Carré d'Ô

Bonjour !! 😊

➡️ 2 cours qui s'enchainent ⬅️
➡️ Un maximum de dépense énergétique ⬅️
➡️ Afterwork sportif, 20€ sur réservation uniquement ⬅️
➡️ Envoyez un SMS au 0652649644 ⬅️

Votre participation se terminera par un apéritif partagé avec les coachs - miam miam glouglou 🥰

______

Déroulé de la soirée

Vous pouvez participer aux deux cours :

Aqua 18h et Pilates 19h
OU
Pilates 18h et Aqua 19h
OU
Venir à un cours unique de votre choix !

A 20h, après les cours, nous nous regrouperons afin de partager un moment de convivialité autour d'un apéritif.

Benoît Faribault
Président & coach - Côté Forme

Bonjour Aix !

A partir du samedi 14 janvier, nous vous invitons à venir rencontrer Mélissa tous les samedis matins de 10h à 11h au Carré d'Ô !

Pétillante, dynamique et attentive, elle saura vous proposer un cours de Yoga Vinyasa sur mesure !



Information et réservation
📞 0651 767 235

Au nom de toute l'équipe, le pôle santé et le pôle forme, nous vous souhaitons un 🎄 joyeux Noël 🎄 !

Profitez de cette belle journée et des gens que vous aimez.

Bonjour à toutes et à tous 👐

🚨 Nous recherchons un(e) coach pour du Cross Training le mardi soir de 18h30 à 19h30 en small groupe pour encadrer les adhérents les plus sympas d'Aix en Provence !

Si tu te reconnais à travers les qualités suivantes, tu es la personne qu'il nous faut !

💪 Qualités requises : pédagogue, originalité, créativité, attentif(ve), dynamique, le tout dans une pratique sécurisante et sécurisé !

Plus d'information en MP ou par SMS au 0652649644

Adresse du lieu d'exercice : Carré d'Ô 23 avenue Sainte Victoire - Aix en Provence

Demandez Benoît !

➡️ Reprenons la présentation de l'équipe avec notre professeur de YOGA AÉRIEN 🧘‍♀️
Béatrice représente la sagesse et l'expérience 🙏

Venez la rencontrer le jeudi soir pour vous envoler au cœur d'Aix en Provence.

📣 Sa présentation :
J'ai eu la chance dans ma vie de pouvoir pratiquer personnellement le métier de
danseuse en tant que professionnel pendant plus de 30 ans.
Mon parcours de danseuse commence assez tôt et j'ai rapidement eu la chance de
rencontrer sur mon parcours professionnel des personnes qui m'ont faite confiance
et mon permis d’être chorégraphe, responsable de plateau.
J'ai pu danser des opéras et opérettes avec divers compagnie itinérante qui resta en
mon sens mes meilleurs souvenirs.
A la naissance de ma fille j'ai eu l'opportunité de pouvoir monter ma propre
compagnie de danse Cabaret, mes diverses formations en yoga, en AéroYoga et
mes divers stages dans ce domaine m’emmène à l’enseignement et à la
transmission.
Cet accord entre le corps et l'esprit me remplit de joie et me réconforte dans mon
chemin de vie.
Ayant rencontré de par mon père et ma mère la maladie (Cancer),
l’accompagnement avec tous ce qui incombe, je me suis dirigé vers la kinésiologie, la
danse thérapie, le yoga et la sophrologie, le coaching en psycho positive et bien d’autres techniques qui me permettent d’accompagner les personnes vers un mieux-
être.

Mes divers outils me permettent de pouvoir donner cette enseignement qui est le
yoga et la danse thérapie avec une écoute attentive et active au besoin de chacun
par mon parcours professionnel.
J'espère que ces quelques lignes vous satisferont et que votre confiance sera
partagé pour ensemble avancer petit à petit et dans le rythme de chacun et le
respect de soi.

Namasté

🏋️‍♂️Activités dispensées :
Yoga aérien

Venez nous voir au Salon des Sports au Complexe des sports Val de l'Arc !

C'est la folie ! Un vrai plaisir de vous rencontrer, merci pour votre bonne humeur !

📞 0651 767 235