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Blanquefort
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Retrouvez la vitalité et l’équilibre de votre corps en alliant le fitness et wellness. Activité cardio, renforcement musculaire,bien être , sport santé

21/09/2026

🔥 On bouge, on réfléchit, on se renforce… et surtout, on garde la forme ! 💪🧠

Dans mes séances Gym Seniors, chaque exercice a son importance :
🧠 Mémoire & coordination
🤸‍♀️ Mobilité & souplesse
❤️ Cardio & endurance
💪 Renforcement musculaire

Le tout dans la bonne humeur, avec des exercices adaptés à chacun. 😊

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour entretenir son corps, stimuler son cerveau et prendre plaisir à bouger ! 🌟

Souplesse RenforcementMusculaire Cardio

21/09/2026

✨ Le BODYART, c’est bien plus qu’une séance : c’est une véritable rencontre avec son corps ! ✨

Séance après séance, on progresse, on gagne en souplesse, en mobilité et en fluidité. 🧘‍♀️

On renforce, on étire, on respire… et surtout, on apprend à mieux bouger tout en restant à l’écoute de ses sensations. 🤍

Ce soir encore, une belle énergie et de beaux progrès au rendez-vous ! Bravo à toutes et à tous pour votre engagement ! 💪✨

Et vous, prêts à bouger autrement ? 🙌

BougerAutrement SportSanté Actiformocean

19/09/2026

Jeudi 10h15 Gym seniors , Première séance de

12/09/2026

Les cours sont variés à chaque séance.
Envie de tester ?

12/09/2026

Un temps d’échanges et de convivialité…on peut aussi vous accueillir, il reste quelques places

12/09/2026

Venez nous rejoindre….🧘

11/09/2026

💥 Et si cette année était LA bonne pour se (re)mettre en mouvement ?
Chez Actiformocean, il y a forcément un cours pour vous : que vous repreniez le sport après une pause, que vous débutiez, ou que vous soyez déjà à fond — des jeunes aux seniors, tout le monde a sa place !
👉 Inscriptions toute l’année + cours d’essai offert pour se lancer sans hésiter.
📍 Parempuyre • Eysines • Blanquefort

11/09/2026

07/09/2026

Reprise du Bodyart , tous les vendredis 20h15

06/09/2026

Planning en présentiel et en visio

Adresse

Blanquefort
33290

Site Web

facebook.com

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