Tribok CrossFit

17/09/2026

Et si le plus difficile, c’était simplement de pousser la porte ? 👀🔥

Le CrossFit, ce n’est pas seulement un entraînement. C’est une communauté qui se motive, s’encourage et progresse ensemble. 🤝

Pas besoin d’être déjà sportif pour commencer !

🏋️ Des coachs expérimentés présents à chaque séance
🎯 Des entraînements adaptés à TON niveau
💪 Plus de force et d’endurance
🔥 Une meilleure condition physique
📈 Des progrès visibles semaine après semaine

Chaque mouvement est expliqué, corrigé et adapté pour te permettre de progresser à ton rythme et d’obtenir des résultats durables.

Parce que le meilleur entraînement, c’est aussi celui que tu as envie de continuer. ❤️

Tu hésites encore ? Viens tester !

🔥 Réserve ta séance d’essai et viens découvrir le CrossFit, le coaching et surtout… l’ambiance de la box !

📍 Tribok CrossFit
4 b rue de Lisbonne
67170 Bernolsheim
💻 www.tribokcrossfit.com
☎️ 0390295942
⭐ 5/5

26/07/2026

LE DÉFI EST LANCÉ !

TRYROX 2026 débarque à Brumath, chez Tribok CrossFit.
Une simulation de course Hyrox, pensée pour repousser tes limites dans une ambiance survoltée.

🏃 Alterne course et ateliers fonctionnels.
💪 Viens te challenger en solo ou en double. Et pour la première fois en Alsace, une catégorie Teens fille et garçons (13-17 ans) !
🔥 Que tu sois compétiteur/trice ou simplement en quête d'un nouveau défi, TRYROX est fait pour toi.

📍 Brumath, Tribok CrossFit
📅 Dimanche 6 septembre 2026

Pourquoi choisir TRYROX ?
👉 Course reprenant à l'identique les standards Hyrox : distances, mouvements, charges. Tout y sera, même le sled pull !
👉 Date en début de saison Hyrox, parfait pour préparer vos prochaines courses (Hyrox Karlsruhe) et pour vous tester
👉 TOUTES les catégories seront disponibles : Pro, Open, Solo, Double, Teen
👉 La meilleure expérience possible grâce à notre partenaire WANATIME : chronométrage officiel, suivi de course en temps réel.

Tarifs abordables :
• Solo/Teens : 59 €
• Double : 49 €/personne
🎟️ Early Access : -10 € jusqu'au 15 août

Attention, les places sont limitées.
👉 Inscriptions sur https://www.wanatime.fr/tryrox-brumath

Infos et inscriptions au TRYROX Hyrox Simulation Race

26/07/2026

LE DÉFI EST LANCÉ.

TRYROX 2026 débarque à Brumath, chez Tribok CrossFit.

Une simulation de course Hyrox, pensée pour repousser tes limites dans une ambiance survoltée.

🏃 Alterne course et ateliers fonctionnels.
💪 Viens te challenger en solo ou en double. Et pour la première fois en Alsace, une catégorie Teens fille et garçons (13-17 ans) !
🔥 Que tu sois compétiteur/trice ou simplement en quête d'un nouveau défi, TRYROX est fait pour toi.

📍 Brumath, Tribok CrossFit
📅 Dimanche 6 septembre 2026

Pourquoi choisir TRYROX ?

👉 Course reprenant à l'identique les standards Hyrox : distances, mouvements, charges. Tout y sera, même le sled pull !

👉 Date en début de saison Hyrox, parfait pour préparer vos prochaines courses (Hyrox Karlsruhe) et pour vous tester

👉 TOUTES les catégories seront disponibles : Pro, Open, Solo, Double, Teen

👉 La meilleure expérience possible grâce à notre partenaire WANATIME : chronométrage officiel, suivi de course en temps réel.

Tarifs abordables :
• Solo/Teens : 59 €
• Double : 49 €/personne
🎟️ Early Access : -10 € jusqu'au 15 août

Attention, les places sont limitées.

👉 Inscriptions sur https://www.wanatime.fr/tryrox-brumath

10/07/2026

Elle a 40 ans. Elle est maman. Et cela fait plus de 10 ans qu'elle pousse la porte de la salle.

En plus de dix ans, il y a eu des périodes où c'était facile… et d'autres où ça l'était beaucoup moins.

Il y a eu une grossesse. Un enfant. La fatigue. Les journées qui défilent. Les responsabilités qui s'accumulent.

👉🏼 Mais il y a toujours eu une certitude : prendre une heure pour elle n'a jamais été un luxe. C'était un investissement dans sa santé, son équilibre et son bien-être.

Le sport ne lui a pas volé du temps avec sa famille. Il lui a donné plus d'énergie pour en profiter pleinement.

🚨 On croit souvent qu'il faut être en forme pour commencer. En réalité, c'est parce qu'on commence qu'on le devient.

Alors si tu hésites encore, sache que personne ne te demande d'être parfaite. Il suffit d'oser faire le premier pas.

Dans notre salle, il n'y a pas de jugement, seulement des femmes et des hommes qui avancent ensemble, chacun à son rythme 🤗

Peut-être que dans 10 ans, toi aussi, tu regarderas en arrière avec la fierté de t'être offert ce plus beau cadeau : prendre soin de toi. ❤️

Et si la prochaine Gwen, c'était toi ?

📲 Contacte nous pour ta séance d'essai gratuite !

