14/05/2026
🐝🥋 La Ruche x Next Level Jiu Jitsu
Première séance découverte chez , dans le cadre de notre collaboration autour de la préparation physique.
La Ruche est une structure moderne, complète et accessible, pensée pour accompagner chaque sportif, quel que soit son niveau, son âge ou son expérience.
Un lieu de progression, de partage et de dépassement de soi.
Nos adhérents ont pu découvrir une séance exigeante, structurée et adaptée à notre pratique.
En Jiu-Jitsu Brésilien, la technique est essentielle. Mais le corps doit aussi être préparé.
Force, cardio, mobilité, gainage : ces bases permettent de mieux pratiquer, de limiter les blessures et de durer.
Merci à .25000 et à toute l’équipe pour l’accueil, l’énergie et la séance préparée spécialement pour notre groupe.
Une première étape importante.
La suite se construit. 🐝🥋
Next Level Jiu Jitsu