15/09/2026
Un cours collectif, c’est aussi une attention portée à chacun.
Pour prendre plaisir à bouger, on a parfois besoin d’être rassuré sur sa position, de mieux comprendre une consigne ou de pouvoir poser une question.
Au Club, nous accordons une place essentielle à cet accompagnement. Sur cette photo, pendant un cours de méthode de Gasquet, Joëlle guide les adhérents dans leur placement. Elle prend le temps d’observer et d’ajuster les postures pour aider chacun à mieux réaliser l’exercice.
Cette présence du coach, associée à la convivialité du groupe, permet de prendre ses repères et de se sentir progressivement plus à l’aise.
Méthode de Gasquet, gym douce, calisthénie… Nos cours offrent différentes façons de bouger, mais aussi des occasions de se retrouver. Quelques mots avant la séance, des encouragements, le plaisir de partager un moment : cela compte dans l’envie de pratiquer régulièrement.
Vous souhaitez découvrir un cours ? Venez en parler à l’accueil : nous vous orienterons selon vos envies et votre pratique.
Le Club — La salle qui vous veut du bien.