Salle de remise en forme atypique existante depuis 45 ans, savant mélange de professionnalisme et de convivialité : le sport dans la bonne humeur !
Club Abdo possède 40 ans d'expérience, nos clients sont suivis en permanence par trois professeurs diplômés d'état à leur disposition, aussi bien en cours collectifs, en musculation que dans l'espace cardio. La spécificité c'est que nous travaillons en collaboration avec des ostéopathes, des kinésithérapeutes et des médecins. Clémence et Jocelyn assurent 43h de cours collectifs en continu par sema
J’aurais essayé…en vain
Non en réalité tu vas nous manquer 🥺
On te souhaite le meilleur pour cette nouvelle aventure 🫶🏻
26/08/2026
RENTRÉE DES CLASSES 🎓
Qui dit rentrée, dit la salle retrouve ces horaires habituels :
• Du lundi au vendredi :
8h30 - 13h30 / 15h - 21h
• Le samedi
9h - 12h30
On a hâte de vous retrouvez 🤗
24/08/2026
CARDIO OU MUSCULATION ? 🤔
Et si vous n’aviez pas à choisir ?
On a souvent tendance à les opposer, alors qu’ils sont en réalité complémentaires. 🤝
Le cardio améliore votre endurance et votre santé cardiovasculaire, tandis que la musculation vous aide à renforcer vos muscles et à préserver votre force et votre mobilité.
👉 L’essentiel est de trouver un équilibre adapté à vos objectifs et à votre rythme.
Et vous, vous êtes plutôt cardio, muscu… ou les deux ? 👇
📍Club Abdo, Bayonne
Pas d’écouteurs ? 🎧
Pas de soucis, on a une solution ✅
19/08/2026
💬 ILS EN PARLENT MIEUX QUE NOUS…
L’ambiance, c’est ce qui revient le plus souvent quand on demande à nos adhérent(e)s ce qu’ils préfèrent à Club Abdo 🤝
Entre les coachs et les autres membres, on vient pour transpirer, on repart avec le sourire !
Et vous, qu’est-ce qui vous plaît le plus à Club Abdo ? 🤔
📍Club Abdo, Bayonne
17/08/2026
🧳 RETOUR DE VACANCES : ET SI REPRENDRE LE SPORT POUVAIT ÊTRE PLUS SIMPLE ?
On le sait, la reprise n’est jamais évidente…mais elle n’a pas besoin d’être compliquée !
Voici nos 4 astuces pour retrouver le rythme 👇
1️⃣ Reprenez en douceur. Pas besoin de tout donner dès le premier jour : deux séances légères cette semaine suffisent pour réveiller le corps.
2️⃣ Recommencez léger. Priviligiez des charges légères les deux premiers semaines pour laisser vos muscles se réhabituer.
3️⃣ Hydratez-vous et dormez bien. Deux alliés trop souvent oubliés, mais essentiels pour repartir sur de bonnes bases.
4️⃣ Fixez-vous un objectif simple. Un planning sur deux semaines suffit pour retrouver vos repères.
On vous accompagne à votre rythme !
Toute l’équipe Club Abdo vous atttend pour repartir du bon pied 💪
📍Club Abdo, Bayonne
03/08/2026
☀️ Le planning d’août est disponible !
Petit rappel : Club Abdo sera fermé du 1er au 16 août inclus. L’équipe profite d’une petite pause estivale pour revenir en pleine forme 💪
Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le 17 août pour reprendre les entraînements et partager de nouveaux moments sportifs ensemble ✨
En attendant, profitez de l’été, prenez soin de vous et gardez la forme avec quelques activités en plein air ☀️🚶♀️🏊♂️
Toute l’équipe du Club Abdo vous souhaite de très belles vacances ❤️
Quand mes amis me demandent comment je trouve la motivation pour aller à la salle après le boulot 👀
Le secret ?
Je suis déjà sur place
Même si, entre nous, la motivation n’est pas toujours au rendez-vous non plus 😅
20/07/2026
L’emoji qu’on a 🆚 l’emoji qu’on mérite
| Lundi | 08:30 - 13:30 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Mardi | 08:30 - 13:30 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Mercredi | 08:30 - 13:30 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Jeudi | 08:30 - 13:30 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Vendredi | 08:30 - 13:30 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Samedi | 09:00 - 12:30 |