16/09/2026
NOVEMBRE ☽☾ SAISON DU REPLI & RÉGÉNÉRATION ... quoi de mieux pour participer à notre prochain stage ?
" STAGE DE HATHA YOGA LES 20,21 & 22 NOVEMBRE "
Le Hatha Yoga est la forma de yoga la plus ancienne , dont sont issus la plupart des pratiques de yoga plus contemporaines comme le Vinyasa.
LES ATELIERS & PRATIQUES EN HATHA YOGA vous conduisent à :
→ Raffermir, tonifier, vivifier le corps grâce à la sollicitation des muscles profonds du corps en travail postural,
→ Redresser la colonne vertébrale et aligner la structure osseuse du corps, souvent source de douleurs chroniques,
→ Etirer et ouvrir des nouveaux espaces dans le corps permettant à l'énergie de mieux circuler, mais aussi à conserver une capacité d'amplitude des mouvements et accroître la souplesse.
Le Hatha Yoga est une pratique dans laquelle n'importe quel élève , novice ou confirmé, pourra travailler, progresser et trouver son équilibre.
Au cours du weekend , les pratiques du soir seront en détente → yin yoga et yoga nidra .
CUISINE ✻ Anti inflammatoire , de saison et ovo végétarienne faite sur place par notre cuisinière.
MAISON ✻ Privatisée pour le groupe de pratiquants
Ouvert à tous.tes !!
Possibilité de chambre solo ou partagée. 🧘♀️☀️
