Quercyfit

Quercyfit Quercyfit 🏋️‍♂️🐑🌳
➡️ un centre sportif pour votre santé
📍 Baladou

16/09/2026

🎤🌳🍁🐑 Quelques mots, quelques émotions…

À travers cette Backyard, nous sommes allés à la rencontre de plusieurs participants pour recueillir leurs impressions, leurs ressentis et les moments qui les ont le plus marqués. 🫶

Une épreuve aussi difficile mentalement qu’intense émotionnellement, mais surtout une belle aventure humaine et solidaire. ❤️

Merci aux athlètes pour leurs témoignages, aux bénévoles pour leur engagement et à tous ceux qui ont participé à cette belle action caritative. 🚒🙏

Découvrez leurs histoires et leurs émotions en vidéo. 🎥✨

Idée reçue — Perte de poids cibléeFaire des abdos, c'est le meilleur moyen de perdre du ventre ? FAUX. Le corps ne chois...
14/09/2026

Idée reçue — Perte de poids ciblée

Faire des abdos, c'est le meilleur moyen de perdre du ventre ? FAUX. Le corps ne choisit pas où puiser en priorité — la perte de graisse localisée n'existe pas.

👉 Perds du poids sans te fier aux mythes. Réserve ta séance d'essai gratuite (lien en bio).

🌳🍁🐑 La Backyard, bien plus qu’une course…Un moment hors du temps, rempli d’émotions, de partage et de dépassement de soi...
11/09/2026

🌳🍁🐑 La Backyard, bien plus qu’une course…

Un moment hors du temps, rempli d’émotions, de partage et de dépassement de soi. 🤍

Une épreuve terriblement dure mentalement, où chaque boucle demande de repousser ses limites, de se battre contre soi-même et de trouver les ressources pour repartir encore et encore. 🏃‍♂️🔥

Mais derrière la difficulté, il y a surtout les sourires, les encouragements, les rencontres, les moments de doute, les larmes et cette incroyable solidarité qui rendent cette aventure si particulière. 🫶

Cette édition avait également une dimension toute particulière puisqu’elle était organisée à but caritatif au profit des sapeurs-pompiers. 🚒❤️
Courir, se dépasser et partager tous ensemble pour soutenir une belle cause : une raison de plus de donner le meilleur de soi-même.

Un immense MERCI à tous les bénévoles pour votre énergie, votre bienveillance et vos encouragements à chaque passage. 🙏 Sans vous, cette aventure n’aurait jamais eu la même saveur.

Et un grand bravo à tous les athlètes présents, chacun avec son histoire, son objectif et ses propres combats. Vous avez tous vécu votre Backyard à votre manière, et c’est ce qui rend ce moment si fort. ❤️

Une aventure difficile mentalement, parfois éprouvante physiquement, mais tellement riche en émotions. Des rires, des larmes, du partage et une solidarité incroyable. 🌳🍁🐑

Merci pour ce magnifique moment et pour cette belle cause qui nous a tous réunis. 🚒🫶

Des souvenirs gravés pour longtemps. ✨

09/09/2026

🌳🍁🐑 La Backyard, bien plus qu’une course…

Un moment hors du temps, rempli d’émotions, de partage et de dépassement de soi. 🤍

Une épreuve terriblement dure mentalement, où chaque boucle demande de repousser ses limites, de se battre contre soi-même et de trouver les ressources pour repartir encore et encore. 🏃‍♂️🔥

Mais derrière la difficulté, il y a surtout les sourires, les encouragements, les rencontres, les moments de doute, les larmes et cette incroyable solidarité qui rendent cette aventure si particulière. 🫶

Un immense MERCI à tous les bénévoles pour votre énergie, votre bienveillance et vos encouragements à chaque passage. Sans vous, cette aventure n’aurait pas la même saveur. 🙏

Et bravo à tous les athlètes présents, chacun avec son histoire, son objectif et ses combats. Vous avez tous vécu votre propre Backyard, et c’est ce qui rend ce moment si fort. ❤️

Une aventure difficile, parfois douloureuse, mais surtout magnifique et profondément émotive. 🌳🍁🐑

Des souvenirs gravés pour longtemps. 🫶✨

🏡✨ Le nouveau planning Quercyfit est arrivé ! ✨🏡Une nouvelle saison démarre avec encore plus de créneaux pour prendre so...
08/09/2026

🏡✨ Le nouveau planning Quercyfit est arrivé ! ✨🏡

Une nouvelle saison démarre avec encore plus de créneaux pour prendre soin de vous, progresser et bouger dans la bonne humeur ! 💪🌿

🆕 Les nouveautés à découvrir :

✅ Renforcement musculaire le mercredi à 9h00

✅ Santé & bien-être le mercredi à 10h15

🧘 Yoga le mercredi à 15h00

👧👦 QuercyKids le mercredi à 16h30

🔥 Cardio / Renfo le samedi de 9h30 à 10h30
Un cours complet pour travailler votre cardio, vous renforcer et bien démarrer le week-end ! 💪❤️‍🔥

Retrouvez également tous vos cours habituels : WOD, cardio, running, haltéro, open gym, QuercyRox et bien plus encore !

