C Training

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Salle de fitness & coaching privé

24/08/2026

🧡 Cours Sculpt 🧡

Ici, on travaille le corps dans son ensemble : force, contrôle, stabilité.

Un cours de renforcement musculaire accessible, où chacun avance à son rythme.

Simple. Efficace. Et surtout utile au quotidien.

Le plus simple pour comprendre ?
Venir l’essayer 👀

📍 C. Training — Avignon

16/08/2026

💛 HYROX version C. 💛

Courir. Pousser. Tirer. Porter.
Mais surtout apprendre à mieux bouger, mieux gérer son effort et progresser.

Chez C. on l’aborde à notre façon :
accessible, encadré, exigeant juste ce qu’il faut.

Pas besoin d’avoir un objectif de compétition.
Juste l’envie d’essayer.

Le reste, ça vient en pratiquant.

13/08/2026

🧡 Le mouvement fonctionnel 🧡

Bouger mieux. Être plus fort. Plus mobile. Plus à l’aise dans son quotidien.

Que vous soyez sportif ou non, notre corps est fait pour bouger et quelques heures de sport ne suffisent pas toujours à compenser des journées très sédentaires.

Le mouvement fonctionnel, c’est aussi ça : entretenir aujourd’hui les capacités dont on veut profiter demain.

Et pour vraiment comprendre… le mieux reste encore de venir l’essayer !

📍 C.Training — Avignon

12/08/2026

C. FIT, c’est quoi ? ⚡️

On vous emmène découvrir l’un de nos cours chez C.Training.

Du mouvement, du cardio, mais surtout un entraînement encadré et adaptable au niveau de chacun.

Le reste ? À vous de venir le découvrir 👀

📍 C.Training — Avignon

Photos from C Training 's post 23/07/2026

En août, ralentir n’est pas un échec ☀️

Le meilleur programme, c’est celui que tu peux garder toute l’année.

C’est parfois la meilleure façon de revenir en septembre avec l’envie de recommencer.

La régularité se construit sur 12 mois.
Pas sur une semaine parfaite.

Alors PROFITE sans culpabiliser 🫶🏽

RemiseEnForme

Photos from C Training 's post 16/07/2026

🖤 L’effort ne ment jamais 🖤

Photos from C Training 's post 08/07/2026

Votre agenda sera toujours plein. Votre santé, elle, n’attendra pas 🤍

Stephane, 57 ans, dirige son entreprise depuis 17 ans.
Plus de 60 heures de travail par semaine.
Une centaine de salariés à gérer.

Pourtant…Trois fois par semaine, il pousse la porte de la salle.

Pas pour devenir champion.
Pour rester en bonne santé.
Pour entretenir sa force.
Pour faire du cardio.
Pour évacuer la pression.
Pour souffler.

Parce que prendre soin de son entreprise commence aussi par prendre soin de soi.

Au final, ce ne sont que 3 heures dans une semaine de 168 heures.

Mais ce sont probablement les 3 heures qui lui permettent d’être meilleur pendant les 165 autres.

Photos from C Training 's post 25/06/2026

🤍 Choisir de bouger, c’est déjà avancer 🤍

19/06/2026

💫 Croire en soi, ça s’entraîne aussi 💫

• Coaching privé - Remise en forme •

Photos from C Training 's post 17/06/2026

Tout commence par un mouvement 🤍

📍 Avignon

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