Yoga Auxerre & Sophrologie

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Yoga Auxerre & Sophrologie

Formée à l'Ecole Française de Yoga où je suis aussi formatrice dans la lignée Dürckheim, je propose des cours de yoga dans le respect du corps de chacun.

29/09/2026

Depuis hier soir les cours du lundi soir se déroulent à l' hôtel Normandie 🧘🧘.

17h45 et 19h30 ( complet).

Il reste de la place au cours du mercredi 19h30.
Beaucoup de places...il est en suspension...
Maison Paul Bert

28/09/2026

Ce week-end à l' EFY de Lille, tests et soutenances des mémoires de fin de formation.
Tout le monde a été reçu, car beaucoup de travail et d' engagement.
Bravo 👏👏👏👏👏👏

23/09/2026

C'est pour bientôt et il reste des places. C'est possible de venir sur une seule journée.

19/09/2026

Hier à l' école française de yoga, l'EFY, première journée avec les 4e années.
Le thème "en même temps"... tout un programme. Le regard a été évoqué. Le fil d or de la pratique nous a emmené vers une marche méditative au jardin des Archives et à la galerie Anne Barrault.
Le yoga ne se limite pas à un tapis de yoga, être en yoga 🧘 nécessite de la pratique et de la maturité.

16/09/2026

Hier à Villefargeau, premier cours au sein de l' association ASCV à 10h30.
Un départ en retraite et je prends donc le relais. Ce n' est jamais facile de quitter son prof, et ce n' est jamais facile de reprendre un cours.
Mais l' accueil a été très chouette 🙏🙏🙏

15/09/2026

L' esprit du débutant est aussi 😅de mon côté.
À chaque rentrée, la même question....🥺... est ce que les élèves reviendront, est ce que de nouveaux viendront ???
Et oui, tout le monde était là pour la reprise
"Piano 🎹 piano"... Et c était cool ☺️👍🙏🙏🙏🧘🧘.

Rentrée demain du mercredi à 18h ou 19h30 à la maison Paul Bert,centre ville.🧘🧘🧘

13/09/2026

Jeudi 10 était la reprise des cours de yoga à Escamps.
Deux créneaux sont proposés : 17h ou 18h30.
Le cours dure 1h15.
Contactez Gym Forme si vous êtes intéressé e.

07/09/2026

Voici les dates des séances en zoom. Si cela vous intéresse, n'hésitez pas à me contacter.

05/09/2026

Les cours reprennent à Auxerre le lundi 14 septembre à 9h ou 10h30 passage Soufflot.
À 17h45 ou 19h30 place de la gare St Amatre.

Mercredi 16, salle Anna, à la maison Paul Bert à 18h ou 19h30.

Via l' association Gym Forme, reprise ce jeudi 10 à la salle polyvalente à Escamps à 17h ou 18h30.

Nouveau créneau via l' association ASCV à Villefargeau, le mardi matin à 10h30.

Dans ma pédagogie, il n' y a pas de niveau. À chaque nouvelle pratique, l' esprit du débutant est cultivé. Vivre l' instant présent comme un cadeau, une aventure corporelle et intérieure 🧘🧘.

Pour tous renseignements, contactez moi.

04/09/2026

Stage à l' Île Blanche à Locquirec avec Catherine Masson. Que du bonheur 🧘🧘☺️☺️👍👍

Adresse

22 Rue Street Germain
Auxerre
89000

Téléphone

0666817631

Site Web

http://yoga-auxerre.com/

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