Bemoving Sport

On l’a tous vécu…
Enfin, surtout vous, mesdames. 😂
Avouez je ne suis pas le seul à avoir remarqué vos petits regards. 👀

Séance jambes…
Beaucoup l’évite malheureusement 🤣😂

J’en ai fait les frais à plusieurs reprises… 😂
Ne venez pas me dire que ce n’est pas vrai ! 🤣

En yoga, on m’a placé au premier rang puis la prof s’est amusée à me proposer les variantes les plus difficiles :
« Toi, tu es coach sportif, ça devrait aller. » 😅

En Pilates, les minutes m’ont paru interminables avec la prof en séance individuelle. Je tremblais sur quasiment chaque exercice et elle rigolait 😭😂

Mais au fond, j’aime ça. C’est aussi comme ça qu’on progresse et qu’on découvre une discipline sous un autre angle pédagogique.

En revanche, une chose importante : peu importe que l’on soit un homme, une femme, sportif ou débutant, le plus important est d’adapter la séance à la personne que l’on accompagne. Et de montrer que le mouvement, les pratiques n’ont pas de frontières et ne doivent pas être genrées.

PS : Les profs de Pilates et de yoga soyez sympas avec nous les hommes. 😂