YOGA Iyengar basses Cévennes

COURS DE YOGA IYENGAR

Mercredi 09 - 10h30

à Alès,
Salle St Etienne d'Alensac à 1 minutes de la rocade, rond point de Bagnols.

COURS TOUS NIVEAUX

infos : 06 41 89 08 81

Dimanche 16 juin 2024, je serai présente à la fête de forêt pour animer deux ATELIERS YOGA en pleine nature :

10h : atelier enfant /famille : "Bouger au cœur des éléments naturels"

11h : atelier adultes respiration : "S'oxygéner en forêt"

Inscription : 04 66 52 32 15 Cévennes Tourisme
10 places disponibles par atelier

Lieu : Rue Victor Fumat - la Grand'Combe

Alès Agglomération
Cévennes Tourisme

Sur Alès COURS DE YOGA IYENGAR

Enseignante : Sandrine Deblois

Le yoga Iyengar, un yoga traditionnel de précision qui amène, par la recherche de l’action juste, une profonde connaissance de soi. Postures, respiration, méditation.

En prime, plus de souplesse et un renforcement musculaire global dans le respect du corps. Votre corps est délié et reprend vie !

Lundi 17h00 : cours soft : pour des personnes âgées ou ayant besoin d’une pratique plus douce

Lundi 18h30 : cours intermédiaire pour des pratiquants réguliers

Cours d’essai possible

Renseignement : 06 41 89 08 81

C'est ce WE !

Bientôt à saint Ambroix en Cévennes
STAGE DE YOGA
Approfondissement tout niveau
Yoga Iyengar
Animé par Stéphane LALO, professeur Niveau 4

Centre De Yoga Iyengar De Marseille

J'anime des cours de yoga Iyengar sur Alès
2 bis rue Guynemer
Lundi 17h00
Lundi 18h30
Venez pratiquer dans une salle dédiée au yoga. Le yoga Iyengar s'adapte à chacun, quelque soit son niveau ou sa condition physique.
Se réapproprier son corps, gagne en vitalité, apaiser son esprit.

EVENEMENT EN CEVENNES :
STAGE DE YOGA IYENGAR avec Stéphane Lalo en mars 2024
France Yoga Iyengar
Centre De Yoga Iyengar De Marseille

Un livre, un mois
LES BASES DE L’ENSEIGNEMENT DU YOGA IYENGAR®

Zoom sur la librairie de l'AFYI !

Cet ouvrage propose un programme détaillé d’apprentissage du yoga pour les débutants ainsi qu’une réflexion approfondie sur la place de l’enseignant de Yoga Iyengar® face à ses élèves. Il s’achève par une liste de notions fondamentales anatomiques ou philosophiques à connaître en tant qu’enseignant. Enseigner n’est pas qu’une question de pratique mais d’étude de Soi et de savoir être.

Bonne découverte et bonne pratique !

https://rb.gy/kyyokp