Kungfu Saolim Biarritz - Association "L'esprit du dragon"

Débutants ou avancés, formez-vous au kungfu saolim, à Biarritz, à l’atelier OXALA. Tous les mardi et vendredi 19h30-21h30.
Art de santé mentale et physique. Mais également Art de défense efficace.
Info 06.84.20.65.46

Deux entraînements de 2h chaque mardi et vendredi soir à Biarritz pour avancer sur la formation du kungfu Saolim.
1. Réaligner ses énergies, développer une écoute subtile.
2. Relâcher ses tensions pour gagner en précision, vitesse et en endurance.
3. Renforcer l’ensemble des groupes musculaires.
4. Discipliner son corps et son esprit pour plus d’efficacité générale.
5. Développer des réflexes de défenses martiale sans confusion.

Une soirée saolim raclette !
Une superbe soirée très chaleureuse et conviviale idéale pour mieux se connaître et partager d’autres moments de vie.
Merci à tous 😀

Un bon entraînement du mardi soir !

On s’est retrouvé hier soir pour célébrer le retour du championnat international de Tuishou à Guadalajara. Un moment convivial important pour l’esprit du dragon.
Le collectif au service de l’individu et l’individu au service du collectif ! 🙏🏽

Nous avons participé à la compétition internationale de Tuishou à Guadalajara, en Espagne ce week-end du 16, 17 novembre 2024.
175 compétiteurs, 12 pays et surtout une ambiance incroyablement bienveillante avec du haut niveau de Tuishou.
Cette expérience unique a été extrêmement formatrice pour tout le monde. Je félicite mes deux élèves (Guillaume BOURDA et Nicolas GARIN) pour leur prestation et leur engagement.
On ramène 2 médailles à Biarritz !!!
Merci à Nacho de la Encina (champion du monde) pour l’organisation et l’esprit fraternel qui a vibré tout au long de ce week-end de compétition.
Merci à mes élèves de « L’esprit du dragon » (Kungfu Saolim Biarritz) pour la préparation, les entraînements collectifs.

Travail sur les racines, la posture et dantian.