🚧 Et ce n’est que le début…
Le projet d’agrandissement de Quercyfit avance à grands pas, et nous avons hâte de vous en parler plus en détail dans les prochaines semaines ! 👀🌳

Merci pour votre confiance et votre énergie au quotidien.
Ensemble, continuons à partager, apprendre, progresser et évoluer. 💚

À chacun son rythmeDébutant, confirmé, seniors ou juniors : chez Quercyfit, chacun a sa place. 🙌Renfo, Cardio, Yoga, Kid...
07/09/2026

À chacun son rythme
Débutant, confirmé, seniors ou juniors : chez Quercyfit, chacun a sa place. 🙌

Renfo, Cardio, Yoga, Kids, Open Gym... des cours pensés pour s'adapter à toi, jamais l'inverse. Une seule compétition ici : la tienne.

Réserve ta séance d'essai · 👆 Lien en bio

Viens accompagné(e)Le sport, c'est toujours mieux à deux. 👯Un collègue, un voisin, un membre de la famille... et si c'ét...
31/08/2026

Viens accompagné(e)
Le sport, c'est toujours mieux à deux. 👯

Un collègue, un voisin, un membre de la famille... et si c'était le moment de l'inviter à ta prochaine séance ? Grâce au parrainage : 1 mois offert pour toi, -50% de frais d'inscription pour lui ou elle.

Réserve ta séance d'essai · 👆 Lien en bio

🏡✨ Le nouveau planning Quercyfit est arrivé ! ✨🏡Une nouvelle saison démarre avec encore plus de créneaux pour prendre so...
29/08/2026

🏡✨ Le nouveau planning Quercyfit est arrivé ! ✨🏡

Une nouvelle saison démarre avec encore plus de créneaux pour prendre soin de vous et bouger dans la bonne humeur ! 💪🌿

🆕 Les nouveautés à découvrir :

✅ Renforcement musculaire le mercredi à 9h00

✅ Santé & bien-être le mercredi à 10h15

🧘 Yoga le mercredi à 15h00

👧🧒 QuercyKids le mercredi à 16h30

Retrouvez également tous vos cours habituels : WOD, cardio, running, haltéro, open gym, QuercyRox et bien plus encore !

🚧 Et ce n’est que le début… Le projet d’agrandissement de Quercyfit avance à grands pas, et nous avons hâte de vous en parler plus en détail dans les prochaines semaines !

Merci pour votre confiance et votre énergie au quotidien. Ensemble, continuons à partager, apprendre et évoluer. 💚

Parrainage : le programmeTu adores Quercyfit ? Partage-le, et on vous récompense tous les deux. 🎁✅ 1 mois offert pour to...
26/08/2026

Parrainage : le programme
Tu adores Quercyfit ? Partage-le, et on vous récompense tous les deux. 🎁

✅ 1 mois offert pour toi, le parrain ✅ -50% sur les frais d'inscription pour ton filleul ✅ Valable pour tout abonnement annuel

La motivation, ça se partage. À qui vas-tu en parler ?

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🍂 Et si septembre était le mois où tout change ?Chaque rentrée est une nouvelle page.Une nouvelle organisation.De nouvel...
20/08/2026

🍂 Et si septembre était le mois où tout change ?

Chaque rentrée est une nouvelle page.

Une nouvelle organisation.
De nouvelles habitudes.
De nouveaux objectifs.

Et si cette année, vous décidiez que le plus beau projet... c'était vous ?

Pas pour devenir quelqu'un d'autre.
Mais pour retrouver la personne que vous avez envie d'être.

💚 Plus d'énergie au quotidien.
💚 Moins de douleurs.
💚 Plus de confiance en vous.
💚 Retrouver le plaisir de bouger.
💚 Prendre enfin du temps pour vous.

N'attendez pas le "bon moment".

Le bon moment ne tombe jamais du ciel.
Il commence simplement par une décision.

Chez QUERCYFIT, nous croyons que les grandes transformations commencent par de petites actions répétées chaque semaine.

Peu importe votre âge.
Peu importe votre niveau.
Peu importe depuis combien de temps vous avez arrêté.

Ce qui compte, c'est de commencer.

🌳 Ici, vous ne trouverez pas de jugement.
Vous trouverez des coachs qui vous accompagnent, une communauté qui vous encourage et une ambiance familiale où chacun avance à son rythme.

✨ Et si, dans quelques mois, vous regardiez en arrière en vous disant : "Heureusement que je me suis lancé en septembre."

📩 La rentrée est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes.

Venez découvrir QUERCYFIT avec une séance découverte offerte et faites de ce mois de septembre le début d'une belle aventure.

Reserve ta séance découverte en bio

Adresse

1514 Route De Souillac
Baladou
46600

Téléphone

+33676275367

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