Līlā Yoga

🌸Le printemps est à nos portes! 🌸

Ça tombe bien, c'est le thème de notre atelier.😃

Dans un lieu propice à la détente, au milieu de la nature, accueillons ensemble l'éveil printanier amenant son lot de renouveau et d'effervescence. ☀️🪄

Après une période de repli et d'apathie hivernale, nous vous invitons à venir réveiller votre corps physique et énergétique, pour traverser ce changement de saison en douceur...

🧘‍♀️1 heure de pratique du Hatha Yoga traditionnel, ouverte à tous 🕉️

✨1 heure de relaxation sonore au son des bols ✨

Offrez-vous un moment pour venir vibrer avec les énergies du printemps !🌼🌷🌸

Dernières places pour notre retraite d’avril en Provence 🌳✨ ➡️Une retraite de Yoga est un moment privilégié pendant lequel chaque participant•e consacre son temps et ses énergies à mettre en place ou développer une recherche intérieure faite d’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit. 🧘‍♀️La mise en place d’un rythme personnel juste et équilibré autour des pratiques du Yoga apporte une occasion unique de repos et de bien-être favorables au cheminement intérieur. Yoga, voie d’union, voie psycho-physique d’extension de la conscience, ouvre la porte à un véritable chemin spirituel, un vaste espace d’exploration intérieure.🧘🏽‍♀️ La retraite de Yoga se veut traditionnelle, en ce qu’elle n’incorpore aucune autre activité ou discipline et offre un nombre d’heures de pratique suffisant pour qu’une transformation puisse se faire intérieurement. Le groupe de participants est en autonomie, sans aucune personne extérieure, et participe au seva, le service pour le bien-être de tous, ce qui crée des liens forts entre les participants. Aucun jugement, la bienveillance et le respect des possibilités de chacun est le fil conducteur. Plus d’information sur le lien en bio 🌳 . . . #provence #retraiteyogaprovence #retraiteyogafrance #yoga #france

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C'est avec grand plaisir que je proposerai des cours de Yoga 🧘‍♀️ à Saint-Laurent-des-arbres à partir du lundi 20 janvier au mas du sauvage✨ .

Un enseignement dans le respect de la tradition, mêlant Hatha Yoga (plan du corps), Kundalini Yoga (plan des énergies) et Raja Yoga (plan du psychisme).

Une pratique où se succéderont Asanas (postures), Pranayama (science du souffle permettant de développer les énergies vitales), méditation et concentration pour ressentir unité, paix et joie.

À très vite 🌈

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