Mutuelle 403

Des couleurs pastel, avec un effet nacré ou métallique, des motifs ou encore des bijoux… La manucure et des faux ongles font fureur sur les réseaux sociaux comme en ville. Mais quelles sont les conséquences de cette pratique ? C’est à cette question que se sont intéressés les docteurs Pascale Zukervar et Thierry Secchi, tous deux dermatologues à Lyon et membres du groupe thématique Ongle de la Société Française de Dermatologie.



https://www.mutuelle403.fr/manucures-faux-ongles-attention-aux-risques-caches/

⏳ Moins de 2 mois avant les Bulles Roses 2026 ! 🎀

Le samedi 3 octobre, retrouvons-nous à Angoulême pour une journée où sport, solidarité et convivialité ne feront qu'un.

🏃 Que vous choisissiez de courir ou de marcher, votre participation compte. En vous inscrivant, vous soutenez la lutte contre le cancer et contribuez aux dons reversés à nos associations partenaires.

💗 C'est le moment de rassembler votre famille, vos amis, vos collègues ou votre club et de former votre équipe !

🎟️ Les inscriptions sont ouvertes : ne tardez pas à réserver votre place et rejoignez les milliers de participants attendus pour cette 6ᵉ édition.

📲 Inscrivez-vous dès aujourd'hui et partagez ce post pour faire grandir l'élan de solidarité !

Ensemble, faisons des Bulles Roses 2026 un événement inoubliable. 🎀

Site d'inscriptions : https://in.njuko.com/les-bulles-roses-2026

Maladie rénale : dépister tôt pour agir plus vite !
En France, près d’une personne sur dix est concernée par l’insuffisance rénale chronique dont certaines l’ignorent. Or, le dépistage précoce est indispensable pour mieux soigner la maladie et augmenter les chances de guérison.
On fait le point avec le professeur François Vrtovsnik, néphrologue à l'assistance publique des hôpitaux de Paris et l'Univpariscité, ancien président de la Société francophone de néphrologie, dialyse et transplantation (SFNDT).

https://www.mutuelle403.fr/maladie-renale-depister-tot-pour-agir-plus-vite/

Vous vous demandez si les produits congelés conservent leurs nutriments ? Bonne nouvelle : fruits, légumes et viandes conservent la majorité de leurs vitamines et minéraux lorsqu’ils sont bien congelés. Un atout pour manger sain, même hors saison ! Tout ce qu'il faut savoir dans cet article.


https://www.mutuelle403.fr/les-produits-congeles-gardent-ils-toutes-leurs-qualites/

Vous vous sentez épuisé, vous êtes pâle ou essoufflé au moindre effort ? Ces signes peuvent cacher une anémie, un trouble qui touche 20 % à 25 % de la population mondiale. Le docteur Nathaniel Scher, oncologue et radiothérapeute, directeur médical adjoint du Centre de radiochirurgie Paris Nord (hôpital Lariboisière) nous explique à quoi correspond ce trouble. Pour tout comprendre, lisez notre article complet.


https://www.mutuelle403.fr/anemie-que-faire/

Au travail, à la maison ou encore en vacances, certains ressentent un besoin irrépressible de tout contrôler. On les appelle couramment des control freak ou des maniaques du contrôle. Si cette vigilance permanente donne une illusion d’efficacité, elle cache souvent une anxiété profonde et peut devenir handicapante au quotidien. Heureusement, il existe des solutions pour apprendre à lâcher prise, comme l’explique Anne-Hélène Clair, psychiatre, docteure en neurosciences et spécialiste des thérapies comportementales et cognitives (TCC).

https://www.mutuelle403.fr/suis-je-un-control-freak/

Cette tumeur bénigne, issue des cellules musculaires de l’utérus, peut rester silencieuse ou provoquer des règles abondantes, des douleurs pelviennes, voire des complications graves comme l’infertilité ou des fausses couches. Beaucoup de femmes ignorent l’existence de cette pathologie, raconte Angèle Mbarga, présidente de FibromeInfoFrance. Pourtant, des solutions existent, explique le Pr Céline Chauleur (CHU_SaintEtienne).


https://www.mutuelle403.fr/le-fibrome-uterin-la-maladie-gynecologique-la-plus-frequente/

🎀 Les Bulles Roses sont de retour à Angoulême ! 🎀

À vos agendas : rendez-vous le samedi 3 octobre 2026 pour une nouvelle édition des Bulles Roses.

Les inscriptions ouvriront très prochainement... Restez connectés pour être parmi les premiers à réserver votre place !

Ensemble, mobilisons-nous pour faire de cette édition 2026 un nouveau temps fort de solidarité et d'espoir.
Que vous soyez marcheur occasionnel, coureur confirmé ou simplement désireux de soutenir une belle cause, rejoignez-nous pour partager un moment convivial, engagé et rempli d'énergie positive en faveur de la lutte contre le cancer du sein.
💗 Marche
🏃 Course
🤝 Solidarité
🎗 Sensibilisation

Plus d'infos à venir sur nos réseaux sociaux et notre site amilevent.com

« Il y a encore des progrès à faire pour libérer la parole sur les troubles psychiques au travail » : c’est le constat de Claire Le Roy-Hatala, docteure en sociologie des organisations et intervenante en santé mentale et travail.
En France, 13 millions de personnes sont touchées chaque année par un trouble psychique (dépression, anxiété, bipolarité, schizophrénie…). Et parmi elles, nombreuses sont celles qui continuent de travailler. Pourtant, parler de santé mentale au travail reste un défi.
Dans cette interview, Claire Le Roy-Hatala brise les tabous. Elle explique que le travail est aussi un vecteur de rétablissement, malgré les difficultés, il offre un sentiment d’appartenance et d’utilité.
Elle estime que la parole se libère, même s’il reste du chemin à parcourir. Elle délivre des conseils pour construire un environnement de travail bienveillant et mieux comprendre et accompagner les personnes qui souffrent de troubles psychiques.


https://www.mutuelle403.fr/claire-le-roy-hatala-il-y-a-encore-des-progres-a-faire-pour-liberer-la-parole-sur-les-troubles-psychiques-au-travail/

Fiers d'être partenaires de cette belle aventure, nous avons hâte de vous retrouver pour cette nouvelle édition ! 🎀

🎀 LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES ! 🎀

Le rendez-vous solidaire de l'automne est de retour ! 💗

Le samedi 3 octobre 2026, retrouvons-nous à Angoulême pour Les Bulles Roses, la marche et la course organisées dans le cadre d'Octobre Rose.

Que vous soyez coureur, marcheur, en famille, entre amis ou entre collègues, venez partager un moment de solidarité, de convivialité et de mobilisation pour sensibiliser au dépistage et soutenir la lutte contre le cancer du sein. 🌸

✨ Au programme :
🎀 Une marche accessible à tous
🏃 Une course festive
💗 Une ambiance chaleureuse
🤝 Un village d'animations et de prévention

En participant, vous contribuez à faire vivre une belle chaîne de solidarité tout en passant un moment inoubliable.

📅 Samedi 3 octobre 2026
📍 Angoulême - Esplanade Magelis
🎟️ Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant !

👉 Réservez vite votre dossard et rejoignez le mouvement rose !

📲 Infos & inscriptions : https://in.njuko.com/les-bulles-roses-2026