Cap Atout Age 81

CAP Atout Âge aux Olympiades Séniors !

Quelle belle matinée de partage et de convivialité!

Les pratiquants de CAP Atout Âge ont eu le plaisir de représenter notre structure lors des Olympiades Séniors édition 2026, mardi 16 juin.

Tout au long de l'événement, ils ont relevé les défis avec enthousiasme, et dans la bonne humeur.

Au-delà des résultats, c'est le plaisir de partager, de se dépasser parfois de partager de beaux moments et de montrer que l'envie de participer n'a pas d'âge.

Nous sommes particulièrement fiers de nos pratiquants qui par leur participation ont mis en lumière les valeurs qui nous sont chères : solidarité, enthousiasme et plaisir d'être ensemble.

Un grand bravo à toutes les personnes engagées dans cette aventure, ainsi qu'aux organisateurs et bénévoles qui ont contribué à la réussite de cette belle manifestation.

Merci à tous pour ces sourires, ces encouragements et ces souvenirs que nous garderons précieusement !

.
Partenaires: CDOS TARN 81 Département du TarnCFPPA.

Aujourd'hui séance découverte de la marche à Salvagnac : un premier pas vers des articulations apaisées. Dans le cadre du programme "Halte aux douleurs articulaires" initié par la Mutualité Française Occitanie, une séance de découverte de la marche a réuni plusieurs participants désireux de retrouver une activité physique douce, accessible et bénéfique pour leur santé. Encadrée par des professionnels de l'association CAP ATOUT AGE 81, sensibilisés aux problématiques articulaires, cette rencontre a permis de démontrer qu'il est possible de bouger sans douleur, à son rythme, tout en reprenant confiance en ses capacités physiques. Au-delà des bénéfices physiques, cette séance a permis de créer du lien entre les participants. Les échanges, les encouragements et la bonne humeur ont largement contribué à la réussite de cette matinée. Grace à ce programme alliant Activité Physique Adaptée et alimentation les participants vont pouvoir être en mesure de mettre en place des habitudes simples associant le plaisir de bien manger et la joie de bouger.

Hier après midi, dans le cadre de la journée intergénérationelle organisée par le CCAS de Puygouzon, CAP Atout Age a proposé une séance d'activité physique adaptée qui a rassemblé Séniors et Jeunes adolescents de la commune. Un moyen ludique de sensibiliser à la pratique physique à tous les âges de la vie.
Depuis plusieurs années CAP Atout Age 81 est présente sur la commune avec son programme Forme Equilibre cofinancé par la CFPPA Département du Tarn .

Merci à la Mairie de Marssac sur Tarn de nous avoir mis à disposition la salle Dojo. Ce matin 29 séniors adhérents de CAP Atout Age 81 ont répondu présents pour rejoindre notre programme Cap Chute à Marssac. Ce programme de prévention des chutes est co-financé par la CFPPA du Département du Tarn dans le cadre de notre action "Prévention Actifs Séniors" pour la promotion de l'autonomie par la pratique des activités physiques adaptées.
Encore merci et un grand bravo à tous les participants d'être venus explorer la meilleure façon d'aller au sol!