📍Tribok CrossFit
4 b rue de Lisbonne
67170 Bernolsheim
💻 www.tribokcrossfit.com
☎️ 0390295942
⭐ 4,9/5

📽️
🎬

25/06/2026

👀 Nous avez-vous vu sur France 3 Grand Est ? 🎥

👉🏼 Tribok CrossFit a eu l'honneur d'accueillir Roya et son équipe de l'émission "Bien, et vous ?", l'occasion pour Basile de présenter notre salle, notre pratique et notre philosophie, avec la participation de certains de nos membres 🫶🏼

Le CrossFit est une discipline complète qui permet de développer la force, l’endurance, la mobilité, la coordination… tout en renforçant le mental et la confiance en soi.
On y apprend à mieux connaître son corps, à sortir de sa zone de confort, à progresser à son rythme et à se sentir capable.

✨ on gagne en énergie
✨ on développe sa résilience
✨ on améliore sa posture, sa condition physique globale et son rapport à l’effort
✨ on se prouve qu’on est souvent capable de bien plus que ce que l’on croit

Le sport est un outil pour se sentir plus fort, plus vivant, plus aligné dans son corps et dans sa tête. Et c’est exactement ce que peut apporter une pratique bien encadrée, progressive et adaptée à chacun 💥

🚨 Nous proposons un Summer Pass pour découvrir notre activité en illimité pendant deux mois, sans engagement. Contactez-nous pour votre séance d'essai gratuite !

Retrouvez nos JT : https://france3-regions.franceinfo.fr/grand-est/

26/05/2026

Vendredi, on a vécu quelque chose de fort chez Tribok CrossFit 🌰🔥

👉🏼 Le WOD Murph… un entraînement mythique, exigeant, intense, autant physiquement que mentalement.

1600m de run.
100 pull-ups.
200 push-ups.
300 squats.
1600m de run.

Mais au-delà des chiffres, c’était surtout un moment de dépassement, de cohésion et de résilience. Chacun à son rythme, chacun avec son mental, mais tous ensemble dans l’effort. 🙌

Fièrs de l’énergie du groupe, des encouragements, des sourires malgré la difficulté, et de cette ambiance unique qui fait qu’on revient toujours plus fort.

Le sport nous rappelle qu’on est capables de tellement plus que ce qu’on imagine. ✨

Bravo à toute la team Tribok CrossFit pour ce Murph de folie 🔥

📍Tribok CrossFit
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⭐ 4,9/5

18/05/2026

🔥🖤 ULTIMATE TRIBOK CHAMPIONSHIP 2026 🖤🔥

Les 6 & 7 juin prochains, notre box va vibrer au rythme de la 5ème édition des Ultimate Tribok Championship à Tribok CrossFit.

Un week-end de dépassement de soi, de sport, d’adrénaline, de partage… mais surtout une aventure humaine rendue possible grâce au soutien de partenaires incroyables 🙏

Un immense MERCI à tous ceux qui nous accompagnent, permettent l'organisation de cet événement et récompenseront les athlètes durant ce weekend :

• Fit and Rack
• Montion East
• Nutripure
• Centre Déco Ingwiller
• Heinrich Schmid .schmid
• Groupimmo Brumath
• Deco Peint
• Malo
• Domaine de l’Immo
• Panda Tea
• Forge Equipement
• Tessy Perez – médecine chinoise
• Thermi Expert

Merci de croire en notre vision, de soutenir notre communauté et de contribuer à faire grandir cet événement année après année ❤️

On a hâte de vous faire vivre une édition encore plus f***e, intense et inoubliable 🔥

📍 Tribok CrossFit
📅 6 & 7 juin 2026

Strasbourg CrossFitCommunity TeamSpirit Competition FitnessLifestyle

11/05/2026

☀️🏋🏼‍♂️ LE SUMMER PASS EST DE RETOUR 🏋🏼‍♂️☀️

À Tribok CrossFit, comme chaque année, été rime avec sport et entraînement 😎

Et à cette occasion, nous avons à cœur d'ouvrir les portes de notre salle en illimité et à un tarif accessible.

Que ce soit simplement pour découvrir le CrossFit, progresser de manière encadrée et à son rythme, atteindre un objectif particulier, découvrir une nouvelle salle ?

💥 Cette offre est faite pour toi 💥

🏃🏼‍♂️ 60 jours de CrossFit
⛓️‍💥 Sans engagement
💶 160€
⚠️ Valable du 01/06 au 01/08

Nous sommes ouverts tous l'été, sans interruption !

▶️ Alors, es-tu prêt à nous rejoindre ? La séance d'essai est gratuite ! Contactez-nous 📲

📍 Tribok CrossFit
4 b rue de Lisbonne
67170 Bernolsheim
☎️ 0390295942
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16/03/2026

🏅CROSSFIT OPEN - 26.3🏅

Il fallait se lever tôt ce samedi matin pour participer au dernier WOD des Open 2026. Près de 70 personnes sont venues se challenger sur la dernière épreuve, en s'encourageant mutuellement pour repousser leurs limites 🔥🥵

Burpees, Clean, Burpees, Thrusters. Un sacré cocktail 💥

Et évidemment, ce qui fait la force de la communauté : un bon repas tous ensemble bien mérité 😋

Nous espérons que cette édition vous a plu, et que vous êtes motivé pour nos/vos prochaines échéances ?

🚨 Vous souhaitez rejoindre Tribok pour faire du sport autrement ? Contactez-nous pour votre séance d'essai 📩

09/03/2026

🏅CROSSFIT OPEN - 26.2🏅

Retour en images sur notre soirée de vendredi où nos participants aux Open se sont challengés sur le 26.2. Au programme, des fentes, des dumbells sn**ch et de la gymnastique.

Et surtout, le meilleur, des 🍕 pour conclure la soirée. Car ce qui fait la force du CrossFit, c'est la communauté incroyable qu'il permet de créer !

▶️ N'oublie pas de rentrer vos scores pour ce soir dernier délai !

📆 Rendez-vous samedi matin pour le 26.3 🔥