Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:00 - 19:00 Mardi 17:00 - 19:00 Mercredi 10:00 - 12:00 14:00 - 17:30 Jeudi 17:00 - 19:00 Vendredi 17:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

Mjc Allinges

Des activités pour toutes la famille.

Sports, détente, langues étrangères, dessin, peinture, poterie, tricot, arts martiaux, théâtre d’impro, danses...il y en a pour tous les goûts et tous les âges!

13/09/2026

La MJC vous propose un Ateliers Méditation sonore
Samedi 17/10/2026 - De 10 h à 11 h

Avec Charlotte GIRARD, sonothérapeute

Plongez dans une bulle de détente, bercé(e) par les sons des bols chantant et de la voix de la sonothérapeute.

Autres Dates :
SAMEDI 23/01/2027
SAMEDI 06/03/2027
SAMEDI 03/04/2027
SAMEDI 15/05/2027

SALLE LAC/CHÂTEAU

Tarif par atelier adhérent : 15 € / Tarif par atelier non-adhérent : 22 €

Renseignements et inscriptions au secrétariat aux heures d'ouverture 04 50 26 55 11 ou sur https://mjcallinges.goasso.org

13/09/2026

Venez tester les cours de ROCK avec Valérie Charmot !
Vous avez envie de bouger, danser, vous êtes seul ou en couple, venez tester le Rock !

📅LUNDI 14 SEPTEMBRE - A partir de 19h30

SALLE LAC/CHÂTEAU - 203 route de Commelinges, Allinges

12/09/2026

La MJC vous propose des Ateliers Philo « A quoi tu penses ? »

Enfants 6-9 ans - De 10 h à 11 h - Ancienne poste

avec Nathalie Cluzel-Chessel

Ateliers philo pour réfléchir, s'exprimer, grandir ensemble !
Un atelier ludique et bienveillant pour explorer les grandes questions de la vie, en développant curiosité, écoute et confiance à l'aide de différents supports ludiques.

Première session :
SAMEDI 03/10/26,
SAMEDI 14/11/26,
SAMEDI 12/12/26,
SAMEDI 09/01/27,
SAMEDI 13/02/27

Deuxième session :
SAMEDI 13/03/27,
SAMEDI 10/04/27,
SAMEDI 15/05/27,
SAMEDI 19/06/27

Renseignements et inscriptions au secrétariat aux heures d'ouverture 04 50 26 55 11 ou sur https://mjcallinges.goasso.org

12/09/2026

La MJC vous propose un atelier « L'ARGILE ET LES EMOTIONS »

Avec Valérie MEYNET-DUCH

SAMEDI 26/09/2026 : LA COLÈRE - Enfants dès 6 ans / Ados

• Échanges avec les mots et l’argile autour de la colère, ce qui la déclenche, comment elle s’exprime. Explorer les sensations et ressentis. Apprendre à utiliser l’énergie de la colère de façon plus constructive.
• Bénéfices à suivre l’atelier : parler de la colère, savoir l’exprimer, s’observer, mieux communiquer.

De 10 h à 11 h 30 - SALLE 1

Renseignements et inscriptions au secrétariat aux heures d'ouverture 04 50 26 55 11 ou sur https://mjcallinges.goasso.org

11/09/2026

NOUVEAU !
La MJC vous propose des cours de - DANSE LATINO KIDS -
😎Danses dynamiques sur des musiques actuelles !!
6-10 ans / Cours mixte
Avec Valérie CHARMOT
LUNDI 17 h 50 à 18 h 50 - SALLE LAC/CHÂTEAU

Renseignements et Inscriptions au secrétariat aux heures d'ouverture 04 50 26 55 11 ou sur https://mjcallinges.goasso.org

04/09/2026

Des places sont encore disponibles pour les activités BIEN ÊTRE ADULTES !
Contact / inscriptions : au 04 50 26 55 11 ou mjcallinges.goasso.org

- SOPHROLOGIE ADULTES - Nouveau !
Avec Stéphanie ROCH, sophrologue
MARDI 19 h à 20 h - 1 semaine sur 2
PETITE SALLE COMMUNALE

- QI DANCE :
A partir de décembre / 1 séance par mois
Avec Emmanuelle RIFFARD
MAXIMUM 15
Séance Découverte :
SAMEDI 26/09/2026 - De 9 h 30 à 11 h - SALLE LAC/CHÂTEAU
Forfait 7 séances :
SAMEDI 10/10/2026
SAMEDI 14/11/2026
SAMEDI 16/01/2027
SAMEDI 06/02/2027
SAMEDI 13/03/2027
SAMEDI 24/04/2027
SAMEDI 29/05/2027
De 8 h 45 à 11 h 45 - SALLE LAC/CHÂTEAU

- YOGA - Tous Niveaux :
Avec Déborah ROUZEL, certifiée yoga de l'énergie et diplômée du yoga Hatha
LUNDI 12 h 20 à 13 h 35 - SALLE LAC/CHÂTEAU CHANGEMENT D'HORAIRE
MARDI 8 h 50 à 10 h 05 - DOJO
MERCREDI 18 h 30 à 19 h 45 - SALLE LAC/CHÂTEAU
MERCREDI 20 h 00 à 21 h 15 - SALLE LAC/CHÂTEAU

- YOGA SENIOR – YOGA SUR CHAISE
Avec Déborah ROUZEL, diplômée du Yoga Hatha, certifiée yoga sénior
MARDI 10 h 30 à 11 h 30 - SALLE LAC/CHÂTEAU

04/09/2026

Des places sont encore disponibles pour les cours de SPORT ADULTES !
Contact / inscriptions : au 04 50 26 55 11 ou mjcallinges.goasso.org

