3 co équipières 👩🏻👩🏼👩🏻
1 challenge ⭐️
8 mois pour s’entraîner 🏃🏼♀️🏊🏻🚴🏼♀️🧘🏻♀️
13/10/2024
Le duo de choc .bsl 👯♀️🧨
VTT 🚵🏻♀️
Trail 🏃🏼♀️
CO 🗺️
Tir à l’arc 🏹
1h20 de plaisir 😃 avec une météo parfaite ☀️
9eme au scratch 🎉
Merci pour cette belle édition 💙
Retour au pour une récup bain froid 🧊
05/10/2023
Retour chez le Kiné pour .bsl… syndrome de l’essuie glace au genou gauche cette fois 😏
Découverte du nouveau cabinet de en plein centre d’Aix les bains : Aix Rehab 🤸🏻♀️
02/10/2023
Raid Multisports Grenoble 👯♀️
🚴🏼♀️ 16km 510 D+
🏃🏼♀️ 8km 250D+
🎯 tir de précision 6/10
🚴🏼♀️ 7km 150D+
🧭 4km 250D+
Effort total 6h16 🥵
Aurélie a eu des problèmes techniques (VTT) et physiques (genou) mais on a tenu le coup 💪🏻
Parcours superbe à la 🌿
21/09/2023
🏃 // Rappel du parcours sportif \\ 🔥
Intéressé(e)s par le parcours sportif ?🤩🚴♂️ Il s’adresse aux personnes qui ont l’âme sportive, adeptes de sports en pleins air (sans être des experts) et qui ont le goût du challenge !🔥
Le parcours sportif c’est 35km de distance, 1050m +/- de dénivelé :
🚵 VTT : 13,5km, 510m D+
🏃 Trail : 7,9km, 255m D+
🎯 Tir de précision Lazer
🚵 VTT : 6,5km, 100mD+
🧭 Course d’orientation : 4km, 150m D+/-
⏱ Comptez entre 3h30 et 5h30 d’efforts … hors petit déjeuner d’accueil, ravitaillement et pauses !
🧐 Tarif : 36€ par personne.
Attention les places sont limitées à 120 équipes
👊Retrouvez tout le programme et le détail des inscriptions sur : https://www.njuko.net/raidmga2023/select_competition
12/09/2023
: 46km en run & bike en duo 🏃🏻🚴🏼♀️
Un parcours magnifique autour du !
3h53 pour Aurélie et son mari 👏🏻
Just Doudou It 🩵🩷
01/07/2023
Nostalgie 🥹🩵
Et toutes les étoiles ⭐️
🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
27/06/2023
Des gâteaux à notre effigie 🩷
Et ils étaient délicieux 😋
Merci !