Unpopular opinion : tout le monde aime jouer.
Même quand on a grandi, on appelle juste ça autrement :
🥋 rouler avec quelqu’un
🥊 se challenger
🤼 essayer de se renverser
😂 finir par rigoler au milieu
Le jeu, c’est aussi une façon d’apprendre à bouger, à faire confiance et à dépasser ses limites.
Vous êtes d’accord ?
Moi c’est Lina, combattante professionnelle et coach de sports de combat. Je développe les sports de combat au féminin sur la ville d’Angers.
Je documente les coulisses de cette vie : entraînement, travail, récupération, doutes, progression et tout ce qu’on ne voit pas derrière un combat.
Lina Hammouche
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MMA amator
Instagram : linahammouchemma
YouTube et X : linammafighter
🥇@frenchmmafederation 23
🥉@immafed Euro 24
🥈@cfjjbfrance France 24
🏠 @yodafightschool
Management : @souk_yoda
📍Angers, France
26/08/2026
Ce projet, je ne l’ai pas créé simplement parce que je suis une femme qui pratique les sports de combat.
Je l’ai créé parce que je sais tout ce que les sports de combat peuvent apporter : de la confiance, de la force, des rencontres, de la discipline… et parfois simplement le plaisir de découvrir quelque chose qu’on n’aurait jamais osé essayer.
Et après mes stage 100 % femmes, je suis encore plus convaincue que c’est ce que j’ai envie de continuer à développer. 🥊🌸
Créer un espace où on peut venir sans avoir besoin de « savoir se battre ».
Apprendre.
Se tromper.
Rigoler.
Progresser.
Et repartir un peu plus fière de soi.
C’est ça que j’ai envie de construire à Angers.
Et maintenant que mon BPJEPS est validé… on peut vraiment commencer. 🤍
Est-ce que tu as déjà essayé un sport de combat ?
🥊 Oui
🌸 Jamais
👀 Ça me tente
Tu crois que tu as raté ta technique…. Mais c’est juste que tu tournes avec celui qui te l’a apprise 😅
La bienveillance de 📈
19/08/2026
Il y a plus de 20 ans, je commençais les sports de combat.
Aujourd’hui, certaines choses de ma vie me paraissent complètement normales… alors qu’elles auraient probablement semblé assez improbables à la petite Lina d’avant.
Un énorme sac de sport partout avec moi, passer de la salle au kiné puis au coaching, me faire rouler dessus en JJB et revenir m’entraîner, ou encore rencontrer des personnes avec qui je partage cette passion.
Les sports de combat m’ont apporté beaucoup plus que des techniques.
Et après plus de 20 ans, je continue encore à découvrir de nouvelles choses.
🥊 Et toi, quelle chose est devenue normale dans ta vie alors qu’elle t’aurait semblé complètement f***e il y a quelques années ?
On ressort les refs d’antan
Moi c’est Lina, combattante professionnelle et coach de sports de combat.
Je documente les coulisses de cette vie : entraînement, travail, récupération, doutes, progression et tout ce qu’on ne voit pas derrière un combat.
Prochain défis ?
Moi c’est Lina, combattante professionnelle et coach de sports de combat.
Je documente les coulisses de cette vie : entraînement, travail, récupération, doutes, progression et tout ce qu’on ne voit pas derrière un combat.
Compliqué 🫠
Moi c’est Lina, combattante professionnelle et coach de sports de combat.
Je documente les coulisses de cette vie : entraînement, travail, récupération, doutes, progression et tout ce qu’on ne voit pas derrière un combat. ✨
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