Je suis coach sportif sur Alès et les alentours. Sébastien DIAZ, coach sportif sur Alès et ses alentours.
Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs de remise en forme avec un programme et un suivi personnalisés et individuels. J’accompagne au quotidien des femmes et des hommes de tout âge vers leurs objectifs de remise en forme avec un programme et un suivi personnalisés et individuels. Sur ma page Facebook, vous trouverez :
- du coaching sportif,
- des conseils bien-être et diététique
07/09/2026
✨️ Dernière grosse séance, simulation hyrox en duo avant l'épreuve hybride de Montpellier.
🎯 Une métaphore certaine Anaïs_Rémi_Escribano_Teste et Aca Jessy avec un corps musclé et galbé
😀 Toujours la bonne humeur à l'entraînement. Que du plaisir de vous coacher 😉
Des kilos en moins, un corps plus dynamique mais surtout une confiance en soi retrouvée ! 🔥
✨️ Un immense bravo pour ta détermination et ta régularité. Chaque séance, chaque effort et chaque étape compte👏
🎯 On continue avec le projet hyrox 🏃♂️🏋♂️
Très fier de t'accompagner dans cette transformation ! 🚀
Motivation
02/08/2026
Trail en famille sur le mont finiels 😍
01/06/2026
🔥 Super hyrox .pierre6470
💥 Tu as souffert mais tu as rien lâché...fier de toi et de tes progrès 😉
🎯 On va bo**er pour être plus à l'aise et plus efficace. Prochain objectif Hyrox Barcelonne. Go ✨️
berlin
31/05/2026
💥 Hyrox Berlin
💫 2 ème place hyrox open catégorie 50 - 54 ans.
🔥 Belle course avec un effort toujours aussi intense 💪🏻
💫 10 km de la côte Indigo
🎯 36'18 alors que j'avais de bonnes jambes mais le parcours n'était pas propice aux performances avec les premieres chaleurs et un vent de face.
🎈L'essentiel est d'avoir passé un super week-end avec le groupe hors stade Ac2Alès 😊
Je profite des dernières neiges 😍 sur sur le Finiels.
24/03/2026
🔥 Hyrox double Toulouse avec .pierre6470
💫 Superbe premier hyrox pour JP
💥 De l'adrénaline au départ de cet hyrox jusqu'à l'effort super intense. JP a tout donné 💥 avec au final du plaisir partagé.
👌 C'est le prolongement de quelques décennies de passion pour le sport, depuis les années collèges oú nous n'agions ensemble au CNC Alès et maintenant l'hyrox 😉
🎯 Prochain objectif, Montpellier en avril puis le plus grand hyrox au monde à Berlin. Un peu de repos puis on s'y remet. Allez Go JP 💪🏻
16/02/2026
🎯 Très content d'être dans le top 10 du ranking mondial des athlètes hyrox Catégorie 50 - 54 ans
🎈 Va falloir encore s'entraîner pour progresser 😉
🔥 Motivé comme un cadet 😄
| Lundi | 07:00 - 21:00 |
| Mardi | 07:00 - 21:00 |
| Mercredi | 07:00 - 21:00 |
| Jeudi | 07:00 - 21:00 |
| Vendredi | 07:00 - 21:00 |
| Samedi | 07:00 - 17:00 |