- PILATES, Nouveau créneau !
Avec Natacha BEL
MARDI 9 h à 10 h - SALLE LAC/CHÂTEAU

- ÉQUILIBRE FITNESS :
Avec Natacha BEL
LUNDI 10h à 11h - SALLE LAC/CHÂTEAU

- FITNESS TRAINING :
Avec Natacha BEL
VENDREDI 18 h 30 à 19 h 30 - SALLE LAC/CHÂTEAU

- A.F.D (Abdos Fessiers Dos) :
Tous Niveaux
Avec Nathalie LEBON
VENDREDI 9 h à 10 h 30 - DOJO

- RENFORCEMENT MUSCULAIRE :
A partir de 15 ans / Adultes - Tous niveaux
Avec Aurélie RÖTHLISBERGER
JEUDI 18 h 15 à 19 h 15 - GRANDE SALLE COMMUNALE

- STRETCHING :
Tous Niveaux
Avec Natacha BEL
LUNDI 9 h à 9 h 45 - DOJO

- STRETCHING :
Tous Niveaux
Avec Nataly BURNET
MARDI 18 h à 18 h 45
PETITE SALLE COMMUNALE

- GYM ENTRETIEN :
Tous Niveaux
Avec Nathalie LEBON
MARDI 20 h 15 à 21 h 45 - DOJO

- BODY SVELT et RELAXATION :
Tous Niveaux
Avec Nathalie LEBON
MERCREDI 9 h à 10 h 30 - DOJO

- HI-LOW
Tous Niveaux
Avec Nathalie LEBON
MARDI 19 h à 20 h - GRANDE SALLE COMMUNALE

- TAISO :
Ado à partir de 13 ans / Adultes
Avec Randy MARAN et Fran TOUKAM
LUNDI 19h à 20h - DOJO

-ZUMBA :
A partir de 12 ans / Adultes
Avec Diolinda BUGNON
JEUDI 20 h 15 à 21 h 15 - GRANDE SALLE COMMUNALE

03/09/2026

Des places sont encore disponibles pour les cours de LANGUES ÉTRANGÈRES !
Contact / inscriptions : au 04 50 26 55 11 ou mjcallinges.goasso.org

- ÉVEIL A l’ANGLAIS - Enfants PS au CM2 :
Avec Nicky BARFIELD
PS-MS-GS (1re année) : MARDI 17 h à 17 h 45
MS-GS (2e et 3e année) : MARDI 17 h 45 à 18 h 30
CP-CE1-CE2 : MERCREDI 17 h à 17 h 45
CM1-CM2-6e-5e : MERCREDI 17 h 45 à 18 h 30
SALLE 2 MJC

- ANGLAIS - ADULTES :
Avec Nicky BARFIELD
Débutant / Faux- débutant (A1/A2) : MARDI 18 h 45 à 19 h 45
Conversation (B2+) : MARDI 19 h 45 à 20 h 45
Intermédiaire (B1) : MERCREDI 18 h 30 à 19 h 30
SALLE 2 MJC

- ITALIEN – ADULTES :
Avec Pietro MARTONE
Débutants / Faux Débutants : JEUDI 16 h 30 à 17 h 30
Intermédiaires : JEUDI 17 h 30 à 18 h 30
Conversations Avancées : JEUDI 18 h 30 à 19 h 30
Débutants / Faux Débutants : JEUDI 19 h 30 à 20 h 30
SALLE 2 MJC

RUSSE – ADULTES :
Avec Alexandra DAUVERGNE
Confirmés - VENDREDI 10 h 30 à 11 h 30 - SALLE 2 MJC

03/09/2026

Des places sont encore disponibles pour les activités Artistiques !
Contact / inscriptions : au 04 50 26 55 11 ou mjcallinges.goasso.org

- ATELIERS LOISIRS CRÉATIFS :
Enfants 6-10 ans
Avec Betty Vignier Figaroli
09 h 30 à 11 h 30 - Salle 1 MJC

- DESSIN/PEINTURE :

Avec Nathalie LEYDIER :
Enfants 6/7 ANS - MARDI 16 H 50 à 17 H 50
Enfants 6/8 ANS - MARDI 17 H 50 à 18 H 50
Enfants 8/9/10 ans - MERCREDI 10 H 30 à 12 H
Enfant 10/17 ans - MERCREDI 15 H 30 à 17 h
MAXI 10 - Salle 1 MJC

Avec Massimiliano CARRUBBA
Ados dès 13 ans / Adultes - VENDREDI 16 H 00 à 17 H 45
Ados dès 13 ans / Adultes - VENDREDI 17 H 45 à 19 H 30
MAXI 12 - Salle 1 MJC

- THÉÂTRE ENFANTS/ADOS 6-14 ans
Avec Eva BRYNER
Enfants 6-8 ans MERCREDI 13h30 à 14h45
Enfants/Ados + de 12 ans MERCREDI 16h15 à 17h45
PETITE SALLE COMMUNALE

- IMPROVISATION THÉÂTRALE
Ados à partir de 13 ans / Adultes
Avec Samuel MAION-FONTANA
C’est lorsque la rhétorique du théâtre rencontre le dynamisme d’une discipline ré
MERCREDI 19 h 45 à 21 h 30 - PETITE SALLE COMMUNALE

Adresse

37 Rue Du Crêt-Baron
Allinges
74200

Heures d'ouverture

Lundi	17:00 - 19:00
Mardi	17:00 - 19:00
Mercredi	10:00 - 12:00
	14:00 - 17:30
Jeudi	17:00 - 19:00
Vendredi	17:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://www.mjc-allinges.fr/

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