de remise pour tous forfaits souscrits !

✨ Hatha Yoga
✨ Yin Yoga au Tambour
✨ Pilates au mur
✨ Pilates
✨ Pilates Energy
✨ Pilates Ball
✨ Stretching

👉 Jusqu'au 17 septembre 2026

📅 Retrouvez le planning des cours ici :www.coach-zen-body.com/planning-coach-zen-body

Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

06 77 32 07 81
Formulaire de contact : www.coach-zen-body.com/contact-coach-zen-body